世界衛(wèi)生組織公布消息說，情緒病之一的抑郁癥已經(jīng)是世界上最厲害的殺手了，這種病不分男女老少，在每個年齡段，每個國家都有很大的患病人群，埋藏之深，涉及面之廣，讓人防不勝防。

人們對待負(fù)面情緒就像對待身體的小毛病一樣，總是缺乏充分的認(rèn)識，認(rèn)為一時的問題不用太在意，總是等它自行消散。是的，我們的機體有很強的自愈能力，所以一些諸如感冒、頭痛等毛病對那些抵抗力強的人來說，確實是小毛病，可以不治而愈。...