- 程博士和粉絲的健康私信
- 程凱
- 8384字
- 2019-01-03 16:39:21
Part 3 每個人都會上火，時間長了身體會出毛病的
煩死了，看什么都煩，跟誰都想發(fā)火，一天煩心事一堆，晚上煩躁不安睡不著，白天總有吵架的沖動，火氣壓都壓不住。
找穴藥——大敦、行間、勞宮、中沖……
有一個詞，經常被中國人掛在嘴邊，而且讓外國人很難明白是什么意思，那就是“上火”，這個詞還曾是南方某家飲料廠商的廣告詞：怕上火，喝×××。火，是中國人對于身體沒有其他外因，突然出現(xiàn)的疼痛、潰瘍、干澀等癥狀的一個取類比象的稱呼。因為中國人很早就從生活中發(fā)現(xiàn)，如果不小心被火燙傷了，燒傷了，就會出現(xiàn)疼痛、潰瘍、干澀的癥狀，于是乎，就將這一類的病癥稱為上火。后來又有一些人對此進行了細分，將身體不同部位出現(xiàn)的上火的癥狀，根據(jù)經絡理論進行劃分，而有了肝火、心火、胃火、肺火等的區(qū)別。既然上火是可以分成不同類型的火，在治療上，也就要根據(jù)不同類型的火，采用不同的滅火的手段。
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@程氏針灸_程凱 #滅火總動員#肝火，掐行間、刺血大敦；心火，點勞宮、刺血中沖；肺火，刺血少商、尺澤；膽火，刺血膽囊；胃火，掐內庭、刺血厲兌；大腸火，刺血商陽；小腸火，刺血少澤；三焦火，刺血關沖、耳尖；腎水不足陰虛火旺，點然谷、照海；脾濕熱，血海刺絡拔罐；膀胱濕熱，委中刺絡拔罐。你還有火不？
穴藥來幫忙——穴位速記口訣
肝火旺盛，大敦行間，大敦刺血，行間掐按。
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@程氏針灸_程凱 一女患盆腔積液，左下腹疼痛，經期加重。按濕阻下焦治療兩周，諸癥全解。今復診臉色蒼白，神情郁悶，左下腹復痛甚，原昨日做輸卵管造影，訴痛苦難忍，發(fā)誓決不再做?？瓷嗄[上泛紅點，濕熱之象，對應腹內因檢測而造成局部炎性反應，聯(lián)想肝經環(huán)陰器抵小腹，井穴大敦治少腹痛、陰中痛，遂大敦刺血而痛解。
@大誠中醫(yī)官方微博 #趣談穴位#大敦：位于足拇趾末節(jié)外側，趾甲根角旁約0.1寸處。本穴位置在足大趾背肌豐厚，汗毛聚集之處，形狀猶如土堆，所以稱大敦。主治疝氣、遺尿、閉經、崩漏、月經不調等病癥。By@程氏針灸_傅哲
快速取穴：側坐伸足或仰臥位，從足大趾甲外側緣與基底部各作一垂線，兩線的交點處，按壓有痛感。
主治：昏迷、腦血管疾病后遺癥、疝氣、癃閉、遺尿、經閉、崩漏、月經不調、功能性子宮出血、陰挺、癲癇。
快速取穴：側坐伸足或仰臥位，在足背，第1、2趾之間連接的縫紋頭，按壓有凹陷處，即為本穴。
主治：癲癇、目赤腫痛、青盲、失眠、痛經、崩漏、月經不調、帶下、小便不利、尿痛、疝氣、便秘。
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@程氏針灸_谷雪： 春屬木，以肝相應，易使得肝火旺盛，今天就遇到幾位肝火旺盛的患者。說難以控制自己急躁的小脾氣，肝俞穴刺血留罐瘀血甚黑。囑咐她們回去點按行間瀉肝火，梳理期門理氣機，也分享給肝火易旺的朋友們吧！
程博士——分癥解讀
肝火是由于肝失疏泄，郁而化火或熱邪內犯所導致的一類證候，多與情志不遂密切相關。主要臨床表現(xiàn)可見巔頂頭痛、面紅目赤、急躁易怒、脅肋脹痛、口苦、脈弦數(shù)等。肝火夾雜濕邪還可表現(xiàn)為肝經濕熱的癥狀，男性可出現(xiàn)睪丸腫脹熱痛，陰囊濕疹，女性則表現(xiàn)為白帶色黃，有臭味，陰部瘙癢，舌苔黃膩。值得注意的是，肝火太旺還將影響其他臟器的功能，若肝火移于膽，膽熱循經入耳，則耳鳴耳聾；若肝郁乘脾，則便溏不爽，或大便時干時稀，或腹痛欲瀉，瀉后痛減；若肝火犯肺，則咳嗽，痰黏量少色黃。
大敦穴是足厥陰肝經的井穴，井穴能夠瀉熱，治療各種急性病癥。通過在大敦穴刺血，可以有效地清瀉肝火。
行間穴為足厥陰肝經之滎穴，位于足第1、2腳趾的趾縫間，趾蹼緣之后方。猶如經氣流過之間隙，故名行間。作為五輸穴的滎穴，善于治療各種火熱病癥，通過掐按行間的方法，同樣可以達到清肝火的目的。
刺血操作的時候，一定要嚴格消毒局部，并且使用一次性的滅菌采血針，不可使用一般的縫衣針等，以免造成感染。
點按行間時，應該注意力度，以被點按的部位出現(xiàn)酸脹痛感為度，并且要維持這個力度1分鐘左右，松開10秒鐘，然后再點按1分鐘。
穴藥來幫忙——穴位速記口訣
心火旺盛，勞宮中沖，中沖刺血，重點勞宮。
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@程氏針灸_程凱 #穴位每日談#失眠多夢點勞宮。勞宮屬于手厥陰心包經。握掌時中指自然彎曲，中指指尖點在掌心上的位置就是勞宮穴，正處在第2、3掌骨之間，偏于第3掌骨的橈側邊緣。操作的方法是用力點按，直至有酸痛的感覺，維持約2分鐘，每天可以不拘次數(shù)地點按，可以降心火，安神。操心上火睡不著覺、閉眼就做夢者可試試。
快速取穴：任意體位，屈指握拳，在第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，以中指、無名指之間切于掌心橫紋，中指尖處。
主治：口瘡、口臭、腦卒中昏迷、鵝掌風、心痛、嘔吐、高血壓、腦血管疾病后遺癥、黃疸、食欲缺乏、手指麻木。
快速取穴：仰掌，微屈指，在中指末端尖端中央，距離指甲游離緣0.1寸處即為本穴。
主治：昏迷、中暑昏厥、小兒驚風、心痛、心煩、舌強腫痛、小兒消化不良、高血壓、心肌炎、腦出血。
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@程氏針灸_程凱 #上火#關沖刺血，牛黃上清，再刺耳尖，效果加倍。
@程氏針灸_程凱 #藥穴同源#牛黃上清丸在牛黃解毒片的藥味上加了很多能向上走散的藥，像菊花、荊芥穗、薄荷、連翹、白芷、川芎，既能直接清降上焦和頭面的火熱，又能引著其他清熱藥上行治療頭痛、耳鳴、眼紅腫、口瘡等，效果比較明顯，但畢竟還是苦寒。我們還可以以穴代藥，在手少陽三焦經井穴關沖刺血，關沖位于無名指近小指側的指甲根角旁0.1寸。
快速取穴：正坐位，耳輪上部，折耳向前時，耳郭上方的尖端處，掐之有痛感。
主治：咽喉腫痛、瞼腺炎、目赤腫痛、目翳。
快速取穴：俯掌，在手指，沿無名指尺側緣和基底部各作一水平線，兩線交點處，按壓有痛感。
主治：熱病、昏厥、中暑、咽喉腫痛、頭痛、目赤、耳聾、腦血管疾病后遺癥、小兒消化不良。
程博士——分癥解讀
心火亢盛多見于工作壓力較大，每天煩心事很多，什么事情都放不開，老是著急的人。中醫(yī)認為情緒不舒暢，情緒郁而化火，或感受火熱邪氣，或過量，長期吃辛辣、溫熱、滋膩的食物，久而久之，體內積蘊而化火。心有火的主要表現(xiàn)是煩躁不安，夜間輾轉反側，渾身燥熱而失眠，舌尖生瘡，小便黃，小便時有熾熱的感覺，可能伴有便秘、面紅目赤、發(fā)熱等癥狀。
心有火的時候，可以在中沖刺血，點按勞宮穴。
中沖穴在中指的指尖處，是手厥陰心包經的井穴。心包是圍繞在心臟周圍的一層包膜，有代心受邪、替心行令的作用，中醫(yī)把心臟比喻成國家的君主，是發(fā)號施令的皇帝，而心包就好像心臟的傳令官一樣，把心臟的命令傳達給其他臟腑，而外界的邪氣如果侵襲到心臟了，也是由心包來保護心臟，替皇上受傷，所以很多和心臟有關的疾病，我們首選的不是心經的穴位，而是心包經的穴位。通過在中沖穴刺血，就可以有效地清瀉心火。
如果想要加強治療效果的話，可以同時點按勞宮穴。
勞宮穴是握工具勞動時著力的地方，所以稱之為“勞宮”。是手少陰心包經的滎穴，位于握虛掌時中指指尖點到的位置，掐按此穴同樣可以起到瀉心火的作用。
穴藥來幫忙——穴位速記口訣
肺火旺盛，少商刺血，配合尺澤，刺血拔罐。
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@開心_快樂_健康： #體驗#這幾天天氣悶熱，脖子和臉又起濕疹，紅紅的，又疼又癢。前天晚上在大椎、委中、尺澤刺血拔罐，同時又在關沖刺了血。沒癢，睡了一晚舒服覺，昨天沒太癢，癥狀減輕?，F(xiàn)狀是手臂內則和回彎處有疙瘩，主要是脖子、臉厲害，后背發(fā)沉。請問老師我現(xiàn)在該怎樣做，謝謝您。
@程氏針灸_程凱 尺澤、少商繼續(xù)刺血。
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快速取穴：伏掌，手拇指末節(jié)橈側沿指甲橈側面畫一直線與指甲基底緣水平線交點處，按后有痛感。
主治：咽喉腫痛、咳嗽、鼻衄、高熱、昏迷、癲狂、指端麻木。
快速取穴：仰掌，微屈肘，在肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。
主治：咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、咯血、潮熱、胸中脹滿、小兒驚風、吐瀉、肘臂攣痛。
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@快樂初夏： #提問#刺血少商穴和刺血商陽穴針對的癥狀有何不同？嗓子疼痛怎么有人刺少商、有人刺商陽，迷惑中。求解惑這兩個穴位分別針對的具體癥狀。
@程氏針灸_程凱 肺經少商針對外感咳喘的咽痛、咽干、咽癢、音啞癥狀，大腸經商陽針對胃腸有熱上火引起的咽喉腫痛、齒痛、鼻干，但因肺與大腸互表里，所以兩穴也可以同用。
程博士——分癥解讀
肺火多由于邪熱內盛、肺熱郁閉所導致，典型的表現(xiàn)為干咳無痰或痰中帶血、咽喉腫疼、音啞、口鼻干燥等。肺經與大腸經脈相互絡屬，是表里經脈。正常情況下，肺氣的肅降功能有助于大腸的傳導功能。大腸的傳導通暢，則肺氣得以清肅下降。但當其臟腑功能不正常時，則會相互影響。肺熱壅盛，灼傷津液，可使大腸失潤而腑氣不通；反之，大腸實熱，壅滯不通，氣機不暢，亦可導致肺失肅降。
少商穴是手太陰肺經的井穴，尺澤是手太陰肺經的合穴，此二穴刺血具有降肺氣、瀉肺火的作用。少商刺血可用采血針刺破皮膚，擠出2～3滴即可，尺澤則需要刺破皮膚后加拔罐，5～10分鐘起罐即可。
穴藥來幫忙——穴位速記口訣
胃腸火盛，重掐內庭，厲兌商陽，刺血瀉熱。
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@程氏針灸_程凱 過節(jié)吃得有點上火，今天下午右下齒隱隱作痛，趕快刺血大腸經井穴商陽，輕點血即出，量多色深紅，胃腸熱也。針后5分鐘疼痛減，胃火牙痛可用。大家參考。
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@程氏針灸_程凱 #藥穴同源#牛黃解毒片由牛黃、生石膏、黃芩、大黃、雄黃、冰片、甘草七種中藥組成，整個方子苦寒辛涼，功效是清熱解毒，主要用于風火牙痛、大便秘結、牙齦腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等“上火”的癥狀，但注意瀉的實火且多為胃腸之火，寒涼之藥久服傷胃腸，不如以穴代藥，在大腸經井穴商陽刺血，瀉火解毒。
快速取穴：正坐，在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，按壓有酸脹感。
主治：牙痛、牙齦炎、咽喉腫痛、三叉神經痛、口歪、鼻衄、腹脹、便秘、胃痛、足背或跖趾關節(jié)腫痛、熱病。
快速取穴：正坐，在足第2趾外側趾甲根角旁約0.1寸，按壓有痛感。
主治：面腫、牙痛、鼻衄、咽喉腫痛、扁桃體炎、多夢、癲狂、癔癥、熱病、休克、下肢麻痹、足背腫痛。
快速取穴：坐位，伸指伏掌，沿食指指甲底部與橈側緣兩引線的交點處，距指甲角0.1寸，按壓有痛感。
主治：咽喉腫痛、齒痛、牙痛、腮腺炎、高血壓、熱病、暈迷、食指端麻木、耳聾。
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@牛股的小窩： 最近老上火，有口臭，還有鼻瘡，不知該怎么處理？希望老師在百忙之中給個回復，謝謝。
@程氏針灸_程凱 商陽刺血。
@牛股的小窩： 謝謝程博士百忙中給予回復，最近老上火，昨晚刺了商陽感覺好多了，我想連續(xù)刺一星期，直到恢復為止。
@程氏針灸_程凱 商陽可瀉胃火，隔日一次商陽刺血，飲食清淡，一般三天左右會好啦。
程博士——分癥解讀
胃腸火盛多因過食辛辣，嗜酒，愛吃油炸油膩食品，從而導致熱邪在胃中積聚，積而成火所致，所以容易出現(xiàn)胃中有燒灼一樣的疼痛的感覺。
胃的消化功能在胃火的炙烤下變得亢盛，就會變得吃得多，容易餓。胃中有火，就會出現(xiàn)口氣，臭穢難聞。
胃經經絡入于牙齒之中，胃火沿著經絡向上走竄，就會出現(xiàn)牙齦腫痛，甚至會化膿，潰爛；胃火灼傷牙齦的血脈，就會出現(xiàn)牙齦出血。熱則傷津，就會出現(xiàn)口渴，而且喝了冷水會舒服一些。
胃火盛還可能會向下傳導，導致腸燥津虧，從而出現(xiàn)胃腸火盛，而有便秘、小便黃而少的癥狀。
厲兌穴，在第2腳趾外側（小指側）指甲角根旁約0.1寸，是胃經的井穴，而井穴可以瀉熱，所以在厲兌穴點刺放血可以起到清瀉胃火的效果。
內庭穴為胃經的滎穴，內庭在第2腳趾和第3腳趾趾縫的上端處；五輸穴的滎穴為瀉熱的要穴，掐按此穴同樣可以瀉除胃中之火。
商陽穴是大腸經的井穴，在食指橈側指甲根角旁0.1寸，此穴點刺放血，可以起到清利大腸的作用。大腸火清，則大便自通。
穴藥來幫忙——穴位速記口訣
小腸火盛，少澤刺血，目赤腫痛，耳尖輔助。
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@賈以天： #提問#眼睛上火有紅血絲睜不開，請問指尖刺血是否能緩解？選哪幾個穴位？
@程氏針灸_程凱 眼內紅絲，如外感風熱之實火，可耳尖、少澤刺血，耳尖清上焦風熱，少澤為手太陽小腸經井穴，小腸經循行至內外眼角。如伴目干煩躁，多心肝火旺，刺血中沖、關沖，點太沖、光明。
快速取穴：伏掌，伸直小指，于小指甲尺側緣與基底部各作一線，兩線交點處即為本穴，按之有酸脹感。
主治：熱病、腦卒中、昏迷、乳汁少、乳癰、咽喉腫痛、目翳、頭痛、腦血管疾病后遺癥、耳鳴、耳聾、瘧疾。
快速取穴：正坐位，耳輪上部，折耳向前時，耳郭上方的尖端處，掐之有痛感。
主治：咽喉腫痛、瞼腺炎、目赤腫痛、目翳。
程博士——分癥解讀
心與小腸相表里，小腸之火一般由心火下移所致。心火多為虛火，需要腎水來相濟才能平衡，當腎陰不足時，則心腎不交、水火不濟，水不能夠滲于膀胱，因此還可能伴有心火和腎虛的癥狀。一般表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、有尿不盡感，或尿赤、失眠、口干、煩躁等。西醫(yī)稱之為泌尿系感染。
少澤穴是小腸經的井穴，位于小指尺側指甲角根旁0.1寸，點刺出血即可清瀉小腸之火。由于小腸經脈上行至內外眼角，故少澤刺血還治上焦風熱引起的目赤腫痛，配合耳尖可以清瀉上焦風熱。
穴藥來幫忙——穴位速記口訣
三焦火盛，關沖耳尖，耳痛外感，清熱解毒。
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@程氏針灸_程凱 耳內疼痛連及咽喉，急性發(fā)作，伴有外感癥狀，當辨三焦有熱，西醫(yī)學多屬病毒性感冒，治療不及時會引起急性中耳炎、急性咽喉炎，甚至損傷聽神經、面神經，引起耳聾、周圍性面癱等，此時當以三焦經井穴關沖和經外奇穴耳尖為主刺血，清瀉三焦郁熱，以收清熱解毒之功。
三焦是上焦、中焦、下焦的合稱，主要功能是通行諸氣和運行水液。三焦之火常表現(xiàn)為實火：上焦（心、肺）有火表現(xiàn)為頭痛、目赤、口干、口苦、舌爛、潰瘍、耳鳴、咳嗽等；中焦（脾、胃、肝、膽）有火表現(xiàn)為口臭，消谷善饑或不思飲食、呃氣上逆、脘腹脹滿等；下焦（腎、膀胱、大小腸）有火則表現(xiàn)為大便秘結、小便短赤等。
關沖穴是三焦經的井穴，耳尖穴是經外奇穴，具有瀉熱的特殊作用，兩穴同用，點刺出血，具有瀉三焦之火的作用，特別用于病毒性感冒引起的面癱、耳聾耳鳴的急性期，以取清熱解毒之效。
穴藥來幫忙——穴位速記口訣
陰虛火旺，然谷照海，虛火上攻，滋陰清熱。
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@劉勝龍先生 對@程氏針灸_程凱說： 您好，我是天津的，我29歲了，今年失眠、盜汗嚴重，還有慢性扁桃體腫大、慢性咽炎、嗓子紅腫，吃了很多藥都不管用，您說我該怎么辦呀，愁死我了。在這里我先感謝您，您幫幫我吧。
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@程氏針灸_程凱 #陰虛火旺#盜汗，即晚上睡中出汗，這是典型的陰虛癥狀，扁桃體腫大、慢性咽炎、失眠，這些都是熱性癥狀，兩組癥狀結合判斷，當為陰虛有熱，虛火上攻，可用腎經穴滋陰清熱，如涌泉、太溪、照海等，再用心經、肺經井穴刺血以清上焦之火，如少商、中沖、少沖刺血，最后用神門、印堂安神，又收心腎相交之功。
快速取穴：坐位或仰臥位，先找到內踝前下方較明顯的骨性標志（舟骨），在舟骨粗隆前下方觸及一凹陷處即是本穴，按壓有酸脹感。
主治：陰挺、陰癢、月經不調、帶下、膀胱炎、尿道炎、小兒臍風、口噤、遺精、陽痿、消渴、足背腫痛。
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快速取穴：坐位或仰臥位，在足內側由內踝尖垂直向下推，至其下緣凹陷處即是本穴，按壓有酸脹感。
主治：咽喉干痛、便秘、癃閉、痛經、月經不調、帶下、陰挺、陰癢、癲癇、失眠、神經衰弱、急性扁桃體炎。
腎分陰陽，若先天不足，或久病傷腎，或熱病傷陰，或房事過度，都會導致腎陰虧虛，陰虛?？缮鷥葻帷６I主骨生髓，開竅于耳，所以腎陰不足，虛火上炎，就會出現(xiàn)耳鳴如蟬鳴，腰膝酸軟無力，而且易骨折，牙齒松動，頭發(fā)枯槁、脫落。腎陰虛火旺，還會出現(xiàn)男性陽痿或者陽強不泄、遺精；女性則月經失調，月經量多，伴有五心煩熱、潮熱顴紅、舌紅少苔、脈細數(shù)等虛熱的癥狀。
然谷穴是足少陰腎經的滎穴，位于足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。同上所述，滎穴可清熱利濕。
照海穴也是足少陰腎經上的穴位。照，照射的意思；海，大水的意思。該穴名的意思是腎經經水在此大量蒸發(fā)。因此這個穴位既可以屯集外來的經水，又可以將經水氣化上行于天部。該穴位于足內側，內踝尖下方凹陷處。經常點揉這兩個穴位，可以滋腎陰，清虛火。
穴藥來幫忙——穴位速記口訣
脾經濕熱，血海刺絡，下注膀胱，再加委中。
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@程氏針灸_程凱 #濕熱實用帖#脾為生痰之源，脾虛生濕，聚濕生痰，痰瘀化火，乃濕熱之來源?？申幜耆⒋蠖亍⑽?、血海刺血。先找到穴位用拇指指尖在穴位處畫一個十字定穴；用酒精棉球在穴處消毒；然后用一次性采血針迅速刺破皮膚擠出3～5滴血，也可在委中、血海拔罐，3～5分鐘后起罐；最后用消毒干棉球擦拭血漬。
快速取穴：側坐屈膝90°，用左手掌心對準右髕骨中央，手掌伏于膝蓋上，拇指與其他4指約成45°，拇指尖所指處。
主治：月經不調、痛經、經閉、濕疹、蕁麻疹、隱疹、丹毒、神經性皮炎、膝關節(jié)炎、下肢潰瘍。
快速取穴：俯臥位，稍屈膝，在大腿后面，即可顯露明顯的股二頭肌肌腱和半腱肌肌腱，在其中間，按壓有動脈搏動處。
主治：腰背痛、半身不遂、下肢痿痹、坐骨神經痛、腹痛吐瀉、丹毒、皮疹、疔瘡、遺尿、小便不利、中暑、瘧疾。
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@程氏針灸_田素領 下焦?jié)駸岬那闆r也可以在委中刺血，比如小便黃、大便黏臭、帶下多色黃等。如果找不到明顯的小靜脈，可以就在委中的位置用采血針多扎幾下，再拔個罐子，留罐5分鐘就可以了。//@大誠中醫(yī)官方微博#單穴有奇效#腰扭傷委中刺血。委中穴位于腘窩橫紋中央，于股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。將一次性采血針從下稍向上方刺入委中穴中怒張的靜脈血管內，并立即退針，可有紫紅色血液流出，一般5～10分鐘血即自行凝止，如不止，可用棉球壓迫，每次放血約10毫升，雙側可同時進行。
脾與胃相表里，因此濕熱困脾常伴有胃熱，多由于感受濕熱之邪，或過食辛熱肥甘之品，或嗜酒無度，內蘊脾胃所致。臨床表現(xiàn)為脘腹脹滿、肢體困倦、大便溏泄、小便色黃、食少納呆、惡心嘔吐，或面目肌膚發(fā)黃、色黃如橘子色，皮膚發(fā)癢，或身熱起伏、汗出不解、舌紅苔黃膩、脈濡數(shù)等。
血海穴是足太陰脾經的穴位，穴名的意思是此穴為脾經所生之血的聚集之處，氣血物質充斥的范圍巨大如海。位于大腿內側，髕底內側上2寸，當股四頭肌肌內側頭的隆起處。簡單取穴時可將對側手掌按在膝蓋上，第2～5指向膝上伸直，拇指向膝內側約呈45°放置，拇指指端盡處即為此穴。脾經有濕熱，可以在此穴點刺出血，即以采血針在血海穴處點刺3～5個孔，然后加以拔罐，留罐5～10分鐘起罐即可。
膀胱濕熱則多為濕熱之邪蘊結膀胱所致，凡感受濕熱之邪，或飲食不節(jié)，損傷脾胃，濕熱內生，下注膀胱，均可發(fā)為本證。本證以小便異常為主要特征，屬實熱證，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，甚者尿赤、淋漓不盡，或伴有腰痛、發(fā)熱、血尿、尿中有砂石、或尿濁如膏等癥狀。西醫(yī)多為泌尿系感染或伴有泌尿系結石。
委中穴是足太陽膀胱經的合穴。委，堆積的意思；中，指穴內氣血所在為天人地三部的中部的意思。穴名的意思是指膀胱經的濕熱水氣在此匯聚。膀胱有熱，在此穴刺血拔罐，可疏通太陽經經氣，瀉血分之熱邪，清利濕熱。
粉絲體驗
@謝小辛： #體驗#在商陽刺血得到效果后，這次是少澤，因為我眼睛易上火發(fā)炎，所以有時候會癢，昨晚少澤刺血幾滴，血色鮮紅，今天起來一點沒癢。要知道，昨天吃了一天辣的，哈哈。看來這次試驗又成功了！
@程氏針灸_程凱 少澤刺血治目赤腫痛。
@北岸1123： 程博士，昨兒我也當了一次醫(yī)生，老公眼睛上火瞼腺炎，耳尖、少澤、關沖刺血，哈，今早晨還有點微紅，去年冬天您教俺的，學以致用，謝謝！
@程氏針灸_程凱 瞼腺炎，患側耳尖、少澤刺血解之。
@北岸1123： #口周上火#刺血商陽。不會刺的改掐也可以。這個簡單的方法后勤部門的人特別要掌握一下，嘿嘿，你懂的！
@醫(yī)者張露芬 上午出診，后勤部門的同事來找我說最近肉吃多了，現(xiàn)在嘴唇內側和外側嚴重上火，喝了多少水都沒有用，讓我給治治。嘴唇周圍上火是陽明經有熱的表現(xiàn)，所以用采血針在她雙手食指上的商陽穴消毒后刺血，各擠出3滴血來瀉火，然后給她消毒棉球止血。因陽明經有熱而上火的朋友也可以在商陽穴上刺血。
醫(yī)道菩提
一天很晚了，我回完郵件，再刷刷微博，一條私信求助映入眼簾：提問者是一個在韓國學習的中國留學生，一個年輕的女孩子，她說自己原不吃辣，到了韓國后什么都是辣的，又少蔬菜水果（去過韓國的朋友知道那邊物價不便宜啊！），現(xiàn)在受便秘和痘痘的困擾，十分頭疼！
于是，我教了她穴位刺血的方法，因食辣后長痘，便秘便干，此為胃腸有火，當在手陽明大腸經井穴商陽（食指末端，見59頁）刺血，可以隔日1次。
幾天后，她發(fā)來感謝留言，說痘痘下去啦，便秘也明顯緩解。
個把月后，她再次發(fā)來感謝，說把這個方法通過網絡介紹給許多在韓國學習、遇到同樣困擾的學生們，大家已經養(yǎng)成了定期刺血的習慣。
穴位刺血，實在是一個簡便易行又不傷身的祛火方法，記得我?guī)啄昵霸凇娥B(yǎng)生堂》節(jié)目中專門講過一期穴位刺血的節(jié)目，后來我到上海大誠中醫(yī)門診出診時，居然發(fā)現(xiàn)很多前來就診的患者已經成為家人或朋友的義務刺血員，有相應癥狀時，就會在商陽穴刺血，這一方面說明現(xiàn)在“火”大的人多，另一方面也說明中醫(yī)針灸這種綠色自然的調節(jié)身體的方法真的“火”啦！