山藥紅花蘿卜粥

材料

紅花10克，山藥20克，胡蘿卜50克，大米100克，白糖適量。

做法

●將山藥用水浸泡一夜，去皮切成薄片；胡蘿卜洗凈，去皮，切成3厘米見方的塊；大米淘洗干凈；紅花洗凈備用。

●將大米、紅花、胡蘿卜、山藥同放入鍋內，加水1000毫升，置大火上燒沸，加入白糖適量，再用小火煮35分鐘即可。

肉片炒黃瓜

材料

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