得了痛風怎么辦
如果得了痛風，首先必須到綜合醫院內分泌代謝病專科去做相關檢查，區分是原發性痛風還是繼發性痛風。發病即診為痛風的患者多有突發關節紅、腫、熱、痛，尤以夜間為甚，或出現腎結石、腎功能不全表現，及時就診治療是避免痛風性急性關節炎反復發作的關鍵。同時早日征得治痛風專家對飲食、運動及藥物治療的指導，增強與痛風做長期斗爭的信心，學會自我調整生活習慣的方法等。可注意以下幾個方面：
1.避免感冒。
2.避免關節損傷。
3.注意保暖，避免受涼、受潮。
4.避免暴飲暴食或饑餓。
5.注意休息，避免過度疲勞。
6.注意鞋襪寬松，避免足部血液循環差，預防關節損傷。
7.注意精神調節，避免精神刺激、情緒緊張。
8.節制煙，尤其不能酗酒，不喝濃茶、咖啡等飲料。
9.定期復查血尿酸，使其保持在350μmol/L以下。
10.避免使用使血尿酸升高的藥物，如噻嗪類利尿劑、呋塞米、水楊酸類、酵母類、胰島素、環孢素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、維生素B3等。
11.急性發作時應臥床休息，將患肢抬高，避免受累關節負重。病情好轉后方可逐漸進行體育活動和肢體功能鍛煉。如痛風患者的癥狀進入慢性期，無紅、腫、熱、痛等急性關節炎癥狀時，便可以從事運動。劇烈的運動應該避免，緩和的運動，有助關節的活動，應該鼓勵。要避免容易產生碰撞的運動項目，如籃球、排球、足球、橄欖球等，在這些運動過程中，力量多集中在下肢，所以關節受傷的機會較高。游泳是痛風族可選擇的最佳運動，借助水的浮力，不僅可避免碰撞，更可達到全身性運動的效果。一天的活動量約20～30分鐘為宜。
12.對患者家庭進行普查，及早發現無癥狀的高尿酸血癥者，定期復查，如血尿酸在357μmol/L以上時，應使用促進尿酸排泄或抑制尿酸生成的藥物，以使血尿酸恢復正常防止本病的發生。
原發性痛風常與糖尿病、原發性高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等相伴。發現痛風存在，便應做血糖、血脂、血壓及動脈彩超等檢查，如同時伴發上述哪種疾病，應積極予以診治。繼發性痛風應進一步詢問是否有相關病史，檢查血常規、骨髓象、尿常規和腎功能等，治療原發病可降低血尿酸水平，緩解痛風癥狀以至根治。