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第30章 人人健康度“魚”(1)

魚是我們餐桌上的佳品。它不但營養豐富,而且食之味美,所以很多人都愛吃魚。但魚的種類繁多,而且不同種類的魚具有不同的養生保健功效。《本草綱目中的養生智慧》不僅介紹了魚的不同種類和特點,還提供給我們每一種魚的藥用價值和養生之道,更是貼心地介紹了一些魚的吃法和藥膳方,看得懂,學得會,小病自己在家就可以調治。

鱔為你的健康“積德行善”

鱔魚就是我們常說的黃鱔,看起來非常像蛇。《本草綱目...

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