如果你已經下定決心不再追求完美，那么你現在必須找到一種替代的行為方式。你要立即明白，你不能從一味迎合他人突然變成一味迎合自己。這是另一種錯誤，另一種專橫。你并不是在追求自由地做你想做的事情，因為你渴望做的事情并非總是符合你的最大利益。例如，你可能很想再吃一塊松露巧克力，但你的最大利益是保持健康并減重7公斤。你真正需要尋求的是這樣一種自由，它能夠使你解脫以展現最好的自己，并服務于你最深層次的利益...