音樂是調養五臟的“靈丹妙藥”

北宋文學家歐陽修，因與人政見不和，遭到排擠，憂郁成疾，久治無效。后來，歐陽修辭官退休后，學習彈琴，陶醉在動聽的琴聲中，心曠神怡，忘卻了政界鉤心斗角的殘酷、整日案牘的疲勞，疾病不治而愈。

關于音樂的神奇力量，如今已沒有任何爭論。中國古人更是偉大，是世界上最早用音樂來治病的，所謂“亦樂亦藥，樂先藥后”。

中藥這個“藥”字就是從音樂的“樂”而來，后加個草字頭表示草本植物。元代名醫朱丹溪曾經說過：“樂者，亦為藥也。”

五音分屬五臟

所謂五音，就是宮、商、角、徵、羽五種樂音。那么五音究竟是怎樣的聲音呢？

從發音的部位來分，喉音為宮，齒音為商，牙音為角，舌音為徵，唇音為羽。

從發音時的動作來分，古人概括為幾句歌訣：欲知宮，舌居中；欲知商，開口張；欲知角，舌根縮；欲知徵，舌拒齒；欲知羽，口吻聚。

根據五行學說的生克理論，五音歸屬于五行：宮屬土，商屬金，角屬木，徵屬火，羽屬水。然后再將五音分屬五臟：宮音屬脾，商音屬肺，角音屬肝，徵音屬心，羽音屬腎。這樣的歸類絕不是搞文字游戲，而是古人在長期醫療實踐中的體會，某一音色對某個臟腑的疾病，可以產生某些覺察不到的影響。

舉例來說：宮音屬脾，宮音是洪亮豪壯的樂音，能使人歡欣鼓舞，奮發向上，從而起到胃開脾健、增進食欲的作用。羽音是一種婉轉悠揚的樂音，能使人心境恬淡，怡然自得，對一些表現以腎虛為主的疾患，可以起到調節陰陽、扶持正氣的作用。

調適五臟的“音樂處方”

有位女士因乳腺小葉增生導致乳房脹痛，前往中醫院求診后，醫生特別給出一張“音樂處方”：建議回家聆聽《綠島小夜曲》，有助于減少疼痛。

這位女士很納悶，別人進醫院都是給開中藥，我卻給開音樂？醫生解釋說，小葉增生與心情不好有極大關系，舒緩情緒可降低疼痛感。

回去后，這位女士抱著試一試的心理，每當乳房疼痛時，她就躺下來聽聽音樂，漸漸地，感覺不到疼痛了，而且聽一會兒音樂，自己的心情平靜多了。心情一好，自己的病也很少發作了。

祖國醫學的五音更是對五臟有調理作用，大家沒事時，不妨聽點音樂，既養神又養五臟，何樂而不為呢！

●宮調式樂曲

宮調式樂曲的風格主要是悠揚沉靜、溫厚莊重，給人以濃重厚實的感覺。根據五音通五臟的理論，宮音入脾，對脾胃系統作用比較明顯，可以促進消化，滋補氣血，旺盛食欲，同時能夠安定情緒，穩定神經系統。

宮調式代表曲目：《梅花三弄》《高山》《流水》《陽春》等。

●商調式樂曲

商調式樂曲的風格鏗鏘有力，高亢悲壯，肅勁嘹亮。聽商調音樂，可以增強機體抵抗疾病的能力。商音入肺，可以加強呼吸系統的機能，改善衛氣不足的狀況。

商調式代表曲目：《慨古吟》《長清》《白雪》等。

●角調式樂曲

角調式樂曲悠揚，生機勃勃，象征春天萬木皆綠。角音入肝，對諸如脅肋疼痛、胸悶、脘腹不適等肝郁不疏的諸多癥狀作用尤佳。

角調式代表曲目：《列子御風》《莊周夢蝶》等。

●徵調式樂曲

徵調式樂曲風格歡快，輕松活潑，像火一樣升騰，具有炎上的特性。徵調入心，對心血管功能具有促進作用，對血脈瘀阻的各種心血管疾病療效顯著。

徵調式代表曲目：《山居吟》《文王操》《樵歌》《漁歌》等。

●羽調式樂曲

羽調式樂曲清幽柔和，哀婉，有如水之微瀾。羽聲入腎，故可以增強腎的功能，滋補腎精，有益于陰虛火旺、腎精虧損、心火亢盛而出現的各種癥狀，如耳鳴、失眠、多夢等。腎精有補髓生腦之功，故羽調式的音樂有益智健腦的作用。

羽調式代表曲目：《烏夜啼》《雉朝飛》等。

用音樂治病的事宜

值得注意的是，用音樂治病時應選擇一個安靜的環境，光線不宜過強，有較好的音樂播放設備。被治療者采取坐、臥等舒適的姿勢。音樂的音量應由小逐漸增強，恰到好處，聲音太大、太小都不好。每次治療時間不宜過長，一般來說，以30～40分鐘為宜。另外，在耳痛、頭痛劇烈、情緒極度激動的情況下，應暫時避免使用音樂治療。

日常保健音樂處方有：

1.解除憂郁的音樂：《春天來了》《步步高》《采花燈》《喜相逢》《悲痛圓舞曲》《匈牙利狂想曲》。

2.振奮精神的音樂：《喜洋洋》《娛樂生平》《狂歡》《金蛇狂舞曲》。

3.消除疲勞的音樂：《假日的海灘》《矯健的步伐》。

4.舒心理氣的音樂：《春風得意》《江南好》。

5.鎮靜安神的音樂：《春江花月夜》《平沙落雁》《塞上曲》《小桃紅》。

6.寧心催眠的音樂：《二泉映月》《平湖秋月》《搖籃曲》《漁舟唱晚》。