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第20章 《脆弱的根源:心靈創傷》:沒有安全感的背后是被拋棄的創傷

  • 脆弱心理學
  • 顏麗媛
  • 1521字
  • 2025-06-24 16:38:00

安全感是情感問題中出現最多的話題。絕大多數女性都存在偷偷翻看伴侶手機的沖動,而且當對方沒有秒回自己的信息時,她們就會感到焦慮,繼而產生很多不好的聯想。這就是缺乏安全感的表現。

在心理學家馬斯洛提出的需要層次理論中,人的需求從高到低分為五種,分別是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。當基本的需求得不到滿足時,人就很容易沒有安全感。事實上,不僅女性會缺乏安全感,男性也會如...

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