分娩后的第一個小時

體重變化

孩子出生后，新媽媽的體重會減輕5千克，這5千克包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

子宮收縮

分娩后，子宮會迅速從健身球那么大收縮成一個甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

身體無力

子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態(tài)，恢復(fù)到正常的大小需要一些時間，因此在分娩后的一段時間里，身體會感覺到有些無力，很虛弱。

最需要的就是安靜

當(dāng)孩子順利降生后，新媽媽想要的就是安靜的休息。如果周圍人來人往，她會感覺非常不舒服。90%的家庭愿意在產(chǎn)房里享受片刻的私人空間，請醫(yī)生和護(hù)士可以離開一會兒，全家人安安靜靜地陪著新媽媽。當(dāng)然，對于剛剛做了5分鐘父母的人沉浸在自己的喜悅中，無暇顧及來自外界的對孩子和母親的贊美。其實這個時候夫妻之間彼此的默契和欣慰的感覺，沒有過這樣經(jīng)歷的人是不能體會的。

其他需要注意的細(xì)節(jié)

正常的體溫、脈搏、血壓和子宮高度，還有產(chǎn)后宮縮痛等。

新媽媽在剛分娩后的24小時內(nèi)，體溫會略有升高，但一般不超過38℃。在這之后，新媽媽的體溫大多會恢復(fù)到正常范圍內(nèi)。由于子宮胎盤循環(huán)的停止和臥床休息，新媽媽脈搏略為緩慢，每分鐘60～70次；呼吸每分鐘14～16次；血壓平穩(wěn)，變化不大，如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。分娩的第一天，子宮底大約在與肚臍水平或位于肚臍下方一個手指（子宮大約在產(chǎn)后10天降入骨盆腔內(nèi)）的位置。剛分娩后，新媽媽會因為宮縮而引起下腹部陣發(fā)性疼痛，這叫做“產(chǎn)后宮縮痛”，一般在2～3天后會自然消失。