庫房雜物間的霉味，漸漸被松木屑的清香和金屬打磨的微腥所取代。
林風和韓鐵的“秘密工坊”儼然成了勤務谷效率最高的農具改良中心。
改良版靈鋤、鐮刀、甚至用于翻土的簡易釘耙，源源不斷地從這里送出，效率提升顯著，節省的靈力更是讓那些麻木的雜役弟子都感到了切身的輕松。
周管事笑得合不攏嘴，上交的任務量超額完成，貢獻點嘩嘩入賬，對林風二人的“胡鬧”也睜一只眼閉一只眼。
林風和韓鐵則樂得清閑，白天大部分時間都泡在工坊里，一面應付周扒皮的任務，一面悄然推進著自己的計劃。
符箓模板的雕刻進展緩慢。
軟玉髓碎片質地雖比硬木好，但雕刻符紋需要極高的精度和穩定的靈力引導（用于激發刻刀或靈鉆），以林風引氣一層巔峰（刻意壓制未突破）和韓鐵引氣二層的微末修為，加上工具簡陋，失敗率極高。報廢的玉髓碎片堆了一小堆。
“不行，精度還是不夠，能量節點連接處總有毛刺，靈力流經此處必然損耗！”
韓鐵懊惱地放下手中一枚刻了一半的聚氣符模板胚子，指尖被靈鉆的反震力崩得生疼。
林風也停下手中的活計，他正在用青鋼邊角料嘗試制作一個微型的“靈能刻刀驅動核心”，同樣遇到了能量輸出不穩的難題。
他揉了揉發脹的太陽穴，目光落在墻面上日益龐大的“知識數據庫”上。
那里記錄了他在藏書閣底層匆匆一瞥的數百種信息碎片。
“基礎不足，強行推進高階應用，事倍功半。”
林風冷靜地判斷，“我們的當務之急，是夯實基礎，提升自身實力！修為是根本，身體是容器！”
修為的提升，有優化版引氣訣和微型聚靈陣2.0（隨身攜帶凝露苔包和螺旋紋石片），穩步推進，突破引氣二層在即。
而身體的錘煉——煉體術，卻一直被他暫時擱置。
一來左臂傷勢未愈，二來雜役處勞役繁重本身就帶有煉體效果。
但此刻，身體力量的短板在雕刻精密符紋時暴露無遺。
手腕的穩定性、手臂的持久力、精細動作的控制力…都遠未達標！
“該接觸煉體術了。”
林風走到“數據庫”墻前，手指劃過“功法”類目下的“煉體篇”。
在藏書閣，他記得看到過至少幾十種《基礎煉體術》的版本，是雜役弟子和外門弟子打熬筋骨、增強體魄的通用法門。
他回憶著其中流傳最廣的一種——《莽牛勁》。
玉簡中的描述浮現腦海：“…立身如松，意沉丹田，力從地起，發于腰脊，貫于雙臂…如莽牛沖撞，勢大力沉…需輔以藥浴，捶打筋肉…”
很標準的描述，強調“力從地起”、“發于腰脊”，通過站樁、負重、擊打等方式，激發身體潛能，配合藥力滲透，強化肌肉骨骼。
林風若有所思。
他放下回憶，沒有立刻去找《莽牛勁》的玉簡復刻（貢獻點寶貴），而是對韓鐵說：“韓鐵，幫我個忙。”
他讓韓鐵找來一根結實的麻繩和幾塊大小不一的石頭。
在雜物間空地上，林風將麻繩一端系在房梁的橫木上，另一端垂下，掛上不同重量的石塊。
“林大哥，這是要干嘛？”韓鐵不解。
“做個簡單的力學實驗。”
林風眼中閃爍著科學家的探究欲。
他走到垂下的麻繩前，雙腳分開與肩同寬，模仿《莽牛勁》描述的發力姿勢——“力從地起，發于腰脊，貫于雙臂”。
他伸出右臂，抓住麻繩，準備將其拉起。
“注意看我的動作和石塊的軌跡。”
林風深吸一口氣，按照功法描述，意念下沉，腰腹用力，猛地向上發力拉扯麻繩！
砰！
石塊被拉起，但軌跡卻并非垂直向上，而是帶著明顯的晃動！
林風的身體也因為這突然的爆發力而微微前傾，手臂肌肉賁張，肩關節承受了巨大的壓力，甚至牽動了左臂未愈的傷處，一陣刺痛傳來。
“發力點…有問題！”
林風眉頭緊鎖。
他清晰地感覺到，按照《莽牛勁》的發力模式，力量從腳下傳導到腰脊，再涌向手臂的過程中，在腰脊部位產生了劇烈的扭轉和剪切力！
這力量不僅沒有高效地傳導到手臂，反而讓腰椎承受了不必要的負擔，極易造成勞損甚至損傷！
同時，手臂作為末端執行器，在承接這股帶著旋轉慣性的力量時，穩定性極差，難以精準控制！
“換個小點的石頭。”林風讓韓鐵換上較輕的石塊。
這一次，他不再刻意追求“力從地起、發于腰脊”的玄奧感覺。
而是嘗試用最符合人體結構的發力方式：屈膝下蹲，重心下沉，利用腿部強大的股四頭肌和臀大肌作為主要發力源，力量通過穩固的骨盆和脊柱核心，平穩向上傳導，最后通過肩關節穩定地送達手臂！
整個動作如同液壓千斤頂，沉穩而高效！
嗤！
麻繩被穩穩拉起，石塊垂直上升，幾乎沒有晃動！
林風感覺力量傳導流暢無比，腿部肌肉是主力，腰腹核心只是穩定傳導，肩膀和手臂壓力驟減！
整個過程消耗的體力明顯少于剛才那種爆發式的“莽牛勁”！
“這…這…”韓鐵看得目瞪口呆！
他雖然不懂高深的力學原理，但作為經常打鐵的學徒，對力量的運用有本能的感知！
林風后一種發力方式，明顯更省力、更穩當！
“發現問題了嗎？”
林風指著自己的腰，“《莽牛勁》強調的‘力發于腰脊’，是將脆弱的腰椎作為力量轉換和放大的樞紐！這是嚴重的生物力學錯誤！”
“腰椎的主要功能是穩定和支撐，而不是爆發力量的引擎！強行用它發力，短期可能見效（因為刺激了深層肌肉），但長期必然導致勞損甚至椎間盤突出！而且，這種發力模式，力量在傳導中損耗大，難以精準控制！”
林風越說越激動，他在“數據庫”墻上快速畫著人體骨骼肌肉簡圖，標注著力線方向。
《莽牛勁》模式：力量從腳→膝蓋（微弱）→腰椎（強行扭轉爆發）→肩→手臂。
力線扭曲，腰椎承壓巨大，能量損耗在扭轉摩擦中，末端控制力差。
優化模式：力量從腳→膝蓋（屈伸發力主力）→骨盆（穩定傳導）→脊柱（保持剛性傳導）→肩→手臂。
力線筆直高效，核心穩定，能量損耗小，末端控制精準！
“這…這豈不是說…宗門流傳了不知道多少年的《基礎煉體術》…是錯的？”
韓鐵倒吸一口涼氣，聲音都變了調！
這想法太顛覆，太大膽了！
“不是全錯，但核心發力理念存在重大缺陷！”林風目光灼灼，斬釘截鐵。
“它過度強調了腰脊的‘發力’作用，忽略了人體真正的力量源泉——下肢！忽略了力量傳導的穩定性和效率！這是經驗主義的盲點，是對人體結構缺乏科學認知的必然結果！”
這個發現，如同在平靜的湖面投下巨石！
它不僅僅關乎一門煉體術，更是對修真界根深蒂固的“體修”理念的一次科學拷問！
多少修士因為修煉不得法而留下暗傷？
多少潛力因為錯誤的發力模式而白白浪費？
林風看著墻上那簡陋的人體力學圖示，又看了看那條微微晃動的麻繩，一股強烈的沖動涌上心頭——他要優化它！
用科學的生物力學原理，重塑《基礎煉體術》！
這不僅是為了提升自身實力，更是為了驗證科學方法論在修真核心領域的強大力量！