戀愛是男女雙方為尋求和建立愛情而相互了解和選擇的過程。交往中，一旦雙方或者某一方出于這樣或者那樣的原因，不愿意再保持彼此的戀愛關(guān)系，就將意味著雙方戀愛的終止。戀愛的一方失去另一方的愛情，就是常說的失戀。

那么，當遭遇失戀時，如何避免自己出現(xiàn)痛苦情緒、絕望體驗和難堪等病態(tài)心理呢？如何消除失戀苦果的苦澀呢？

1.以積極的心態(tài)開創(chuàng)新生活

失戀固然是人生中的一大不幸，但它并非...