從掌握虎豹雷音，并用這種特殊勁力淬體開始。

李青崖的修行重心就逐步發生轉變。

按照陳建華的說法。

他依靠自創的太極震勁，已經將形意的崩勁精髓統一進太極混元之中，在武功方面暫時走到頭了，反而是身體素質開始拖累他的進步。

從請假返鄉到現在。

滿打滿算。

李青崖也才習武半年，雖然無論是裴旻還是陳建華都說，他是萬中無一的天才，但勁力的操控可以一日千里，身體素質的提升卻需要一點點去磨。

好在他有尋常武夫無法企及的優勢。

虎豹雷音。

給予了他化腐朽為神奇的能力。

上午進行體能專項訓練，下午使用虎豹雷音內淬體魄，晚上搬運混元勁，繼續增強對身體掌控的同時，促進身體自我恢復，其后陳建華給他推拿，甚至還專門讓王志國每周送進來一大包藥物，幫助李青崖快速修復身體。

陳建華給李青崖安排的修行計劃可謂是滿滿當當，每一點兒空閑時間都利用起來。

骨骼的強度變化還沒讓李青崖覺察出自己到底變硬了多少。

易髓后的脫胎換骨卻逐漸顯露。

任何武功，任何勁力。

呼吸都是關鍵。

李青崖在陳建華的安排下，每天上午都要進行大量耐力訓練來提升自己的攝氧能力。

監獄里沒有長跑的條件，陳建華直接給他制訂了一項變態的修行，100米折返跑，同時途中不能呼吸，只有每次在終點折返的時候，允許他呼吸三秒。

最開始。

李青崖極度不適應，跑不了幾個來回就大腦缺氧，成績直線下滑跌出10秒。

但隨著雷音訓練。

他的骨髓逐步蛻變，整整一周，李青崖每天修行排出的汗水都帶著黑灰色，摸上去和膠水似的粘稠，一直到他的內分泌逐步穩定。

再站上跑道。

他感覺自己每一次呼吸，仿佛氧氣被直接灌進來血液里，從跑不了幾回合就缺氧眩暈，到折返的次數突破兩位數才缺氧難耐，整個人仿佛褪去了一層鐵衣，身輕如燕。

在水中他測試自己的屏息時間，輕輕松松突破30分鐘。

這還是李青崖沒有特意加強呼吸，充盈血氧，就一次普通的深呼吸后潛入水中，世界紀錄便隨手可破。

半個月后。

他再一次把注意力放在了五臟六腑上，雷音分出一縷從肺部開始。

金木水火土，分別對應肺肝腎心脾。

肺主金，是五行之始。

他開始觀想自己的肺部，努力想象雷音共振如無數細小鋒銳的金針，在肺泡、氣管間穿梭。

第一次嘗試。

他直接被雷音震動吐血，肺泡破裂，整整三天吸氣都有漏風聲。

但愈合的組織會更加強壯。

不斷撕裂、愈合，通過雷音不斷淬煉，脆弱的五臟也能變得堅韌。

整整過去一個月。

等李青崖再站上跑道，一次深吸后他屏住呼吸全力百米沖刺，整個人從未有過這般神清氣爽，一次折返，兩次折返……十二次折返，二十次折返……

他沒有停下。

每一次百米的速度也從未滑落10秒大關。

蛻變后的堅韌肺腑，易髓產生的新生血液，每一次攝入的氧氣都足夠支撐他全力沖刺上百米，而僅僅幾個呼吸的換氣時間，便能讓李青崖徹底將體內的廢氣排之一空。

有了肺部的經驗。

李青崖直接將肝臟和腎臟一并淬煉，溫和木行，濕潤水行沖刷著軀體，排出雜質，淬煉精華。

他的食量與日俱增。

不過一周時間，他的飯量直接增加到每天能吃下一頭豬。

陳建華找人送進來砒霜，開始在李青崖的吃食里添加，可當晚他只是拉肚子。

隨著對肝臟和腎臟的淬煉不斷進展。

到最后，陳建華直接給他飯里每頓加上一勺尋常人致死率的砒霜，但李青崖屁事沒有，生機充溢的血液迅速帶走毒素，交由肝腎處理，直接把毒素排出體外。

心臟和脾臟。

李青崖并沒有特意去淬煉，前者是生命源頭，同時也是他體內雷音力量的源頭，只要李青崖運使雷音就相當于不停淬煉心臟。

后者則是雷音的增幅器，震動自丹田迸發，需要脾臟輔助將震蕩化作均勻的共鳴鼓點，均勻散布于整個腹腔，同時調和其他臟腑的震蕩余波，既是承載也是滋養。

兩個月的時間。

李青崖頭發脫落，又重新長出嶄新黑發，根根濃密挺拔，烏黑如一片茂密森林。

皮膚上的古銅色不斷消退、變淺，最終化作羊脂玉般的晶瑩，在太陽的照耀下反射出點點微光。

五臟洗滌，易髓換骨。

鐺鐺鐺！

一座牢房內，金鐵交擊的聲音連成一片。

偶爾有幾個獄警路過，哪怕看了無數次，也忍不住側目，眺望那道對著實心鋼鐵不斷揮拳的身影。

一體壓鑄的鋼鐵人樁，就連全力揮舞的鐵錘也留不下丁點兒凹陷。

其堅韌能直接崩斷鋼刀。

李青崖站在鋼鐵人樁半步外，屈膝微彈，脊椎大龍自然舒展，三聲悶響幾乎連成一體。

太快了

只有一道殘影閃爍，他的雙臂已然歸位，鋼鐵人樁上又多出三道淺淺的拳印。

他微微壓低身子，雙腳一前一后，整個人宛若被拉開的滿月彎弓，腰胯擰轉，右腿拉成一條鋼鞭，狠狠抽在人樁最粗壯的部位。

鐺的一聲！

沒有緩存，不需要卸力，小腿骨和鋼鐵硬碰硬，整個鋼鐵人樁被這一腿抽的劇烈晃動，發出嗡嗡響聲，地面灰塵四起。

李青崖緩緩收腿，皮膚表面光潔連一點兒紅印子都看不見。

反觀人樁。

直接被這一腳踢出了凹陷。

抬手并指，劍刺人樁上面固定的鋼板，鋼鐵呻吟，瞬間出現一個深深凹陷，但卻無法貫穿，一部分力道被鋼鐵的韌性擴散，做不到集中一指。

“沒想到是你的身體素質先追上來了，勁力反而沒跟上?！?

陳建華有些感慨。

這兩個月，他親身見識了虎豹雷音是何等超模武功。

本來李青崖的勁力修行遠比體魄修行進展要快，結果掌握雷音淬體護，居然率先將體魄提升到和他相差無幾，甚至隱隱有所超越的地步，反而勁力又拉下來。

“現在你的身體已經突破人體極限，就連我都不敢說比你骨頭更硬，五臟更韌。”

“看來我今年春節可以回家過了?！?

李青崖渾身暢快，脫胎換骨之后，他只覺得身上有使不完的力氣，勁力每天都能感覺更凝練，更集中。

“過年？”

陳建華剛想笑罵一句吹牛，現在離春節就一個月不到，哪兒那么快，但一想到這三個月來李青崖的進展，他突然又開不了口。

現在的李青崖距離氣勁大成就是臨門一腳。

這層窗戶紙他什么時候可以捅破真不好說，陳建華甚至害怕明天一早起來，就看見李青崖一指洞穿鋼板，勁力系于指尖之上。

“李先生，有人給你寄信?！?

獄警客氣地敲了敲門，將一封信件遞了進來。

“信？”

李青崖一愣，和陳建華對視一眼，兩人都莫名其妙。

有何光的專門照顧，李青崖身上光明正大帶著手機，除了王志國他們外，也沒其他人知道他進監獄了。

這年頭，誰還寄信？

“我看看?！?

拆開信件，上面的字跡李青崖不認識，格式從上至下，從右至左，倒是頗有些古韻。

青崖君鑒

劣徒犯威自斃，愧甚。聞君鐵窗苦修，甚佩。然良機豈可坐失？趁君靜修，吾廣納四方蓬門稚子，或買或誘，得童仆三百余口，皆聰穎伶俐，頗堪造就。今將揚帆遠遁，永絕此邦。臨行特告：君之蟄伏，實助我滿載。

愿君于鐵窗之內，好自珍重，精進不懈

彭遠征手泐。

李青崖拿起信封顛了顛，又倒出三張照片，無一例外全是昏迷的兒童，像貨物一樣綁在一起，隨意丟進車廂。

“這是激將法！”

陳建華在一旁看著，恨得牙癢癢。

“除了上次那個獄警，這老小子在監獄里還有眼線，他肯定是見勢不妙準備跑路了！”

“小李，你現在就差臨門一腳，關鍵時候別亂了分寸，等你踏足氣境大成，靠著你的太極震勁和虎豹雷音，還不是想怎么殺他就怎么殺他。”

“千萬不要上當！”