最后讓我們來研究一下到底怎樣才能選擇積極的心態(tài)。

（1）選擇好你的目標，即弄清楚自己到底需要達成什么樣的結(jié)果。

（2）選擇能幫助目標達成的信念。因為信念與態(tài)度之間是因果關(guān)系。也就是說，信念是因，態(tài)度是果；信念是頭腦里的一種看法，態(tài)度是因這種看法而表現(xiàn)出來的一種情緒感覺與狀態(tài)。有什么樣的信念，就有什么樣的態(tài)度。

（3）選擇你的意焦（注意的焦點）。凡事積極思考，將注意的焦...