說到這個話題，我想先問問大家：你櫥柜里的那些垃圾食品是從哪里來的？

我認為答案很簡單。美國社會并沒有鼓勵人們養成健康的飲食習慣。不過我承認，我在雜貨店看到越來越多的人在閱讀產品外包裝上的小字。攝入過多的糖和鈉是當今許多流行疾病的主要誘因。父母和學校幫不了你。大多數學校會在網上公布午餐食譜，或者將食譜印在每月的日歷上讓學生帶回家。

教育專業人士會告訴你，我們給孩子吃雞塊、比薩和熱狗，...