下午的教練組指導環節，易水被安排學習兩個實戰招數，也可以說是針對性強化，因為練的這幾項，真要說的話，他都會，只是很糙。

一個，是圍繞45度角的三分投籃的無球得分技術，移動方面，包含切入急停反跑、借掩護、為側翼掩護后拉開等等，投籃方面，包含普通的站定接球投籃、接球轉身投籃、轉身接球投籃。

另一個，還是與45度角三分投籃相關，只不過是持球攻，這個簡單——假突收球干拔跳投。

這是克拉克為他量身打造的強化訓練，并親自指導。

他參考了易水早上的測試表現，不過更多還是因為易水開學前兩周的訓練。

他7月中旬帶著亞德和塔比特離開學校前就通知了手底下的訓練師，要把易水每次的訓練表現記錄好，他打完‘暑假工’回到學校后，認真看了易水的每一天訓練。

前面一個多月易水主練身體的時候，克拉克看不出什么特別的，顯示的只有易水身體在逐步恢復，每隔幾天就會提升一定訓練量。

不過到了開學前兩周，易水從主練身體轉為主練基本功后，克拉克看得眼睛都亮了，進步非常明顯，尤其是兩翼45度角三分，提升曲線非常夸張，只這兩個區域，當年的雷-阿倫可能都比不上。

其他區域的三分遠投，提升速度也很不錯，至于為什么有兩個點特別夸張，克拉克倒也不覺得奇怪。

每個球員都有最適合的投籃角度，就像喬丹，60度角區域準得令人發指，但30度角就要差不少；還有鄧肯，這兩年45度角中投的準頭都快趕上諾維斯基、加內特了，但其他區域幾乎不能投。

以前沒發現，或許是因為易水最早打基本功的時候，不以練三分為主，再后來需要強化投籃的時候，易水的勁兒都已經用在和骨肉皮追根究底去了。

所以，他讓易水接下來主練這兩個實用性非常強的得分手段。

到了第二天，周日，易水繼續參與到秋季選拔活動中。

不過他早上報道后就發現，杰里-庫克給他安排的工作和其他人不一樣，給他安排了個球場、倆訓練師，就沒管了。

直到下午才安排他打了一場訓練賽，隊友和對手，都變成了大一大二球員里最強的那幾個，還把戴森安排給他當隊友。

當對手的時候，戴森要和易水較勁，當隊友了還是要較勁，易水也不讓著，和對方搶著打。

三位隊友拿他們沒辦法，防戴森的大齡大二控衛AJ-普萊斯、防易水的本地的大一天才強尼-倫納德更是要崩潰了，他們不知道他們到底是造了什么孽，這兩人要較勁到一邊去較啊！干嘛要折騰他們？

防戴森不難，只是對于尺寸更大、速度還更快的易水而言，對其他隊友，戴森依舊是那個全隊持球攻技術最全面、永遠能把球投出去的單打王。

易水的單打，其實要比戴森好防，對面籃下站著個塔比特，大四的弗洛斯托斯基或大三的奧斯特里等經驗豐富的鋒衛線，肯定能給他帶來不錯的限制，但大一的強尼-倫納德，除了198公分的身高有點優勢，其他方面被碾壓……

…

經歷了整體來說非常愉快的兩天選拔工作后，易水重新回到校園模式，早上上課、下午訓練，但加了一個環節——只要下午有條件練足夠長時間、練得足夠累，晚餐后就去體育館練‘第7天’。

是的，他提升強度了！

勞逸結合的校園生活，能讓他找回折磨了自己一個夏天后消散的部分熱情，但比賽，哪怕只是訓練賽，都能拔高他對籃球的熱情！

昨天下午突進去被塔比特帽了兩個，大幅提升他的訓練動力，他想要扣他丫的。

5天時間一晃而過，時間又來到了周六，同時也來到了新的一個月，9月1號到了。

易水一覺睡醒，收到了系統提示。

“成長卡：二次發育使用中，進度：3/20，你的身高已成長到194公分、臂展成長到208公分。

因身體結構變化，你的速度由91提升至92，靈活性由93下滑至92。

系統根據你的綜合身體條件計算，你在不影響速度、靈活性的前提下，最高可將體重提升至90公斤，如果有更大的噸位需求，要做好準備。”

易水看到‘長高’的一瞬間，捂住了臉，但看到速度+1了，頭上冒出個問號。

長個還能提升速度？不過他也不懂這個，能漲當然最好。

靈活性下滑在他意料之中，隨著個子不斷長，肯定會受到影響。

最后的那條提示，應該是增重建議，但他反著看——超過90公斤速度、靈活性就會受到影響了。

不過掛肉，對他而言，確實要時時跟進，身高一直在漲，要是體重不跟上，怕不是有一天得一次性增重十公斤？那對打法的影響可就大了。

6月底到8月初那40天不到的時間里，他體重有過較大變化，一開始是84公斤，練著練著來到了82公斤，后來快速提升，漲到了87公斤。

那段時間他吃得特別多，他分析過有多個原因，‘二次發育期’、訓練量提升……完成‘機能蛻變’后，他食量就降低了不少，近一個月體重已經沒什么明顯波動。

他沒有想著自己搗鼓增重這事，和羅賓遜、亞德一同前往康大體育館完成報道后，他直接找到克拉克，說了想增重5磅這事。

克拉克得知其來意后，問道：“你想增重，是因為長高了英寸？”

易水意外道：“你怎么知道？你的眼睛就是尺？”

克拉克有點無語，應道：“體測報告上有寫。”

“呃……哦。”

“你這年齡，雖然理論上還能長高，但兩個月長了一英寸，確實不多見。”

“可能是我二次發育了？”

“有這個可能，不過你身高之后如果還有那么快增長，還是得去醫院檢查一下，如果是腦垂體病理病變，問題會比較嚴重，不過你不用太擔心，那樣的例子很少，99%概率你只是骨骺線還未閉合。”

“行，我會注意。”

“你增重這事，不要自己在吃飯的時候多吃，避免把胃撐大，我會在每天下午非飯點給你準備一份營養餐，以你的訓練量，控制好蛋白質和熱量的攝入，小范圍內增重和減重都很容易。”

“那我每天下午都過來這邊訓練？也行，正好可以免了那些無意義的社交，太感謝你了。”

“感謝我做什么，又不是我做營養餐，我只是把需要的菜單提供給營養師。”

易水還是又道了兩聲謝才去訓練場，說點好聽的話又不會少塊肉，而且他確實有太多需要感謝克拉克的地方。

到了早上9點集合的時候，易水看到人少了好多，數了下，除了那5個大三大四的既定大名單成員，算上他在內，還有20人參與競爭剩下的11個大名單位置。

人多的時候他沒注意，現在人少了，他數了下，他占1個位置，06級的全美前百高中生占6個位置，大齡學弟普萊斯占1個位置，小魔鳥、本地天才這倆大一新生占倆位置，這10個位置就沒了？

羅賓遜、塔比特、戴森外的其他3個06級全美前百高中生，其實已經看得出水了，但他們不管打得好不好、選拔表現如何，肯定還能繼續入隊待至少半個賽季，哪怕是被淘汰，也得到圣誕假期的中期選拔。

這就和NBA球隊選的樂透秀一樣，畢竟是曾經的天才，總想著要再刮一刮。

也就是說，最早，其他社團成員是20個人爭一個位置？簡直……殘忍。

……

又是一周過去，時間來到9月8號，周六，易水和倆基友來到康大體育館，再次點名的時候，他看到訓練場內，除了包括他在內的15個基本確定進大名單的球員，還剩下3人。

后衛、前鋒、大中鋒各一個，全都是大四、上賽季打社區大學比賽表現出色的二隊球員。

進行了一早上的訓練后，下午，教練組帶著隊員們來到了曾作為主場的球場，宣布進行標準規格的訓練賽。

所有人都面露喜色，周圍哪怕一個觀眾都沒有，但那2000個座位環繞著，感覺還是與訓練場內打比賽不同。

18名球員被分到了兩隊，教練組考慮到了陣容結構，球員實力分配也很均勻。

易水和戴森再次被分到了兩支隊伍，再一次對上了。

比賽開始后，易水不和戴森這位隊友當隊友后，打得很正常，該和隊友配合就配合，該拿著球干就拿著球干。

先不說他表現如何，反正他的隊友的比賽體驗，比戴森的隊友的比賽體驗要強多了。

不過，戴森的隊友們，相比那些沒和他一起打過球的社團成員，這群隊友明顯早已習慣他的打法，而且清楚教練組想要看的是什么，一直保持著積極性，沒有打著打著就放棄。

但就算如此，兩隊整體配合表現差距還是很明顯。

50分鐘后，這場不停表、中場休息10分鐘的訓練賽結束，易水、羅賓遜、塔比特率領的A隊，以49比37，擊敗了戴森、弗洛斯托斯基、亞德、普萊斯率領的B隊！

杰里-庫克吹響比賽結束的哨聲時，易水收到了系統提示！

“你已完成1場比賽，比賽等級：完整的隊內訓練賽，恭喜獲得基礎獎勵：1小時隨機項目雙倍訓練效率卡。

你幫助球隊在隊內訓練賽獲得勝利，恭喜獲得獎勵：基礎獎勵翻倍。

獎勵已自動抽取，恭喜獲得：1小時控球訓練雙倍效率卡、1小時籃板球訓練雙倍效率卡。”

“因比賽水平未達標、無特殊情況，未觸發任務、無個人表現獎勵。

注：1.參加比賽時，有一定概率觸發任務；2.個人表現獎勵，與比賽水平、你個人表現相關；3.獎勵規則，會根據你所在聯賽更替而變化。”

易水很高興，終于打了一場水平足夠的比賽了，雖然獎勵有點太少，但總好過沒有。

他的比賽體驗也是秋季選拔開始以來最好的一次，因為隊友能力變強了，對手也更強了。

但他還是有一個蛋疼的點——廢了一年多回來，隊內訓練賽他依舊是核心。

雖然確實如克拉克說的那樣，有幾個隊友進步巨大，但能擔任戰術核心的，還是只有他、亞德，如果拿著球一直打、打不動甩給投手也算核心打法，戴森算一個。

那個已經21歲的大二學弟AJ-普萊斯，還算不錯，傳控穩健，但缺乏得分威脅，沒有獨力帶隊的能力。

情況類似的還有洛杉磯‘小魔鳥’，這個大一新生，身體條件非常好，206公分大高個，小前鋒的移動能力，控球上佳，傳球意識很好，但個人進攻只會碾著突，體格在鋒線卻很瘦削。

其他實力出色的隊友，都是功能性為主，像塔比特，僅適應一年后，就成了護框巨獸，這次打了好像才20分鐘出頭，帽了對面多達6次，已經是絕對的護框大核，但他除了吃餅、補籃，沒任何得分能力，甚至吃餅都非常依賴隊友喂球，缺乏自主移動意識。

…

第二天，周日早上，又進行了一場訓練賽。

卡爾霍恩對兩隊陣容進行了調整，把塔比特放到B隊去了，不過易水和戴森還是分在兩隊……他就是故意的，讓其他隊員親身感受與兩人搭檔的區別，借此把易水送上首發、讓戴森去打第六人。

既然讓兩人認可彼此能力的操作失敗了，那就來硬的。

塔比特聽到自己和戴森一隊時，撲克臉罕見露出焦愁表情，他不需要這樣的感受，他太了解和戴森搭檔的感覺了，上賽季他們一起打了33場比賽，戴森給他的助攻，掰著手指頭就能數清楚。

被分到A隊的前B隊球員就不一樣了，比如和易水關系惡劣的烏克蘭人，聽到和易水一隊，臉上都露出喜色。

作為戰術型3D球員，跑了半天接不到球，只能投接鍋球，哪怕已經習慣戴森的打法，弗洛斯托斯基昨天也還是氣得夠嗆。

這場比賽，易水這邊打得就難受許多了，盡管他多了個更有跑位經驗的后衛線投手、內線也多了亞德這位持球進攻出色的隊友，但對面有了塔比特，防守有了質的變化！

不過，比賽是比哪邊得分多、而不是比蓋帽多，A隊最終以39比34再勝B隊！

全場一秒鐘都沒休息的易水，在終場哨聲響起后和亞德等人瘋狂慶祝，贏得太不容易了！

拼盡全力，最終贏下比賽，哪怕只是訓練賽、甚至就算只是壩壩球，那種感覺也賊爽，學生時代的籃球總是簡單純粹。

卡爾霍恩看著易水高興的模樣，也面露欣喜，易水又給了他一個驚喜！

昨天，易水打了31分鐘，進了1個三分、1次反擊扣籃、兩個陣地戰上籃、一次補籃，9投5中，外加4中3的罰球，拿到14分4板2助攻1蓋帽。

今天，易水打滿了全場，17投7中，其中三分球6中2，加上5中4的罰球，拿到20分7板3助攻2搶斷！

雖然肯定沒法和正式比賽打滿全場的消耗相比，但已經讓他非常意外，把自己玩兒崩前的易水體力一直說不上出色。

他本以為易水經過一個夏天的努力后，只是找回了之前九成五的身體條件、投籃開發有一定成效，因為測試報告上顯示，易水跑跳能力方面，比大一時還是要差一點點。

沒想到體力提升居然這么大！和這相比，被骨肉皮‘吸’走的那一丟丟身體素質就顯得無關緊要了。

只是高興的同時，他難免又有一些怨念……