要想擺脫完美主義的束縛，你可以從你的決定權著手。這是你最寶貴的資源之一。你需要立即采取如下兩個步驟：

第一步：認識到總是追求完美是個錯誤

只有認識到追求完美是一種錯誤，你才會想要做出改變。請對自己說：“為了迎合他人而活是一個巨大的錯誤。”反復說，不停思考，或者寫下來，直到這種認識融入你的思維。

第二步：下定決心不再犯這個錯誤

這聽起來很簡單，但在真正下定決心不再做某事之...