第四節(jié)　聲音記憶、邏輯記憶與圖像記憶

人人都希望擁有最出色的記憶力，都希望自己的記憶力能夠充分滿足自己學(xué)習(xí)、工作和日常生活中的需求，如果按記憶效率來(lái)劃分，那么記憶可以從低到高劃分為三種境界，其實(shí)也就是三種記憶方式。

第一種，聲音記憶：死記硬背，最常用卻效率最低。

第二種，邏輯記憶：只記住規(guī)律，不記而記。

第三種，圖像記憶：快速高效的記憶方式。

1.聲音記憶

我們從小到大，面對(duì)大量信息，例如文章、單詞等，大多是靠反復(fù)讀來(lái)記憶的，正所謂“讀書百遍，其義自見(jiàn)”。但是這種記憶方式效率太低。一方面，反復(fù)讀需要花費(fèi)大量時(shí)間；另一方面，這種死記硬背純粹是熟能生巧，一旦長(zhǎng)時(shí)間不復(fù)習(xí)，很容易忘記。尤其是英語(yǔ)單詞，有很多學(xué)生記憶英語(yǔ)單詞是一個(gè)字母一個(gè)字母讀的，反復(fù)讀了很多遍才勉強(qiáng)記住。例如“application”（應(yīng)用，申請(qǐng)），對(duì)于這個(gè)單詞，很多學(xué)生會(huì)讀記“a、p、p、l、i、c、a、t、i、o、n，應(yīng)用，申請(qǐng)”。但是由于每個(gè)字母之間沒(méi)有任何規(guī)律，所以時(shí)間長(zhǎng)了很容易忘記。

其實(shí)，死記硬背的記憶方式就是靠聲音記憶。無(wú)論是記憶單詞、文章、古詩(shī)還是手機(jī)號(hào)，回憶的時(shí)候，腦海中都是有聲音的，但是這些聲音往往沒(méi)有節(jié)奏感、雜亂無(wú)章，很容易忘記。

2.邏輯記憶

邏輯記憶也可以叫作理解記憶。比如記憶數(shù)學(xué)公式、化學(xué)公式、物理公式時(shí)，由于我們本身對(duì)這些公式有比較深的理解，所以可以達(dá)到不記而記的效果。

邏輯記憶只適用于非常有規(guī)律的記憶材料。只要記憶材料有著并不很復(fù)雜的規(guī)律，那么無(wú)論這些材料的內(nèi)容是多還是少，我們所需要記憶的都僅是其中所蘊(yùn)含的規(guī)律。

因此，邏輯記憶方法在面對(duì)那些非常有規(guī)律而又非常大量的記憶材料時(shí)，就會(huì)顯示出其強(qiáng)大的威力，我們根本不需要管這些資料到底有多少，只需要記住其中簡(jiǎn)單的規(guī)律就可以了。在回憶或者應(yīng)用的時(shí)候，我們只需要根據(jù)這個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)律，就可以把所有的資料都準(zhǔn)確無(wú)誤地復(fù)述出來(lái)。

例如，記憶下面這三組數(shù)字：

1、3、5、7、9、11、13、15；

2、4、6、8、10、12、14、16；

2、4、8、16、32、64、128.

只要稍微看一下，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)：第一組是奇數(shù)，第二組是偶數(shù)，第三組后面的數(shù)是前面的2倍。如果你找到這些規(guī)律，就可以很快地記住這三組數(shù)字。

找出排列的規(guī)律，就不需要一個(gè)個(gè)數(shù)字去記，而只需要記住這些規(guī)律就行了。特別是在數(shù)字非常多，但規(guī)律又很簡(jiǎn)單的時(shí)候，邏輯記憶能夠充分顯示出它的優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然，邏輯記憶僅限于記憶那些非常有規(guī)律的資料，而大部分情況下，記憶的材料都是沒(méi)有規(guī)律的，這個(gè)時(shí)候邏輯記憶就派不上用場(chǎng)了。

3.圖像記憶

我在本書開(kāi)篇就詮釋了高效記憶的基礎(chǔ)——圖像。圖像記憶的基本原理，就是把所有需要記憶的材料通過(guò)各種方式轉(zhuǎn)化為生動(dòng)具體的圖像，然后運(yùn)用聯(lián)想法、定樁法等方法來(lái)記憶它們。

例如，記憶下面這些沒(méi)有規(guī)律的詞組，通過(guò)死記硬背記下來(lái)很難，但是用圖像記憶就很容易記住：

畫畫、袋子、白天鵝、地板、孫悟空、公交車、打火機(jī)、葡萄、珍珠、菜盤、大廈、的士、護(hù)士、香水、荷花、小草、大熊貓、輪船、韭菜、皮鞋。

圖像記憶：想象我在畫畫，畫了一個(gè)袋子，袋子里鉆出一只白天鵝，白天鵝飛到地板上，地板上有孫悟空，孫悟空去坐公交車，撿到一個(gè)打火機(jī)，打火機(jī)上畫的是葡萄，葡萄變成了珍珠，砸到了菜盤，把菜盤送到大廈去，回來(lái)坐的士，的士里面有個(gè)護(hù)士，護(hù)士在噴香水，香水噴到了荷花上，荷花旁邊有很多小草，草叢里有一只大熊貓，大熊貓去開(kāi)輪船，輪船上長(zhǎng)了很多韭菜，韭菜長(zhǎng)在皮鞋上。

你可以嘗試著回憶這些畫面，通過(guò)畫面，很容易就能回憶起這些詞語(yǔ)。這就是圖像記憶的高效性。

圖像記憶有三大方法：聯(lián)想法、編碼法、定樁法。有效運(yùn)用這三種方法，再抽象、復(fù)雜的記憶材料，都能被快速轉(zhuǎn)化。