1、過敏性疾病

由于現代人們生活方式的轉變，以及飲食結構的不科學，過敏性疾病的發病率也越來越高，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎、過敏性濕疹等。要想迅速改變過敏性體質，首先要選擇素食、生食。據載，德國人也非常重視生菜生吃，其它如番茄、黃瓜、菠菜、胡蘿卜，他們也喜歡生吃。經常吃生菜，可以迅速清除體內毒素，同時還可以選擇適當斷食，對于排毒效果更快。筆者在多年的臨床實踐中，曾指導很多嚴重的...