不宜喝冰水：活動(dòng)以后小兒渾身是汗，十分口渴，他們總喜歡喝一杯冰水或冰汽水，既能解渴，又可以降溫。殊不知，大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化，還能刺激胃腸蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腸痙攣，引起陣陣腹痛，有時(shí)大便次數(shù)也增加。

不宜喝生水：當(dāng)口渴難忍而且沒有開水供應(yīng)時(shí)，有的孩子便會(huì)喝生水，甚至喝池塘里的污水，其結(jié)果常常發(fā)生胃腸道疾病，如細(xì)菌性痢疾、傷寒等。

喝水不宜過快：如果一口氣喝上一...