01 為什么會(huì)缺鈣

缺乏戶外活動(dòng)，曬太陽少

秋冬季節(jié)，由于天氣的關(guān)系孩子戶外活動(dòng)少、曬太陽比較少或者平時(shí)孩子在曬太陽時(shí)隔著玻璃、穿得過于厚實(shí)等，紫外線照射不足都是造成寶寶缺鈣的因素。

膳食結(jié)構(gòu)以植物性食物為主

植物性食物含鈣元素不足，容易造成鈣攝入不足，長期素食的孩子非常容易缺鈣。蔬菜中的植酸、草酸與鈣元素發(fā)生反應(yīng)生成不溶性的鹽，影響了寶寶對(duì)鈣的吸收。

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