1.控制情緒的秘密

一個(gè)正在發(fā)怒的人，爆發(fā)出非同尋常的力量，如颶風(fēng)般將滿滿一桌子?xùn)|西橫掃一地，臉上的狂怒似乎可以將周圍的空氣引爆。一個(gè)遭遇失敗的人沉浸在失敗里，仿佛再也鼓不起勇氣重新去嘗試。一個(gè)悲傷的人，撲倒在地上，哭得沒(méi)有力量再爬起來(lái)……

這些人，都是被情緒控制的俘虜，陷在負(fù)面情緒里丟失了自己，找不到回家的路。我們?yōu)槭裁磿?huì)被情緒控制？情緒真的有那么強(qiáng)大嗎？

讓我們先...