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光、影與我們的心靈

哪里有光，陰影便會在哪里出現，而人格也是如此。我們向世人展示自身美好一面（如外出時總是喜歡打扮得比平時更漂亮）的同時也把自己的某些特征隱藏了起來。這種關于光與影的隱喻，也是榮格心理學的兩個相互制約的概念：人格面具和陰影。

人格面具（Persona）：符合外界期望的部分

陰影（Shadow）：為迎合外界期望而壓抑的部分

阿尼瑪和阿尼姆斯（Anima & Animus）

阿尼瑪：男性心靈中的女性意象

阿尼姆斯：女性心靈中的男性意象

自身（Self）：心靈的核心，包含潛意識和意識兩部分

自我（Ego）：心靈的意識層面

陰影（心靈的陰暗面）是瑞士精神病學家和精神分析學家卡爾·榮格在1912年提出的一個具有重要意義的心理學概念。之后他用不同的說法來表達陰影的概念，諸如“受壓抑的自我”“負面人格”“潛藏另一性別的人格特質”“第二自我”“次人格”等。