認識你“當下”的時間，科學藝術地處理好該做的事和想做的事，你就會從容，寧靜，怎么會忙得焦頭爛額？

現代人的口頭禪就是“忙”、“累”、“煩”。然而“忙”并不等于有效率，有些人整天都忙，忙得上衛生間都帶小跑，忙得吃飯都狼吞虎咽，忙得上下班時上錯車……。可是忙了半輩子，并沒有突出的業績和成就，成了一個“無事忙”或“瞎忙”而已，這種人充其量的得分，只是“苦勞派”或“疲勞派”而不一定成為“功勞派”...