打消疾病真絕招，互相為醫夫妻好

此敵人非彼敵人，他是你的假象敵，換言之，也就是你恨得那個人，不管你恨得對不對，準不準確，那是另外一回事，可當你積恨日久，難以抑制時，就需要宣泄。此時，最好的方法，就是找一個偏僻的地方或者在自己家的房間里，或者到野外去。不論是草人，麻袋里面裝上亂七八糟的東西，或者是用枕頭代替等都可以。你可以將那個人的名字寫上，然后用鞭子抽他。你還可以罵他，用木棍打他，用柳條...