由于身體日漸笨重，準(zhǔn)媽媽走路時(shí)身體后仰，看不清腳下，非常容易摔倒。此外，本月是容易發(fā)生早產(chǎn)的時(shí)期，首要誘因就是過于激烈的運(yùn)動(dòng)，因此準(zhǔn)媽媽要注意動(dòng)作緩慢些。

別讓背痛“逍遙法外”

有大約一半到四分之三的女性會(huì)在孕期的某段時(shí)間感到背痛。雖然可能覺得有些背痛是不可避免的，但準(zhǔn)媽媽完全可以采取很多措施來緩解這種不適感，防止它變成長期的問題。

1.孕期背痛的原因

孕期...