林燃的壓哨球引爆了整個球館，湖人替補席的歡呼聲甚至蓋過哨音。

隊友們圍著他推搡慶祝，毛巾、飲料瓶在空中亂飛，連一向冷靜的科比都忍不住笑了出來。

但很快，杰克遜的平靜聲音穿透了喧囂：“慶祝夠了就坐下，比賽還沒結束。”

眾人一愣，這才意識到——還有整整一節要打。

杰克遜掃了一眼記分牌——89∶69，20分的領先優勢進入第四節。

他沖助教漢伯倫點點頭，后者立刻宣布換人：

費舍爾、林燃被換下，由沃頓、拉什、喬治、梅德維登科，以及一名試訓球員組成收官陣容。

林燃癱在椅子上，大口灌著運動飲料，汗水仍不斷從下巴滴落。

佩頓扔給他一條毛巾，咧嘴笑道：“菜鳥，你那球絕對是蒙的。”

林燃剛要反駁，奧尼爾突然插嘴：“蒙的又怎樣？能進就是好球！最重要的是帶走勝利。”

林燃笑著主動與他擊掌。

然而，勇士并未放棄。

鄧利維再次帶隊，連續單打拉什得手。

范埃克塞爾借掩護命中兩記中投。

老將羅賓遜甚至隔著梅德維登科完成暴扣！

分差一度被追到12分，但湖人替補穩住了節奏：

沃頓用兩次精妙策應助攻拉什得分——第一次是底線發球后的反向空切，第二次則是在24秒即將到時前的冷靜擊地傳球。

喬治死死纏住鄧利維，黏著對手跑了整整三個回合，最終逼出一次關鍵失誤。

當終場哨聲響起時——比分定格在103∶88，湖人穩穩收下勝利。

林燃站起身和隊友擊掌慶祝這季前賽開門紅。

回到更衣室里，氛圍歡快。

奧尼爾正拿著林燃的球鞋當話題，模仿ESPN解說員的夸張語調：

“女士們先生們！讓我們歡迎‘夏威夷導彈’——林燃！他用一記跨越全場的壓哨，拯救了全隊的膝蓋！”

眾人哄笑，林燃被推搡著站起來，假裝對著“話筒”清了清嗓子：“咳咳……常規操作。”

科比在一旁整理球衣，聞言輕哼一聲：“蒙進一個就飄了？”但他嘴角微微上揚，顯然心情不錯。

費舍爾翻看著更衣室墻上貼的賽程表，突然挑眉：“等等，后天我們又要打勇士？還是這個球館。”

沃頓癱在椅子上哀嘆：“他們肯定憋著勁報仇……盡管這只是季前賽。”

“這還沒完，17號還有三番戰。”費舍爾默默補充一句。

“……這賽程怎么排的？”

杰克遜推門而入，手里拿著技術統計表，聽到對話后淡淡道：

“明天休整，后天同一時間集合，至于戰術分析……”他瞥了眼林燃，“今天的錄像夠用了。”

兩天后的比賽幾乎復刻了首戰的劇本：

湖人首發光速打卡，科比和奧尼爾合砍45分。

林燃繼續展現籃板和三分能力，在一次快攻中甚至模仿了自己的“橄欖球長傳”，可惜這次砸中了籃架。

勇士雖奮力反撲，但最終湖人112∶98再勝，帶著兩連勝離開夏威夷。

返回洛杉磯訓練館時，杰克遜宣布：“接下來兩天放假，12日上午10點全隊集合，備戰太陽隊。”

球員們四散離開——

奧尼爾和佩頓囔囔著要帶林燃和沃頓去“見識真正的NBA夜生活”。

林燃雖然心動，但最終還是婉拒了。

這次夏威夷之行持續了十天，從訓練營到季前賽已經讓他肌肉酸痛、身心俱疲，他決定回去好好休息。

沃頓見狀也改口說要和喬治打高爾夫。

沒有林燃在場，他總覺得心里沒底。

林燃會意地笑了笑，獨自走向停車場。

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陽光透過窗簾縫隙灑進房間，林燃睜開眼，盯著熟悉又陌生的天花板愣了兩秒——

對了，已經回家了……

他試著動了動胳膊，肌肉立刻傳來一陣酸脹感。

“嘶……”季前賽的對抗強度比他想象的更高，尤其是內線對抗，卡位的時候，幾乎每塊骨頭都在抗議。

有時候真恨自己這對鐵肘不夠用啊，要是能像哪吒那樣就好了……

樓下傳來煎培根的滋滋聲和咖啡的香氣。

林燃拖著步子下樓，老湯姆正戴著滑稽的圍裙翻煎蛋。

“醒得正好，吃完早餐我送你去訓練館。”老湯姆頭也不回地說，“別想著偷懶，我約了理療師九點到。”

林燃剛要反駁，老湯姆轉身給他倒了一杯鮮榨橙汁：“肌肉酸痛就多補維C，還有，你昨晚說夢話喊了三次‘不加練’。”

“……”

“湯姆，你聽我說，這不是偷不偷懶的問題，訓練這種事要勞逸結合。”說著猛飲一口橙汁。

老湯姆看了一眼林燃：“訓練你自己看著辦，不過做個理療你會舒服很多。”

只要做個理療嗎……

“那好吧。”

當來到訓練館理療室。

理療師馬庫斯——一個手臂比林燃大腿還粗的壯漢——拍了拍按摩床，咧嘴一笑：“躺好，菜鳥，疼痛只是肌肉在說‘謝謝’。”

“……”林燃突然嗅到危險的氣息。

現在離開還來得及嗎？

咽了口唾沫剛趴下，馬庫斯的手指就像鉗子般掐進他酸脹的肩胛肌肉——

“嗷！”慘叫聲穿透房門，連走廊上路過的保潔阿姨都搖頭嘆氣。

馬庫斯卻無視林燃那扭曲的表情，邊摁壓邊嘮叨：

“你比賽完都沒冰敷嗎？”

“脊柱輕微側彎，平時訓練不規范，再這么練下去三十歲就得坐輪椅。”

突然，理療室的門被推開——

科比抱著手臂靠在門框上，目光掃過屋內，不知已聽了多久。

他沖馬庫斯點點頭：“給他做一組筋膜刀。”

林燃臉色瞬間慘白：“等等，你別聽他的——”

科比沒再回應，關上門徑直離開。

馬庫斯舉起閃著寒光的筋膜刀，嘴角一挑：“別怕，很快的……當然，是‘相對快’。”

話音剛落，筋膜刀開始翻攪林燃的肌肉，劇痛讓慘叫聲沖破喉嚨，在理療室嘶出回響。

三十分鐘的“相對快”，成了每一秒都被拉長的酷刑。

當馬庫斯終于放下那把“刑具”時，林燃癱在按摩床上，渾身仿佛被卡車碾過又拼回去一樣。

“好了，別裝死。”馬庫斯拍了拍他的背，“現在你的肌肉至少能正常‘收縮’了——雖然明天你會恨我。”

林燃艱難地爬起來，活動了一下肩膀——全身酸痛感確實減輕了，但取而代之的是一種詭異的輕松感，像是肌肉被重新組裝一般。

他看了一眼墻上的時鐘——上午10點15。

“既然都來了……”林燃低聲自語，抓起毛巾擦了擦汗，“那就再榨干一點。”

剛結束理療，馬庫斯又拉著他絮絮叨叨說了半天注意事項。

林燃耐著性子聽完，終于脫身走向健身房。

來到力量區，給杠鈴加上重量，總重量90kg。

“老樣子，1組12個，共6組……來吧。”

前四組還算順利，但從五組開始，他的大腿開始顫抖，汗水砸在地板上形成一小片水洼、

疲勞還是影響著他。

第六組第8個時，他的膝蓋微微發軟，差點沒站起來——

“這就不行了？”突然一個熟悉的聲音從身后傳來。

又是科比，他不知何時站在身后，手里拿著瓶電解質水。

“我新秀年深蹲用140kg。”科比把水放在一旁，“不過你嘛……算了，先從別把自己壓死開始。”

林燃猛一咬牙，硬是完成了最后4個。

林燃喘著氣，故作輕松：“這個重量對我來說只是灑灑水。”

科比冷笑一聲：“如果還還記得馬庫斯說過的話，就別逞強。”

林燃沒有理他，放下杠鈴片后深吸一口氣，勉強平復急促的呼吸，才慢慢直起身。

力量訓練結束后，林燃拖著發軟的腿來到瑜伽室。

1小時的瑜伽，與其說是輕松，不如說是另一種折磨——

“下犬式保持30秒……注意呼吸。”瑜伽教練的聲音平靜得令人發指。

林燃的股四頭肌還在抽搐，但他強迫自己跟上節奏。

戰士三式、半月式、鴿子式……每一個動作都在挑戰他剛被“修復”的肌肉極限。

結束時，他癱在瑜伽墊上，盯著天花板喘氣。

腦海突然“叮”地一響，這塵封已久的聲音瞬間喚醒了他的記憶：“是系統！”

【累計完成5000次深蹲（負重90kg），核心力量達標】

【請繼續努力訓練，解鎖完全體模板】

“沒想到這么快就完成了，看來上次獎勵的訓練加速器效果很好。”

其實要是沒有今天這一提醒，他可能已經忘了做這些是為了完成努力值。

苦笑地坐起身，目光落在腦海中突然浮現的文字上——

當前模板：本·華萊士

核心力量達標，解鎖【鋼鐵底盤】被動。

效果：

1、禁區卡位時下盤穩定性提升，對抗200斤內線不位移。

2、下肢爆發力提升，垂直彈跳提升5-8cm。

3、膝關節強化：深蹲積累的肌腱強度轉化為【減傷護膝】被動。

林燃猛然站起，懷疑自己看錯了，開始逐條檢視腦海中浮現的文字。

“真的假的！”他脫口而出。

與上次獲得技能不同，這次直接提升了身體素質！

“等等！”

他忽然發現訓練后的疲倦消失了，身體異常輕松。

他沖到鏡子面前，卷起褲腿——大腿肌肉明顯鼓脹了一圈。

為了確認不是幻覺，他猛掐了一把大腿。

“確實壯了。”他低聲喃喃，隨即咒罵一句，“操……這特么是改造人了吧？”

科比聽到動靜從力量區走來，林燃趕緊拉下褲腿，裝作若無其事的樣子，卻控制不住地咽了口唾沫——關于系統的事絕不能讓任何人發現。

科比銳利的目光掃過林燃，立即察覺到了異樣——剛剛見面還顯得疲憊不堪，現在卻神采奕奕的？

他死死盯著林燃，一時沒有說話。

林燃以為他發現了破綻，也不敢有任何動靜，但腦海里開始盤算如何解釋。

就在這時，科比突然冷哼一聲：“看來你這一小時都在偷懶，不過也算聽進了馬庫斯的話，知道量力而行。”

說完便轉身回到了力量區。

直到科比的背影消失，林燃才長舒一口氣，緊繃的肩膀終于放松下來。

“還好沒發現……”

他望向鏡中的自己，擦了擦額頭的汗水。

努力值，這個名字起得真貼切。

哪有什么憑空得來的強化，這兩個多月地獄般的訓練痕跡還刻在每一塊肌肉上，所謂的“改造人”的說法簡直是對這些汗水的侮辱。

他輕盈地跳了跳，突然涌現出繼續訓練的渴望。

將瑜伽整理好，他抓起籃球走向空蕩的球場，籃網在空調風中輕輕擺動，像是在挑釁。

“唰——唰——唰！”

前50球，他的手感還有些僵硬，但很快進入節奏。

漢伯倫不知何時出現在場邊，盡管現在已經是大中午。

他幫忙撿球傳球，同時開啟嘲諷模式：

當林燃打鐵時：“墨菲放你一步不是沒有道理的！”

當林燃連進20球時：“哦？終于想起來自己是個投手了？”

到了第300球時，林燃的呼吸開始粗重，但命中率不降反升——身體記憶接管了控制權。

“第499……第500！”

最后一球，林燃故意后退三步，在中線附近的位置出手——

“唰！”空心入網。

漢伯倫挑眉：“季前賽敢這么投，菲爾會把你焊在板凳上。”

林燃咧嘴一笑：“只要投得進，他會真香的。”

雖然聽不懂他話里的意思，漢伯倫卻沒有糾結，掏出兩條厚重的阻力帶。

“現在輪到我最愛的環節了。”他一條綁在林燃腰間，一條套在他大腿上。

“教練……你還不去吃飯嗎……”

“先做15組。”

“那你做，我不打擾你了，我去吃飯。”

漢伯倫將阻力帶抓得緊緊的。

林燃后悔沒有早點反應過來，現在被綁住了再想離開可太難了……還是接著訓練吧……

接下來的30分鐘：

橫向滑步：漢伯倫手持指揮棒左右揮舞，林燃必須跟上他的節奏，稍慢就會挨打。

倒退跑和急停：模擬防守快攻，阻力帶的拉力讓每次急停都像撞上隱形墻。

close-out（撲防外線）：漢伯倫隨機站在三分線外任意點，林燃必須從禁區沖刺并精準剎住，手必須封到對方臉上。

盡管訓練營已經重復訓練過，這次也到了第15組，林燃球衣都能擰出半桶水了，但漢伯倫仍不滿意：

“再來！對手可不會因為你累就少得一分！”

林燃躺成大字型苦笑：“……是。”