孕媽媽的體重，在這時可謂突飛猛進，肚子已經大得引人注目。乳房也明顯增大、隆起，接近了典型孕媽媽的體型。體重急劇地增加，因此，動作變得很笨拙。但由于不習慣這種體形的變化，往往容易摔倒。從這時起，是身體非常容易疲勞的階段，因此，應保證充足的休息和睡眠。

孕媽媽遠離腰痛的技巧

妊娠中晚期，腰酸背痛的感覺會一直困擾著孕媽媽。這是因為，在此期間孕媽媽的腹部逐漸向前凸出，為了保持身體平衡，...