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第28章 感謝為我們補(bǔ)氣祛寒的“飛禽走獸”(1)

葷菜已成為我們每天必吃的食物,如果只是憑自己的喜好亂吃,雖然可以滿足一時(shí)的口福之欲,但往往會(huì)吃壞身體。其實(shí),吃葷菜是很有講究和學(xué)問的,《本草綱目》告訴我們,不同動(dòng)物的肉有著不同的藥性,甚至同一動(dòng)物的不同部位也有著不同的藥效,所以我們吃葷菜的時(shí)候,可以結(jié)合自己的養(yǎng)生需求進(jìn)行選擇。

補(bǔ)益氣血、息風(fēng)安神的驢肉

俗話說得好,“天上龍肉,人間驢肉”。意思就是說,除了天上的龍肉,就數(shù)人間的...

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