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第21章 塑造積極心態的四大要訣

最后讓我們來研究一下到底怎樣才能選擇積極的心態。

(1)選擇好你的目標,即弄清楚自己到底需要達成什么樣的結果。

(2)選擇能幫助目標達成的信念。因為信念與態度之間是因果關系。也就是說,信念是因,態度是果;信念是頭腦里的一種看法,態度是因這種看法而表現出來的一種情緒感覺與狀態。有什么樣的信念,就有什么樣的態度。

(3)選擇你的意焦(注意的焦點)。凡事積極思考,將注意的焦...

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