有經(jīng)驗的媽媽在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時，會先讓孩子完成一個比較容易的任務(wù)，待到任務(wù)完成后，接著提出進一步的要求。這在心理學(xué)上叫做“登門檻效應(yīng)”。

在一般情況下，人們都不愿接受一個過高、過難的任務(wù)，因為這種任務(wù)既費時費力，又難以獲得成功。相反，人們卻樂于接受一些難度較低的、容易完成的任務(wù)，而且，在完成了較容易的任務(wù)之后，人們就能慢慢地接受較難的挑戰(zhàn)了。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱做“登門檻效應(yīng)”。

國外一位著名的心理學(xué)家指出，人的積極性不僅僅來源于他所要實現(xiàn)的目標的價值，更取決于實現(xiàn)目標的概率。也就是說，越是認為一件事情完成的概率大，人們就越容易實現(xiàn)目標。然而，在現(xiàn)代教育中，一些家長總是錯誤地認為，在為孩子制訂學(xué)習(xí)目標時，如果把目標設(shè)置得高一些，那么即便孩子暫時實現(xiàn)不了，也可以達到一個離目標不太遠的程度。有了這種心理，家長常常不切實際地把孩子的短期目標和長期目標都設(shè)得過高。但事實上，如果學(xué)習(xí)目標遠遠超出了孩子的能力范圍，就很可能會導(dǎo)致孩子不斷沖擊目標卻又不斷失敗的結(jié)果，這對孩子來說無疑是沉重的打擊，也在無形中扼殺了孩子的學(xué)習(xí)興趣和自信心。

既要適當(dāng)?shù)貙⒆拥膶W(xué)習(xí)給予壓力以激發(fā)動力，又不能打擊孩子的自信心和學(xué)習(xí)熱情，那么家長到底應(yīng)該怎么做呢？下面這位媽媽的做法就非常值得我們借鑒和學(xué)習(xí)：

明明上初二的時候，在一次語文考試中得了70分，他回到家后低頭不語，像犯了錯誤一樣，媽媽看到后，便問其原因，原來明明語文考試成績很不理想。

明明的媽媽并沒有大發(fā)雷霆，而是耐心地問明明：“你前一名的同學(xué)考了多少分？”“76分。”明明小聲地回答。“兒子，別灰心，咱下次考試的時候爭取超過他，好嗎？”媽媽試探著問道。這時候明明毫不猶豫地說：“行！”明明這時在想，區(qū)區(qū)6分，肯定能超過的。

從此以后，明明果真下了工夫，上課不僅認真聽講，還按時完成作業(yè)，不會的問題就問老師。經(jīng)過一個月的努力，再考試的時候明明語文考了83分，遠遠超過了媽媽當(dāng)初給他定的標準。這就是明明媽媽設(shè)置的“門檻”——超過明明前面最近的那個同學(xué)。結(jié)果，明明通過媽媽的鼓勵和自己的努力，不但成功地跨越了這道“門檻”，還給了媽媽一個驚喜。

一個學(xué)年很快就過去了，上了初三的明明已經(jīng)和初二的時候完全不一樣了。媽媽表揚并充分肯定了他的進步，并對他提出了更高的要求，還不斷地鼓勵他。在初中畢業(yè)考試中，明明以優(yōu)異的成績被市重點高中錄取了。

可見，家長在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時可以充分運用“登門檻效應(yīng)”。先對孩子提出一個較低的要求，等他們按照要求完成了，馬上予以肯定、表揚，甚至獎勵，然后逐漸提高要求，這樣做既能使孩子享受到奮發(fā)向上所帶來的巨大快樂，也能在成績的穩(wěn)步提高中建立起對學(xué)習(xí)的信心。

家長在給孩子制訂目標時，應(yīng)充分考慮孩子的身體和心理承受能力，把目標制訂在孩子能夠承受的范圍內(nèi)，并留有一定的余地。如果孩子這次考試只考了40分，你強求孩子下次考90分是不現(xiàn)實的。目標設(shè)定得低一些，可以讓孩子通過自身努力輕松達到，在不知不覺中跨越一道道“門檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。

有的家長總喜歡用最優(yōu)秀孩子的標準來要求自己的孩子，希望自己的孩子也能同別人一樣優(yōu)秀，但結(jié)果往往事與愿違。我們不妨跟孩子說，不要跟別人去比，只跟自己的過去比，只要每天能進步一點點就是成功。那么，孩子就會在不知不覺中向著更遠的目標前進。相反，孩子如果跟比自己優(yōu)秀很多的同學(xué)去比較，越比就越?jīng)]自信心，總覺得自己不如別人，反而容易滋生“反正我不如別人”而破罐子破摔的心理。

在制定目標時，家長可以讓孩子參與，這樣不僅能夠體現(xiàn)對孩子的尊重，還可以提高孩子的積極性，從而激發(fā)孩子的奮斗欲望，使其發(fā)現(xiàn)自身的價值。如果實現(xiàn)了目標，孩子便會有自豪感；如果沒有達到目標，孩子則會自覺分析原因，想辦法補救。