緊急下降的初中——最明顯的三大變化

這里所說的初中，特指從12歲到15歲這個階段。不同地區學制不同，你可能不是從12歲到15歲上初中，但從心理的角度來看，從12歲到15歲是一個特定的階段。處于這個階段的人有一些共同的特點。這是一個緊急下降的階段，就像自由落體一樣，在降落的過程中充滿危險，同時充滿刺激。快速降落時，很多事情都會發生巨大的變化，這些變化會讓人猝不及防，同時激蕩著每個當事人的好奇心——下一步會怎樣？降落到最后會遇到什么？最壞的可能性是什么？還有更刺激的未知嗎？

心理學稱這個階段為暴風驟雨期，也稱第二次心理斷乳期。我們來到這個世界，出生就意味著和媽媽的身體分離。1歲左右經歷生理上的斷乳，初中時開始心理上的斷乳，這意味著在心理上與父母逐漸分離，開始走向獨立，這是獨立人的開始。為了配合這項巨大的任務，你的身體、心理和精神都發生了巨大的變化，以適應一個獨立社會人的需要。

1.第一個變化

初中階段，你會經歷飛速的生理變化，包括快速增長的身高、體重，變化了的肌肉骨骼，以及第二性征的出現。男生會長胡子、腋毛，出現遺精現象；女生會經歷乳房發育、月經來潮，等等。不諳世事的天使向下降落，體內大量快速分泌的激素引發了生理的迅速轉變，你好像一夜之間突然長高了，衣服變小了，聲音變得粗啞而陌生了。曾經那么高大的世界突然變得矮小而無趣，你開始俯視許多曾經仰視的人和事……生理如此迅猛地發展，心理卻不能同步，甚至滯后。一個人不能完全適應這些變化，心理上的壓力自然就會出現了。

例如，個子高的同學因自己與其他同學身高差距太大，不自覺地彎腰駝背；坐在前排的小個子同學則會感到自卑；很多初中同學用各種方式逃避自己不適應身體變化的感覺，走路時聳肩佝背、蜷縮身體，手藏在袖子里，用長長的頭發擋住臉頰，把眼睛藏在陰影里；臉上瘋狂冒痘的同學則恨不得刮掉自己的臉皮；有的同學因為身體汗味變重而遭嫌棄，每天洗澡四五次；有的同學為掩蓋自己的自卑，穿各種名牌衣服和鞋子，把頭發打理成“潮牌”，讓自己有更高的回頭率，給自己加分……曾經有一個男生向我咨詢：“同桌的女生嫌棄我有汗臭味，每次都把桌子拉得很遠。我感覺無地自容，有時真想找地縫鉆進去。”生理上翻天覆地的改變，就是這么猝不及防、不可控地把你變成了生理上的“大人”，曾經招人愛憐和喜歡的嬰兒肥、娃娃臉就這樣被棱角分明或S形曲線沖擊得一去不復返。

2.第二個變化

伴隨生理變化的，是心理上的變化。理性思維能力的快速發展，會給內心帶來更多的沖突。本來聽話懂事的你，內心開始有了很多對立情緒。有人說，初中生最大的特點是習慣性地說不，拒絕跟外界互動，不管遇到什么，第一反應都是不。

很多父母不能適應，非常沮喪，不能接受一向貼心的孩子突然變得不近人情，甚至逆反。有經驗的老師公認初中生最難應對，既不如小學生聽話，又不如高中生懂事和自律，像未被馴服和調教的小馬駒，最容易發生沖突，到處惹禍。在這種環境下的你會更加苦惱，感覺不到被理解和尊重，這讓你的憤怒如噴涌的火山一觸即發。

實際上，不只是父母和老師不了解你，你也不了解正在變化的自己。你學會拒絕，這正是你長大的標志。每個人在兩三歲時，都曾經歷過生命中第一次說不的時期。那時，你開始用“我”來告訴父母，“我吃”“我玩”“我不要”。只是，那時的你只是出于本能反應。初中時的拒絕，則是你的力量和理性成熟的表現。當你再次說不時，你是在宣告“我在尋找我是誰”，你在用這樣的方式尋找“我”到底是誰。對外界的拒絕，是對自我的一種保護，是向外界證明“我長大了”，不想再被當成小孩，想要有與成年人同樣的權利。

當你慢慢長大，發現自己遠離孩童時期的天真時，你感到混亂和恐懼，害怕丟失原來的自己，害怕迷失自己。你想要有一個確定的“我”，想確認這個變得不再天真的“我”，到底還是不是一個“好孩子”。所有情緒上的巨大沖突，都源于你對自己“到底是誰”產生的困惑。

有一個14歲的男生寫信給父母：

“我已經14歲了，不再是你們眼中的小屁孩了。你們不要總是講我小時候那些丟臉的故事。你們這是不尊重我，你們沒有把我當成一個獨立的人來對待。”

他非常憤怒，洋洋灑灑地寫了幾千字來表達自己的心聲。父母看后非常驚訝，他們這時才意識到孩子真的長大了，真的要改變對待他的態度和與他溝通的方法了。父母這時才真的明白孩子上初中后各種叛逆和“不聽話”的原因。父母之前一直批評他“越大越不懂事，越大越沒禮貌”，讀了他的信，才明白原來孩子在用說不的方式，告訴父母和成年人，要改變與孩子互動的方式，要讀懂孩子拒絕的言行背后的真正動機。這是孩子在向世界宣告的一種方式：“請把我當成一個獨立的生命，我長大了，請尊重我！”

3.第三個變化

除了以上的生理變化和心理變化，你與外界的關系也發生了變化。上初中以后，你與父母、老師和成年人的連接開始變少了。不知不覺間，你主動放下了曾經緊緊牽著他們的手，開始把注意力更多地放在同齡人身上，跟更多同齡伙伴產生連接，覺得跟同齡人在一起才有話可說。你跟他們在一起更自在，而跟大人在一起很無聊，大人在你眼里變得世俗、愚笨，或跟不上時代潮流，或嘮叨守舊，仍然用各種過時的思想控制著你，你避之唯恐不及。你的視野朝向更寬廣的空間，你開始在同齡伙伴中尋找歸屬感，建立自己的獨特地位。與同齡人交往產生的各種矛盾和情緒起伏，對你來說，也是全新的考驗。

這么多挑戰和身、心、靈層面的轉變，帶給你動蕩，讓你自顧不暇，更無暇顧及別人的情緒了。“火藥桶”“定時炸彈”，還有其他各種各樣的“綽號”都屬于這個階段的你。

請不要過分責怪自己，每個人在這個年齡階段都是這樣的。不管周圍的人多么不理解你，不管你內心多么討厭自己，我都懂你，一直在把你介紹給更多的成年人。通過“重塑青春期”課程，通過一對一咨詢，也通過這本書，我把自己所懂的傳達給你，以及更多的成年人。

不管今天之前，你的生活中發生過什么事情，我都非常欣賞你，你都要肯定正在長大的自己。所有的成長和改變都是要冒風險的，所有的成長和獨立都是需要勇氣的。從天真的天使降落到地上，在這一過程中，你遇到的一切都是正常的，都是值得贊嘆的。你以勢不可當的力量，裹挾著青春的朝氣和使命而來，不管遇到什么，都是值得驕傲的。

我想代表所有愛你、懂你的人，迎接你、恭喜你。我們真的很開心，你已經長大了！

成長小貼士

初中生的三大變化

1.生理變化：身高、體重、體型、第二性征、激素。

2.心理變化：從依賴到獨立，從聽話到拒絕。

3.人際關系變化：從縱向關系變為橫向關系。