孕前體檢

孕前體檢是每一個未準媽媽準備懷孕之前都必須要做的檢查，通常體檢的時間是在孕前的一個月左右。

女性的體檢

為了自身和未來寶寶的健康，每一個準備懷孕的女性都不要省略了孕前檢查這道程序，以便及時發現自身健康存在的問題，及時治療。

生殖系統檢查

通過白帶常規篩查滴蟲、真菌、支原體、衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播疾病。如發現患有性傳播疾病，最好先徹底治療再考慮懷孕。

脫畸全套檢查

60%～70%的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭3個月，會引起流產和胎兒畸形。更重要的是，風疹病毒是導致先天性心臟病的主要因素。因此在準備懷孕的前3個月要進行風疹、弓形蟲、巨細胞病毒檢測。而且在孕前5個月注射風疹疫苗，以保證小寶貝不受到疫苗病毒的侵害。

肝功能檢查

如果母親是肝炎患者，懷孕后會造成胎兒早產等后果，肝炎病毒還可直接傳播給孩子。乙型肝炎病毒攜帶者在妊娠期間不會受到疾病的影響，但分娩或哺乳時很可能使新生兒受到感染，因此，分娩后應立即給嬰兒接種免疫球蛋白和乙肝疫苗。

尿常規檢查

尿常規檢查有助于腎臟疾患的早期診斷。患腎臟病的人如果懷孕，肯定要患妊娠高血壓綜合征，隨著癥狀的加重，有的人會出現流產或早產，還有的人則必須進行人工引產。根據腎臟病的程度和癥狀不同，是否可以妊娠、分娩，應與醫生商量。

血糖檢查

糖尿病是有可能給妊娠帶來致命性危害的疾病之一。身患糖尿病的孕婦患上高血壓疾病的幾率比普通人高4倍，而且胎兒有可能生長過大，給分娩帶來困難。糖尿病孕婦的流產、死產以及發生畸形兒的幾率都比較高，因此孕前血糖檢查必不可少。

貧血檢測

平時有頭暈或站起來時眩暈、頭痛、呼吸困難等癥狀，應懷疑有貧血傾向，在懷孕前應接受貧血檢查，如在檢查中被明確診斷為貧血，應在飲食中攝取足夠的鐵和蛋白質，或服用鐵劑，治愈后再懷孕。

婦科內分泌檢查

包括促卵泡激素、黃體生成素等6個項目，月經不調的女性需要檢測。如果未準媽媽患有卵巢腫瘤，即使為良性，也會給孕育帶來危險。因為懷孕后子宮不斷增大，會影響對腫瘤的觀察，甚至帶來流產、早產的遺憾。

染色體異常檢查

有遺傳病家族史的育齡夫婦，應檢查遺傳性疾病，以免給自己的寶寶帶來缺陷。檢查遺傳性疾病有助于及早發現先天性性腺發育異常，以及先天性卵巢發育不良綜合征（簡稱特納綜合征）等遺傳疾病。

血壓檢測

高血壓會給未準媽媽帶來危險，高血壓患者并非不能妊娠，但極易患妊娠高血壓綜合征，且多是重癥。這多發生于初孕及35歲以上的孕婦，嚴重的可導致抽搐、昏迷，甚至死亡。妊娠高血壓綜合征除了嚴重者會導致孕產婦死亡外，對孕婦腦、腎、肝的健康都有影響。對胎兒的危害主要是缺氧，宮內發育受限，甚至導致宮內死亡。

口腔檢查

如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴重，就必須拔牙。這是由于孕婦懷孕時因為雌性激素增加，孕婦免疫力降低，牙菌斑菌落生態改變，從而促使牙周組織對牙菌斑感染的局部刺激反應加重，出現牙齦炎癥等牙病。不注意口腔衛生及原來有牙齦炎的未準媽媽更容易發生問題。因此在孕前應進行口腔檢查。

心臟檢測

凡有呼吸困難、易疲勞、心慌心悸癥狀的人都應檢查心臟，確診為心臟病的應在妊娠前進行治療。在心臟病中，心臟瓣膜病、心內膜炎、心臟畸形等病，只要癥狀不嚴重，日常生活中沒有障礙，就可以妊娠。但這類患者的妊娠危險高于普通健康人，應選擇有心臟病專業醫生的醫院檢測，有必要接受醫生的生活指導。

ABO溶血

包括血型和ABO溶血滴度。女性血型為O型，丈夫為A型、B型，或者有不明原因的流產史者最好做這項檢查，以避免嬰兒發生溶血癥。女性為補陰性，男性為補陽性不經過適當治療，也容易發生新生兒溶血。

新生兒溶血癥，是因母嬰血型不合，母體產生的抗體通過胎盤進入胎兒體內引起的同族免疫性溶血。其中最常見的有2種，即AB0型和Rh型。新生兒溶血癥的主要癥狀就是黃疸，此外，還可能有貧血和肝脾腫大等表現，嚴重者甚至會發生膽紅素腦病，影響寶寶智力。

男性的體檢

準爸爸可能會認為，孕育孩子更多的是女性的責任，不需要你去做什么檢查。其實健康的寶寶更需要優質的“種子”，對于寶寶的孕育，準爸爸的健康同樣重要。準爸爸的孕前檢查也必不可少，因為比如無精子癥等疾病自身并不一定有不適感覺。

生殖系統

泌尿生殖系統的健康對寶寶也很重要，這項檢查是孕前體檢必不可少的。生殖系統是否健全是孕育寶寶的前提，除了排除這些因素外，還要考慮傳染病，特別是梅毒等，雖然這些病的病毒對精子的影響現在還不明確，但是可能通過準爸爸傳染給妻子肚子里的寶寶，使他們出現先天性的缺陷。

染色體異常

孕前檢查除了要排除有遺傳病家族史，比如自己的直系、旁系親屬中，有沒有人出現過習慣性流產的現象，或是生過畸形兒，根據這些狀況判斷染色體出現平衡異位，以減少生出不正常寶寶的可能性。必要時準爸爸最好跟未準媽媽一起進行染色體異常檢測，排除遺傳病。

精液檢查

健康寶寶是健康的精子和卵子結合的結晶，因此準爸爸孕前檢查最重要的就是精液檢查。3～5天不同房是進行精液檢查的最佳時機，通過檢查，你可以獲知自己精子的狀況。如果精子的活力不夠，就應從營養上進行補充。

肝功能檢查

雖然肝功能不全是否能夠通過精子傳染現在還沒有定論，但極容易傳染給朝夕相處的愛妻，甚至通過母體傳染給寶寶。為了保險起見，做一個全面的肝功能檢查也是準爸爸的職責所在。

孕前生活細保健

控制體重

準備要寶寶了，但你了解自己的體重嗎？如果你的體重低于或高于標準體重的15%～20%，你就要注意啦！

標準體重的計算

我國常用的標準體重計算公式為：男性：標準體重（千克）=身高-105（厘米）；女性：標準體重（千克）=身高-105-2.5（厘米）。若實測體重超出或低于標準體重的10%為正常范圍，超出10%～20%為過重；大于20%為肥胖；低于10%～20%為消瘦；小于20%為明顯消瘦。比如說你身高160厘米，那么你的標準體重為：160-105-2.5=52.5千克。若你的體重大于58千克就是過重了，小于47千克就偏瘦，要適當增重。

合理調整飲食

過胖或過瘦都是體內營養不均衡或缺乏鍛煉造成的，一定要把控制體重作為孕前計劃中不可或缺的一項，無論過胖或過瘦都應積極進行調整，力爭達到正常狀態。體重過瘦的女性，應注意增加優質蛋白質和富含脂肪食物的攝取，多吃雞、鴨、魚、肉類、蛋類和大豆制品，增加自己的營養。

不要過度節食

體重超標的未準媽媽也許會采取節食的方式減肥，其實這是不可取的。節食對身體危害大，因為你不能攝入維持身體正常運行的各種營養物質，如蛋白質、碳水化合物等，會影響身體的免疫力，而且節食過度，會引起體內內分泌功能失調，導致生殖功能紊亂，嚴重的會影響排卵，致使不孕的發生。

適度運動

生命在于運動。孕前鍛煉不但可以消耗多余的脂肪，恢復適當的體重，防止孕期并發癥的發生，對增強未準媽媽的體質也有重要影響。適度的運動能夠促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時體內激素的平衡，使受精卵能順利著床。

同時，運動還能增強未準媽媽身體的免疫力，防止孕期病菌的侵襲，避免流產、早產的發生。如果能一直堅持下去，未準媽媽的全身肌肉更加有力，特別是骨盆肌，對減輕日后分娩時的難度和痛苦非常有效。

懷孕前運動要以舒緩的運動為主，慢跑、散步、游泳、瑜伽都是不錯的選擇。準爸爸可以每天陪著未準媽媽中速步行30分鐘，每星期游泳1～2次，或每星期做2～3次瑜伽等，在鍛煉身體的同時，可充分保持心情愉悅，提高受孕的幾率。

影響優生的11個黑名單

化濃妝

在懷孕前1個月你一定要注意，避免燙發染發，盡量少化妝。染發中的化學元素不僅會引起皮膚癌、乳腺癌，還可導致胎兒畸形。部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素，鉛能通過胎盤進入胎兒體內，主要危害胎兒神經系統的發育，加上胎兒的大腦比成人的大腦對鉛更敏感，因此鉛對胎兒的腦發育有影響，在出生早期就能表現出來。應盡量減少染發的次數，染發或燙發可以只處理頭發中、尾段的部分，減少頭皮對藥物的吸收或是過敏。選用果蔬類自然化妝品，親自動手制作適合自己的化妝品也是個不錯的選擇。

穿緊身褲

如果準爸爸有穿緊身褲的習慣，現在可得改一改了。對于男子來說，無論是你酷愛的牛仔褲，還是過緊的內褲，都會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮，會讓你的睪丸透不過氣來，進而增加睪丸局部溫度，造成生精功能減退。另外，穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環，形成睪丸淤血，導致不育。所以，應盡早讓自己脫離緊身褲的束縛，選擇舒適寬松的褲子。常穿緊身褲的男子除了應換上舒適寬松的褲子外，還可以常用較涼的水浸浴陰囊，可用溫水冷水交替浸洗，每天15分鐘，可以適當緩解穿緊身褲而導致的少精癥狀。

穿緊身衣

如果未準媽媽習慣穿緊身內衣，那你一定要注意了。緊身衣使體內血液循環不暢，尤其在月經期，易使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流，最終出現經期腰疼、腹痛癥狀，甚至導致不孕癥。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的摩擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。女性在衣著方面要寬松，以使乳房和腹部保持自然松弛狀態為宜，這樣有利于生理功能的協調。由于月經期腰、腹部會大量出汗，也容易產生細菌感染，所以，最好選擇透氣性好的棉質內衣，而且應該做到每天換洗。

騎自行車

作為一種方便快捷的代步工具，自行車一直備受人們喜愛。但你可能還不知道，過多地騎車會影響你的生育能力。調查顯示，在55名愛好自行車運動的男性中，近90%的人體內生成的精子數量較少，陰囊呈現出反常的跡象。而在35名很少騎車的男性中，只有26%的人表現出此類癥狀。這是因為騎車時身體前傾，腰彎曲度增加，讓你的睪丸、前列腺緊貼坐墊而受到擠壓。長此以往，會出現缺血、水腫、發炎等癥狀，影響精子的生成以及前列腺液、精液的正常分泌。再則，騎車過程中身體不停地顛簸和震動，可導致陰囊受損，阻礙精子的醞釀，影響你的孕育計劃。

熱水浴

勞累了一天，回到家后泡個熱水浴，能感到身心舒暢，不再疲勞，有時還久久不愿起身。但請注意，這種享受可能會在不經意間讓你和寶寶失之交臂。男性的體溫直接影響著精子的健康。陰囊是睪丸的“溫度調節器”，當環境溫度比體溫低1℃～2℃時，它才能順利產生精子。如果準爸爸在洗澡的時候，水溫過高，可使精子數量減少，甚至導致不育。每周1～2次時間不太長的熱水浴是可以的。即使你的精子密度原本正常，如果連續3天在43℃～44℃的溫水中浸泡20分鐘，其密度就會下降到1000萬/毫升以下，并持續3周如此。因此過頻、過久的熱水浴會降低精子的數量和成活率。

穿高跟鞋

正常鞋跟的高度應該為2～3厘米，這樣可增加足弓彈性，站立或行走時較為輕松有力。加上足部著力的重心自然地從后跟向前移，為了保持身體平衡，上半身就必須后仰，這樣胸部和腰部就會挺起，頭部則處于略微上抬姿勢，這種筆挺而又富有曲線的姿態，使女性特有的形體美充分顯現出來。而且隨時注意高跟鞋和便鞋輪換著穿，可以使腳得到適當放松，保持走路的健美姿態。要準備有能支撐身體的寬大的后跟，鞋跟的高度在2厘米左右，選擇透氣性好、舒適大方的布鞋，防止產生濕氣，刺激皮膚，形成腳癬。

輻射

在有懷孕計劃后，準爸爸也要審視一下自己的工作環境。如果工作崗位接觸鉛、汞、苯、溴、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質，就都應申請暫時調離。這些物質會損傷生殖功能，導致精子異常，受孕后也易導致胎兒畸形、流產、早產等。

噪聲

噪聲不僅影響聽力，對男性的生育能力也有很大的影響。如果準爸爸長期處于噪聲為70～80分貝的環境中，就會產生減弱性功能的趨勢，如果噪聲高達90分貝以上，就會導致性功能發生紊亂，甚至致使精子液化或無法射精。

留胡須

準爸爸為自己粗獷的大胡須而洋洋得意的同時，要注意它對自己寶寶的影響。濃密的胡須能吸附及收容許多灰塵和空氣中的污染物，而且容易進入呼吸道和消化道，對精子的內環境不利，而且有可能在與未準媽媽親熱的同時把病菌傳染給她。

吸煙

很多人都沒有料到吸煙和不孕之間有任何關系，其實吸煙對懷孕有很大影響。專家稱，香煙中含有大量煙堿和尼古丁，進入人體后會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受到牽連。長期吸煙不但會傷害身體的整個激素系統、影響卵巢功能、導致內分泌失調而引發不孕，還能使女性絕經期提前2～3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易導致流產。

酒精

酒精是生活中常見的致畸劑之一，極易引起人體染色體畸變。女性對酒精的耐受性比男性要低，酒精易集中于滋養胎兒的血液中，造成胎兒酒精癥，影響其身體和大腦的發育。酒后受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。妊娠的前3個月，尤其是8周以內，是胎兒器官形成的重要時期，也是致畸敏感期，因此應遠離酒精。

孕前營養需求

孕前營養并不是說吃得越多越好。未準媽媽一味多食不僅會讓體重失去正常標準，造成營養過剩，還有可能引發糖尿病、慢性高血壓、血栓性疾病。特別是懷孕之后，食量的有增無減，會讓體重驟增，行動負擔加劇，而胎兒生長過度又會給分娩帶來困難。因此，在保持營養均衡的同時，適當運動也是必要的。

未準媽媽營養方案

計劃懷孕后未準媽媽一定要飲食均衡，多補充維生素和微量元素，不但能給未來的寶寶最好的儲備營養，防止胎兒發育缺陷和先天畸形，還能改善懷孕初期的惡心、嘔吐和眩暈等癥狀。

在受孕后1個月內未準媽媽并沒有自覺反應，等你發現寶寶的來臨，其實寶寶早已開始發育。但是懷孕的前3個月胎兒的多個重要器官，如心臟、肝、胃、腸和腎等都分化完畢，并初具規模，同時大腦也在急速發育，營養的充足與否對胎兒的發育至關重要。如果等到發現懷孕了再忙著補充各種營養，這就錯過了為寶寶輸送營養的重要階段。而且在孕早期，未準媽媽容易發生妊娠反應，惡心嘔吐，不愿進食，不能及時補充營養，這時孕前儲備的營養就可以大派用場了。

食物進入人體內，會被消化系統轉化成容易傳送的物質，然后被血液吸收和利用，或貯藏在體內的各個“倉庫”中備用。許多營養素可以在人體內儲存相當長的時間，以供身體正常的新陳代謝。因此，未準媽媽在計劃懷孕后，就應該改變自己挑食的毛病，吃營養豐富的食物。例如蛋白質含量高的雞、鴨、魚、肉、蛋類；富含維生素A的胡蘿卜、菠菜；富含B族維生素的雜糧、動物肝臟及綠葉蔬菜；富含維生素C的蔬果。還可以在醫生的指導下服用一些維生素補充劑，加強營養儲備。

準爸爸營養方案

要想播下優良的“種子”，準爸爸的營養均衡也是不可或缺的。在計劃孕育前，準爸爸一定要加強營養，保證精子的質量。

蛋白質

蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料。各種瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類等都含有豐富的蛋白質，三文魚、牡蠣、深海魚蝦等海產品中不僅污染程度較低，還含有促進大腦發育的DHA等營養元素，也是較好的選擇。

礦物質和微量元素

鋅、錳、硒等礦物質元素能參與男性睪酮的合成與運送，同時提升精子活力。平時多吃些含礦物質多的海產品或菌類食物以及蔬菜和水果。食用精米精面會導致微量元素及礦物質缺乏癥，會由此引起一系列疾病。

葉酸

葉酸的缺乏可能使染色體出現斷裂，造成畸形兒，有人認為只有媽媽需要補葉酸，其實爸爸補一些對寶寶也有好處。如果葉酸在男性體內呈現不足，就會使精液濃度下降，精子的活動能力也會減弱，使得受孕困難。建議多吃動物肝臟、莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍須菜、豆類、蘋果、柑橘、橙等含葉酸多的食物。

做好心理保健

懷孕和分娩是女人最為重要的事情之一。很多人說一個女性只有經歷了戀愛、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過程，才算是擁有了一個完整的人生，才稱得上是一個完整而成熟的女性。真的是這樣嗎？

從少女到妻子，從結婚到懷孕，從懷孕到分娩，所有的變化都是女性一生中所要經歷的自然過程。每個成年女性都渴望有一個健康活潑的小寶寶。孕育小生命是一個漫長而又艱辛的過程，需要慎之又慎。從準備懷孕起，未來的媽媽們便將開始經歷生命中最大的變化。

孕前良好的心理準備

為了更好地適應這一變化，孕前良好的心理準備是未準媽媽必須注意的關鍵問題。一手摸著驕傲的大肚子，另一只手被關愛的丈夫攙扶著，可這只是光彩的一面。未當過母親的女性是不完整的女性，想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求，但光有愿望不行，在心理上也應做好相應的準備，這種準備有時比其他準備更重要。

創造和諧的心理環境

計劃懷孕之前，準爸媽一定要做好心理準備。夫妻之間要主動協調相互的心理平衡，當一方由于脾氣或性格上的原因而心態失常時，另一方要善于引導使其擺脫困境，安排好適宜的節律，加大與對方關系中的“容忍度”，將平時易引起爭論的非原則性問題暫時擱下，留待適當的時機進行解決。特別是計劃受孕那幾天，要調節心理狀態，善于安排適宜的生活節律，以消除容易導致心理失調的因素。夫妻間都應該加大相互間的容忍度，保持夫婦間和諧的狀態，達到良好的心理平衡，為孕育健康的下一代創造和諧的心理環境。

家人的關心和照顧

寶寶的到來會給生活帶來顛覆性的改變，未準媽媽的擔心是情有可原的。沒關系，要知道你并不是孤立的，父母、朋友、同事都是你堅強的后盾，會在物質和精神上給你最大的支持。盡可能擴大你的“后援團”吧，為你的孕產計劃搖旗吶喊助威！女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化，對胎兒的發育會造成直接的影響，影響著孩子成年后的性格、心理素質的發展。由此看來，懷孕期間女性良好的心理狀態不僅影響著未準媽媽，而更重要的是對胎兒的直接影響。如果夫妻雙方都希望盡快要孩子，就必須從心理和精神上做好準備。

平靜心情

懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對準爸爸的依賴程度等諸多方面發生變化，所有這一切都是生育一個健康小寶寶必經的歷程。所有想當媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。

接受變化

小生命的誕生會使夫妻雙方的二人世界從此變為三人世界，孩子不僅要占據父母的生活空間，而且要占據夫妻各自在對方心中的空間。這種心理空間的變化往往為年輕的夫婦所忽視，從而感到難以適應。

請教同事

親朋好友聚少離多，同事關系在人們日常工作和生活中的地位日益重要起來，與同事和睦相處形成一個和諧一致、心情舒暢的工作環境是非常重要的。特別是對于懷孕后還要堅持工作的職業女性，告訴同事你真實的懷孕狀況，他們也會樂于給你方便，以在工作中尋求最大的便利。

拉攏婆婆

你的媽媽會對你付出無私的愛，也許還會搬過來跟你同住來幫你度過這段“艱苦歲月”。但如果遠水解不了近渴，不要忘了，在你旁邊還有親愛的婆婆和小姑。婆婆畢竟是過來人，養育了你親愛的丈夫。不妨把你的擔心和苦惱告訴她吧，她會因你的虛心而增添對你的信任，即使以前有些芥蒂也會在你們的交流中消散。

依靠“閨密”

你最重要的時刻怎么少得了“閨密”的支持！一些與準爸爸都不可能說的情況，可以和閨密細細說來，一起去尋求解決的辦法。還可以一起制訂合理的健身計劃，參加有益健康的運動。即使只是在一起喝喝茶、散散步，也能減輕你的心理壓力。

認識責任與義務

懷孕的準媽媽與往日相比更需要丈夫的理解與體貼，尤其平時準媽媽可以做的體力勞動，在孕期大部分都落到了準爸爸的肩上；孩子出生后，夫妻雙方對孩子的義務與對家庭的義務都在隨著時間的推移而增加。

如何判斷自己是否懷孕

盡早知道寶寶是否來臨有很多好處，比如可以提早對胎兒加以保護，避免有害因素影響，搞好優生。但怎樣才能確定自己已經懷孕了呢？有很多方法都可以告知你答案。

測基礎體溫

一般排卵前體溫在36.5℃以下，排卵后體溫上升0.3℃～0.5℃，但如果發現自己的基礎體溫持續保持高溫2周以上，甚至看起來像有輕微的感冒的癥狀，便應該想到，這是有喜訊的征象。

如果你有以上癥狀，心理上要有所準備，看是否寶寶已經來臨了。

早孕試紙測試法

如果懷疑自己懷孕，可用市售的早孕診斷卡，按說明進行自我檢測，而且在月經過期當天即可檢測出結果，或在同房后7～10天進行檢測，極為方便。

為了減小測試不準確的幾率，在去衛生間具體操作之前要仔細讀測試卡使用說明，然后要小心謹慎地按照說明去做，遵守測試時間，5分鐘內讀取結果?；瘜W藥劑時間長了就會失效，你最好注意包裝盒上的生產日期，不要使用過期的測試卡。雖然許多試紙都表明女性在錯過經期1天后便可測試，但事實上，這是因人而異的。為了讓結果可信些，最好還是在月經推遲2周后再做檢測，而且用早起第一次排出的尿液檢測，測出結果最準確。如果測試結果呈陽性但很不明顯，你就該假設自己懷孕了，去醫院檢查一下吧。

早孕試紙的測試結果受很多因素的影響，雖然產生陽性結果不像陰性結果那樣誤診率高，但也有不少非懷孕因素會導致測試結果呈陽性。

去醫院檢查

B超檢查

使用B超檢查，最早在孕5周時就可從屏幕上看見子宮里幼小的胚囊，并可以見到妊娠環，若在妊娠環內見到有節律的胎心搏動和胎動，可確定妊娠，而且是活胎。B超對宮外孕也能準確診斷，既方便，又準確。

注意早孕反應

月經停止

對于大多數女性來說，懷孕最初的跡象就是月經延遲。育齡期女性，平時月經規律，一旦月經超過10天以上未來，而本來就計劃懷孕，未采取避孕方法，就很有可能懷孕了，一定要去醫院檢查，做好當媽媽的準備。

妊娠試驗

通過妊娠試驗，可以較早確診早孕。這是因為當受精卵植入子宮后，就會產生一種新的激素，叫絨毛膜促性腺激素（HcG）。這種激素分泌后即進入血液，由尿排出。因此，通過血和尿中的HcG測定，就可判斷是否妊娠。其實早孕試紙也是根據這個原理制作的。妊娠試驗分為尿妊娠試驗和靜脈血的妊娠試驗，后者靈敏度高，最早可以在受孕后10多天即能檢測出來。一般在停經35天左右，未準媽媽就會在血和尿中發現絨毛膜促性腺激素（HcG），在60天左右達到高峰，之后逐漸下降。所以，在懷孕的前2個月內，還是可以確定妊娠的，在激素下降后就不太確定了。因此最好結合B超等檢測，以免誤診。

疲倦、經常犯困

妊娠初期，由于激素分泌的影響，顯得疲憊無力。如果平日里精力充沛的你突然有這種跡象，就要考慮是不是懷孕了。

惡心嘔吐

嘔吐是多數未準媽媽都會經歷的，有的敏感的女性在很早的時候就有可能產生孕吐。孕早期的嘔吐主要是由于絨毛膜促性腺激素的升高、黃體酮增加引起胃腸蠕動減慢、胃酸分泌減少引起消化不良等原因。有時也會受精神上的不良影響，可能會發生在一天中的每一個時刻，是懷孕的正常表現。

乳房出現變化

在停經之后，乳房發脹、痛，而且逐漸增大，乳頭感到刺痛，乳暈變大、并出現褐色結節，乳房皮下可見靜脈擴張。這種乳房發脹不會伴有發熱，也不會有其他異常現象，僅僅是一種正常的生理反應。

小便增多

懷孕初期，許多準媽媽有尿頻的情形，有的每小時1次，這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。在懷孕3個月后，子宮長大并超出骨盆，癥狀會自然消失。這種尿頻沒有尿痛、尿急的感覺，更沒有疼痛的癥狀，與尿路感染有本質的區別，并且懷孕后的小便增多，并不是非常明顯。