袁希

教育投資人，水盧教育創始人

在許多中國家庭中，父母與孩子之間往往呈現出明顯的“專制—服從”模式。家長對孩子抱持高期望，卻很少傾聽他們的想法與需求，甚至依賴打罵、呵斥或懲罰來維持權威。隨著年齡的增長，孩子的忍耐逐漸觸及極限，在青春期時就會出現更為強烈的對抗。表面上看，一些孩子依舊聽話，但他們在內心深處卻極度渴望掙脫管控，或對學習生活產生抵觸情緒。

在這種高壓之下，孩子常常出現以下困擾：他們或是因為學業壓力與父母期望值的巨大落差，而滋生出厭學的情緒；或是在得不到情感關懷的情況下，長期陷于負面情緒，導致抑郁與焦慮；或是因為現實生活中缺乏理解與支持，逐漸沉迷于網絡游戲或手機社交軟件；更有甚者，在家庭中得不到溫暖與尊重后，把父母視為對立面，親子關系日益疏遠。專制育兒并沒有從根本上解決孩子的成長需求，反而會在青春期成為激化親子沖突的導火索。中國的教育環境本就競爭激烈、學業負擔較重，如果家庭氛圍再摻入專制與對立，往往會使孩子出現更加嚴重的厭學情緒與心理問題。要想扭轉這種局面，家長必須反思并調整自己的教養方式，學會在高要求和關懷理解之間找到平衡。

不少家長將青春期簡單視為“叛逆期”或“難管教”的時期，實際上，青春期對孩子的成長有著不可忽視的決定性作用。這本書的數據顯示，10～25歲的年輕人大腦仍然具有極強的可塑性。此時，不僅身體在迅速發育，大腦神經網絡也在加速重組，尤其是負責情緒和獎勵的腦區比負責理性決策和自控的前額葉皮質發育更快。正因如此，青少年在行為上更易沖動、情緒波動更大，也會格外關注同齡人的評價。

與此同時，青春期也是培養自我管理、責任意識和核心價值觀的黃金時期。若能在這個階段幫助孩子建立健全的人格與心智，就能為他們成年后的生活奠定堅實基礎；反之，如果在這一階段忽視了孩子的真實需求，或者過度施壓并缺乏正確引導，孩子在青春期所累積的負面情緒與不良習慣，就有可能在日后引發更嚴重的心理或社會適應問題。

勞倫斯·斯坦伯格是美國發展心理學領域的權威專家，他在《青春期心理學》一書中整合了自己數十年的研究成果，深入剖析了青少年大腦與心理變化的內在機理。斯坦伯格指出，青春期孩子的“不可理喻”并非緣于道德或性格缺陷，而是由于大腦尚未完全成熟。情緒和沖動中樞發育得更快，卻缺乏前額葉皮質的充分調控，導致他們在面對外界刺激和同伴壓力時反應強烈，卻無法在第一時間做出謹慎決策或自我抑制。

他同時也強調，正因為青春期大腦仍具備高度可塑性，如果能給孩子提供足夠的挑戰、機會以及安全和關懷，他們就能在探索與嘗試中不斷完善自我。譬如，培養延遲滿足能力、自控力和社交技能，這些素質比單純追求分數更能預測孩子的長遠成就。通過翔實的數據，斯坦伯格證明了：家長若能調整教養策略，孩子在青春期所迸發出的活力與潛力遠超想象。

但在傳統的中國家庭中，專制型養育非常常見：父母掌握絕對話語權，要求孩子唯命是從，較少關注孩子的想法與感受。這種模式或許在孩子幼年時能暫時維持秩序，但到青春期往往失靈，且會帶來明顯弊端。孩子在父母面前表面順從，卻在內心不斷積聚不滿；離開父母后，他們可能更易迷失方向，或者干脆走向另一個極端，用冷漠和對抗來表達自身需求，甚至是用躺平來懲戒父母的專制。

這本書肯定了另外一種形式的養育方式——權威型養育。完全不同于專制型養育模式，權威型養育在規范與溫暖之間取得了平衡。父母依舊制定一定的規則和界限，但會在制定之前與孩子溝通，解釋背后的理由，讓他們明白遵守規則的意義。同時，父母也會關注并尊重孩子的情感需求，不把孩子當作被動的服從者，而是通過平等交流與合作，讓他們逐漸獲得自主性與成長。這種養育方式能幫助孩子內化規則，而不是單純屈服于權威；它還有效降低了親子對立，使孩子更愿意在困難或壓力面前與父母溝通，從而顯著減少了抑郁、焦慮和極端行為的發生率。

正因為青春期兼具機遇與挑戰，家庭養育方式的轉變具有迫切的現實意義。《青春期心理學》正是在這樣的大背景下，為家長提供了一份兼具理論深度與實踐可操作性的“使用說明書”。斯坦伯格在這本書中不僅闡釋了孩子在大腦發育與心理層面的特殊性，也通過大量跨國、跨文化對比，為家長呈現了科學而有效的養育策略。

閱讀這本書的家長將能更好地理解孩子在青春期的情感與行為，并擺脫“家長說了算”的思維定式。從科學實證角度出發，斯坦伯格提出了在家庭中建立合理規則、有效溝通與化解沖突，以及引導孩子培養獨立自主能力等的具體方法。中國父母若能結合自身家庭環境，將權威型養育的理念應用于現實，就能在尊重孩子的同時，依舊堅持對其行為的必要管束與期望。

對在成長路上苦苦摸索的父母來說，這本書既是化解親子矛盾的指南，也是為孩子未來幸福奠基的鑰匙。它為我們搭建起一座溝通的橋梁，讓父母學會用科學、溫和且堅定的方式，引領孩子順利度過這個充滿變動和希望的青春期。

但需要注意的是，由于本書的作者是美國學者，他引用的很多案例均發生在美國，在閱讀時我們不能盲目照搬，但可以借鑒，用舉一反三的方式，從書中的案例中推導出自己家庭的養育之道，這才是正確的讀書方式。

假如你的家庭也曾因專制式管教而陷入僵局，相信這本書能為你帶來新的思考和嘗試。也許只要換一種方法，就能看到孩子在青春期迸發的無限潛能，從而使之真正邁向獨立成熟的人生。