1、食療原則

痰濕體質(zhì)的人最好保持飲食清淡，切忌更不能吃甜食，著者有一位朋友，屢次減肥之后者反彈，他讓我?guī)椭治觯檎以颍驗(yàn)槭桥笥眩疑钪娘嬍沉?xí)慣，以及他的精神世界，他是一個(gè)缺少愛情的人，離婚后已五年還未再娶，因而思慮過度，情志不疏，其代償表現(xiàn)是特別喜歡吃甜食，他吃柿子要蘸糖，吃黃瓜要蘸糖，吃餅要卷糖，平時(shí)還巧克力不離兜，不僅如此，由于抑郁苦悶還經(jīng)常喝酒，針對他這樣的生活方式，我...