1.2　不獨立？用自然后果法讓孩子學會為自己負責

為什么有時候越批評孩子，孩子反而越無動于衷？

1.讓孩子體驗行為帶來的后果

法國啟蒙思想家讓-雅克·盧梭提出過一種教育方法叫自然后果法，可以用來培養孩子的主動性，讓孩子為自己負起責任。自然后果法的核心是通過讓孩子親身體驗行為與后果的關聯，承擔自己行為的后果，從而改善自己的行為。

比如，到了吃飯時間不吃飯，這是孩子的行為；等他餓了沒有飯菜吃，這就是后果。早上起床磨蹭，這是行為；上學遲到，這是后果。玩手機耽誤睡覺、早上起不來床，這是行為；遲到被老師批評，這是后果。不整理書包，這是行為；書包太亂導致漏帶了文具影響上課，這是后果。

這些后果都是孩子的行為帶來的，只要其他人不干涉，孩子自然會“嘗到后果”。

但是，如果父母忍不住幫孩子，孩子就失去了感受后果的機會，也就很難主動為自己的行為負責，變得獨立自主。

比如，過了吃飯的時間，父母不忍心孩子挨餓，于是給他做飯。父母一邊念叨孩子不主動收拾書桌，一邊開始幫孩子整理。孩子起晚要遲到了，父母打電話和老師解釋，生怕壞了孩子在老師心中的印象。

這些行為其實無形中阻止了孩子體驗后果與行為的關系，當下好像避免了一些麻煩，但長期來看，反而讓孩子失去了對自己負責的能力。

當父母一邊嚴厲地批評孩子，一邊卻幫孩子解決問題，孩子就會覺得：雖然爸媽那么嚴厲地批評我，但他們還是會幫我做的。孩子甚至會覺得，承受父母的批評就是承受了不良行為帶來的后果，久而久之，批評的效果就越來越差。

父母批評孩子，是為了讓孩子改變，但孩子容易把批評當成事情的終點。

2.自然后果法的實踐步驟

使用自然后果法并不等于完全放開，讓孩子自己管自己。使用自然后果法可以分為以下三步進行。

第一步，辨別一件事潛在的后果是否適合讓孩子體驗。

有一些事情產生的后果可能會危及孩子的身心健康，或者對他人造成不好的影響，這些事情是不適合用自然后果法的。

比如，孩子才小學三年級，讓他單獨外出，讓他自己做飯，若出現意外對孩子的傷害很大；孩子才上中學，讓他和網友旅游，這也是有風險的；孩子正在長身體，卻吃很多垃圾食品，他可能意識不到這種行為的壞處，想讓孩子體驗后果再自行改善是很難的。

但上文提到的孩子不按時吃飯、起床磨蹭、不整理書包等，這類事情的后果，孩子承受幾次也不是什么大事。比起孩子養成做事不負責任的習慣，這些都是能承受的。

第二步，在孩子的行為改善前，父母要提醒孩子可能會產生的后果，同時表達對他的信任。

比如提醒孩子：“你已經長大了，我相信你能為自己的事情負責，洗干凈校服是你能做到的，你肯定也不想下周穿臟衣服。”

“你已經是高中生了，我相信你能自己管理好手機，原來你一邊寫作業一邊查答案，總是很晚才睡，你肯定不愿意同學們天天盯著你的黑眼圈看。”

“你書包里很亂，你常常因為書包很亂而漏帶文具，如果漏帶了東西，我是不會幫你送東西到學校的，你肯定也不想被老師說。我相信你自己能安排好。”

“現在全家人都在吃晚飯，你現在不吃的話，就得等明天早上才有飯吃。我相信你會照顧好自己的。”

父母提醒的是孩子的行為對應的自然后果，而不是父母人為設置的懲罰。
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拿上面的例子來說，如果跟孩子說“如果你現在不吃飯，你這個星期的零花錢我就要全部沒收”，零花錢被沒收并不是“不吃飯”這個行為對應的自然后果，而是人為設置的懲罰，這樣是無法讓孩子將自己的行為與行為帶來的后果聯系起來的，孩子只會覺得“什么都是你說了算”，孩子管理自己吃飯這件事的自主感也被剝奪。孩子覺得自己處處被管束，心里就會有怨氣，甚至有時候還會反抗。這時父母也很委屈：明明就是孩子自己的事情，倒變成父母的事了，為了孩子好還要被埋怨。所以一定要注意，提醒孩子的應該是行為會帶來的自然后果，而不是人為設置的懲罰。

這樣的提醒只進行一次就行，確保提醒時孩子聽明白了，如果孩子還是不改善他的行為，那就讓他體驗行為所帶來的后果。

父母一定不要去干預，要相信孩子是會改善的。其實把決定權還給孩子后，大多數孩子反而會在實踐中學會更謹慎地做決定。

第三步，安撫孩子的情緒，及時復盤，引導孩子下一次的行為。

當看到孩子體驗到行為帶來的后果后，父母不要和孩子說：“你看，我都說了不要……你聽我的就不會這樣了。”孩子好不容易因為吃了虧要長記性了，父母這樣說就會使孩子覺得“果然靠我自己是做不到的，下次還是靠你們吧”。

這時候應該怎么做呢？父母可以安撫孩子的情緒，站在孩子的角度去理解他的感受，引導孩子做出改變。比如，可以跟孩子說：“你心里肯定不好受吧，下次你準備怎么做呀？”

一位中學生的家長告訴我，有一次她兒子因為賴床上學遲到了，老師比較嚴格，就讓孩子站著上早讀課。孩子回家后提起這件事，她是這么對孩子說的：“嗯，你站了那么久，肯定又累又難受，可是沒辦法，你遲到了就要面臨這樣的后果。你現在怎么想的，以后準備怎么辦？”孩子很郁悶地說：“以后鬧鐘一響我就起床，絕對不再遲到了，丟不起這個人！”第二天，孩子果然很早就起床了，以后也沒有再遲到過。

一位小學生的家長也遇到類似的情況，孩子磨蹭不起床，聽我講了自然后果法之后，覺得可以試試，但是又擔心孩子承受不住懲罰，她覺得自己的孩子如果被老師批評一次，可能幾周內都不想上這門課，怎么辦呢？

那就換種方式讓孩子體驗賴床帶來的后果。這位媽媽買了兩張周末上午的電影票，并且告訴了孩子。周末的時候，孩子又賴床，媽媽提醒了一次，告訴孩子要是他起晚的話，今天一天的行程都會被耽誤。孩子聽了當然沒什么反應，繼續賴床。

孩子起床后，這位媽媽滿臉遺憾地告訴孩子：“唉，你今天起晚了，我們趕不上去看電影了。”孩子聽后怪媽媽不提前叫他起來，還吵著要媽媽重新買票。

這位媽媽沒有滿足孩子的要求，只是告訴孩子：“我知道你心里不好受，但是沒辦法，起晚錯過了電影，這就是你要承擔的后果。”等孩子情緒穩定后，媽媽開始引導孩子：“你看，賴床這個行為是不是會給你帶來一些不好的后果？你心里不好受吧？我以后還會給你準備你喜歡的活動，但我真的好希望你不會再因為賴床錯過了。你以后打算怎么辦呢？”

孩子說：“我要改掉這個毛病，早上不賴床了。”于是，媽媽跟孩子一起制訂計劃。開始執行計劃時，媽媽會提供一些協助，每天早上幫孩子拉開窗簾、打開門，然后孩子再起床；后來，孩子逐漸可以不用媽媽的協助，定下鬧鐘自己起床。經過一段時間的適應和共同努力，孩子大部分時間都不會再賴床了，最后也如愿和媽媽一起參加了不少喜歡的活動。

在使用自然后果法的過程中需要注意以下幾點。

● 如果父母以前一直避免孩子承擔他不良行為帶來的后果，那么突然的轉變可能會引起孩子的抵觸，此時記得不要責備孩子。任何人突然失去依賴都是會有情緒的。這時父母需要做的是安撫孩子的情緒，表達對孩子的信任，但同時堅守底線！

● 如果家里有老人，記得跟老人提前溝通好：不要幫孩子，否則我們的計劃就會失效。

● 如果孩子體驗了不良行為帶來的自然后果，還總是在同樣的地方出問題，這時父母需要分析具體的原因，有針對性地給孩子提供指導和幫助。

我見過不少初中生甚至高中生，穿衣服、收拾房間都還依賴父母，甚至上學忘帶文具，還得父母送去。有的孩子寫作業總是粗心卻不會檢查，要靠父母來檢查。

有的家長還很疑惑，跟我說：“哎呀，老師，我們就從來沒有讓孩子干過什么特別重的活，生活上我們都會幫他安排好，結果還學成這樣！”

正是因為父母在生活中沒有給孩子承擔后果的機會，孩子對很多事才缺少能自主掌控的感覺。生活中沒有自主感，學習中也很難有自主感。

所以，父母要嘗試放手，讓孩子承擔其行為自然產生的后果，不要怕孩子走彎路。孩子就是在磕磕碰碰中成長起來的，只有他自己才能摸索出屬于自己的成長道路。