生活的確是黑暗的，除非有了渴望。

所有渴望都是盲目的，除非有了知識。

一切知識都是徒然的，除非有了工作。

所有工作都是空虛的，除非有了愛。

當我們帶著愛工作時，我們就與自己、與他人、與上帝合為一體。

在勞動中熱愛生命，便是通曉了生命最深處的秘密。

1.擁有健康人生，保持最佳狀態

每個人都必須面對的一個問題是：如何激發和保持旺盛的...