五師姐傳授完功法后講解了一番自己的心得，就讓大家散了，讓大家回去好好揣摩不要急切地修煉，一定要慎而重之。畢竟一步一登天，一階一劫難。如果不慎而又慎、重而重知是很危險的，輕則走火入魔道行盡費(fèi)，重則身死道消。

第二日還是一樣的時間，一樣的地點(diǎn)，大家又再次集合在了明鏡湖。還是五師姐給大家上課，昨天主要是給大家傳功，畢竟功法的信息量不小，接收后大腦有一點(diǎn)點(diǎn)漲漲的感覺所以讓大家昨天傳完功后就回去休息，一是為了讓大家休息好能更好的接收功法信息、二是讓大家揣摩揣摩功法含義有個大致的了解、三就是為了大家好好休息一下。

只見今日的五師姐格外的莊重，格外的認(rèn)真，這還包含著其他的師兄，因?yàn)榻裉烀總€師兄都很嚴(yán)肅。等大家來齊后，就見五師姐說道“今天是大家第一次修煉，一定要認(rèn)真認(rèn)真再認(rèn)真，不能著急，我丑話說在前頭，你們?nèi)齻€要是覺得有任何不對勁的地方一定要及時停下，不懂得就及時詢問我們幾個”五師姐滿臉嚴(yán)肅的說到。就連羽棲桐都感受到了幾位師兄師姐的圈圈愛護(hù)之心，也不禁坐直了身體，同時內(nèi)心對于棲霞峰的認(rèn)可又多了幾分

五師姐林水柔又繼續(xù)說道“咱們棲霞峰的功法最為中正平和，一般不會走火入魔但是凡事不怕一萬，只怕萬一”緊接著大師兄好像打算出來說幾句話了，畢竟自己還是個大師兄嘛，一定要有大師兄的風(fēng)范，整了整氣勢和衣服，剛要開口，還沒出聲，就長著不動了。只見三師兄忒的又蹦出來了。這可把大師兄氣壞了，前幾天破壞自己大師兄的演講就算了，這時候還要破壞自己再次樹立大師兄威嚴(yán)，今天非得說道說道，還沒等他說出口，就見三師兄王子安一臉賤兮兮的說道“你們還要知道你們修煉的可是真?zhèn)鞴Ψǎ蹅儣挤宓逆?zhèn)峰功法哦~而且要知道在其它峰，可是沒有這個待遇的哦，有這么多師兄師姐幫你們護(hù)關(guān)，你們這可是獨(dú)一份呀”這一點(diǎn)三師兄王子安還真沒有說謊，遠(yuǎn)的不說近的就說跟羽棲桐同是桃溪里的李平川、李蕓淑他們二人，一個人拜入了凌云峰，一個拜入了洗劍萍，他們倆都不是真?zhèn)鞯茏樱皇瞧胀ǖ牡茏樱孕逕挼囊彩窃摲宓钠胀üΨǎ麄兊慕虒W(xué)就是大雜貨，大家一起去上學(xué)，一個老師教。所以羽棲桐他們仨真的是比較幸運(yùn)的了

看著在那況況而談的三師兄五師姐當(dāng)即受不了了，只見手指掐訣，一道絢麗的赤色霞光沖著三師兄奔涌而去，這是五師姐的看家本領(lǐng)赤溟劍，是以霞光凝練而成，只見三師兄處傳來一聲“噗！”的響聲，一陣煙霧繚繞，只看原地哪里還有三師兄的身影，三師兄早就到了三里開外了，兩人這般高明的的法術(shù)一下子看的羽棲桐，李沐風(fēng)，張小雨呆愣了起來。只聽羽棲桐說到“哇塞，好厲害的法術(shù)呀”五師姐以為說她的赤溟劍呢，正準(zhǔn)備答話，都說出了那當(dāng)，然字還沒說出口就聽見羽棲桐接著道“三師兄你那招好厲害呀，是什么法術(shù)呀，我能學(xué)嗎，好學(xué)嗎”三師兄見到這一幕嘿嘿的沖著五師姐笑了笑說“五師妹呀，八師弟說的可是我這一手煙霞遁~”羽棲桐在一旁聽到了名字低下了頭嘟嘟囊道“煙霞遁，是個好名字，逃脫技能一定要點(diǎn)滿，啥都不學(xué)也要學(xué)會這個，到時候好跑命，三師兄不愧是逃跑專家呀”誰料到這幾句話竟然被這時候耳朵尖的不行的大師兄聽到，就聽大師兄嘲笑道“老三哦，八師弟說你是逃跑專家哦，你那招確實(shí)厲害，別人打不到你，你也打不到別人哈哈！”這話說的三師兄只想鉆個地縫藏起來。

這時五師姐趕緊阻止了這場鬧劇，讓大家都安靜了下來，因?yàn)榻裉熘饕且尨蠹艺业綒飧校驗(yàn)榈谝徊綒飧腥菀撞須馐呛芪ｋU的，在五師姐嚴(yán)厲的目光下，大家進(jìn)入了狀態(tài)都想起了五師姐傳授的經(jīng)驗(yàn)。

修煉總共分為十二重天，每一重天分為三個小境界。幾個師兄師姐除了五師姐在第一重天第三境境，其他師兄都是在第一重天第二境。不可謂境界不低呀，其實(shí)也不算很低了，因?yàn)榇_實(shí)很難修煉，主要是劫難不好度。第一重天聆息境第一境為聞幽境，講究的是閉幕內(nèi)觀，于至境中初感天地氤氳之炁，如聽幽谷回響，似有還無。分為一個小劫和一大劫。小劫為息亂：初感天地炁，心神難守，雜念紛飛，導(dǎo)致引入體內(nèi)之炁如亂流沖撞，四肢百骸如蟻噬蟲咬，氣息紊亂，丹田隱痛。嚴(yán)重者可能會岔氣傷及靜脈。

所以今天這讓大家一起來是要三小只一起感受下，如何進(jìn)行引氣，等大家有了一定經(jīng)驗(yàn)后，也就不用再看護(hù)了，大家以后就自行修煉就可。就在這時羽棲桐發(fā)現(xiàn)了不對勁，表面上裝作著在打練氣，其實(shí)內(nèi)地里早就開小差了，這跟五師姐說的不一樣呀，我現(xiàn)在按照功法一邊引氣一邊怎么可以胡思亂想呢，而且竟然沒有一絲絲錯亂。哦~我明白了，肯定是我的資質(zhì)再起效果了，要不然我不可能一點(diǎn)感受都沒有。羽棲桐這邊一邊修煉還一邊有心情觀察別人，比如他現(xiàn)在正在看的李沐風(fēng)，李沐風(fēng)那表情那才叫修煉呢，看那難受勁，那小臉繃的真好玩。就這羽棲桐默默嘲笑時，六師兄走了過來只聽一道嗡嗡的聲音傳來“你在干嘛呢，笑啥呢，不好好修煉感受？”這瞬間嚇了羽棲桐一跳，以為自己一邊引氣一邊三心二意被發(fā)現(xiàn)了，原來是六師兄實(shí)力較低，沒有察覺到羽棲桐正在一邊引氣適應(yīng)一邊觀察著別人。羽棲桐想通這點(diǎn)后趕緊說道“主要是坐的屁股麻了，活動活動雞兒”“？”六師兄跟前世的黑臉人滿腦袋問號好像呀。不過幸虧六師兄比較直，聽不懂也沒說啥，就說了句好好修煉就繼續(xù)去站崗了，沒錯他們實(shí)行的站崗制，畢竟大家的時間也都不是大風(fēng)刮來的也都需要修煉的嗎，所以大家就一人看護(hù)一會，說白了也就只有三個人而已。

時間就在大家打坐感炁引炁的時光中慢慢逝去，等時間不早了看大家也都差不多熟悉了，就讓大家散了，但是最近幾天讓大家都不要貿(mào)然修煉多多感受，自己幾位師兄師姐也會繼續(xù)幫大家護(hù)法，告誡大家一定不要貿(mào)然嘗試自己修煉，說完就讓大家散了，大家邁著沉重的步子走了回去，主要是打坐的時間真的太長了腿腳都有點(diǎn)不適應(yīng)了

這正是“睜眼指微顫，膝酸腳踝木