快樂是最好的補品和神經免疫劑，遺憾的是現代人認可花很多錢到處買“保健品”，卻忘記了開發其自己的“寶藏”

人生不如意事十有八九。不論富貴貧賤，老幼尊卑，這是一個普遍的社會問題，也是每個人人生的大問題。斯賓塞·約瀚遜說：“快樂是一種生活的態度，假使一個人的一輩子有錢，有權，有名，卻沒有快樂，仍舊只能算是虛度此生。”

現代競爭殘酷，人們普遍感到壓力太大太多，雖然物質生活不斷提高，但人們的...