經歷了詭異低語的一夜，陸晨的精神狀態極差，面板上的“重度疲勞”狀態持續了整整一個上午。

幸好今天分配給他的任務是在藥園外圍除草，雖然也需要體力，但相比劈柴要輕松一些，更重要的是，藥園區域相對獨立，人煙稀少，符合他盡量避開人群的原則。

他一邊機械地拔著雜草，一邊心事重重。昨晚的詭異低語和壽元的大幅消耗，給他敲響了警鐘。

僅僅是被動承受，就損失了十小時壽元，如果那玩意兒找上門來，或者自己不小心卷入其中，后果不堪設想。

“必須想辦法增加壽元，提升實力……哪怕只是提升活下去的幾率。”陸晨心中反復思量。

依靠雜役的份飯和微薄的貢獻點兌換低劣丹藥，效率太低，而且風險不可控。誰知道什么時候又會遇到周莽那樣的惡霸，或者更危險的事情？

“知識……或許知識是現階段最安全的提升途徑。”他想起了昨天在藏經閣看到的那些無人問津的基礎典籍。

雖然雜役弟子權限極低，只能進入藏經閣最外圍的第一層，而且每次進入都需要消耗寶貴的貢獻點，但那里或許有能幫助他改善現狀的東西。

至少，比去冒險做那些高風險任務要穩妥得多。

打定主意，陸晨干活時更加小心謹慎，盡量保存體力，避免任何意外。中午吃飯時，他特意避開了人多的地方，找了個僻靜角落迅速解決。

下午，他沒有休息，而是直接去了外門執事堂。

執事堂人來人往，大多是像他一樣來交接任務、領取報酬或兌換資源的雜役和外門弟子。

陸晨低著頭，盡量貼著墻邊走，避免與人發生眼神接觸或身體碰撞。

【風險提示：無】

【風險提示：極低風險（他人無意碰撞）】

【風險提示：無】

面板上的提示不斷跳動，陸晨熟練地根據提示調整著自己的步伐和位置，像一條滑不溜秋的泥鰍，在人群中穿梭，最終來到了負責登記貢獻點的執事面前。

“姓名，令牌。”那執事頭也不抬，語氣冷淡。

“陸晨。”陸晨遞上自己那塊最普通的雜役鐵牌。

執事接過令牌，在一塊泛著微光的玉石板上掃了一下，發出“滴”的一聲輕響。

“雜役弟子陸晨，剩余貢獻點：七點。”執事報出數字。

七點，這是陸晨省吃儉用，做了近一個月最基礎、最低薪的任務才攢下來的。

在青云宗，一點貢獻點大概能兌換三個黑窩頭，或者半碗蘊含微末靈氣的“靈米粥”。

“我要申請進入藏經閣第一層，一個時辰。”陸晨低聲道。

執事抬起眼皮看了他一眼，似乎有些意外。雜役弟子很少會主動花費貢獻點去藏經閣看那些基礎得不能再基礎的東西，有這貢獻點，不如換點吃的實在。

“進入藏經閣第一層，每時辰收費五點貢獻點，確認嗎？”執事例行公事地問道。

“確認。”陸晨毫不猶豫。

執事不再多言，拿起他的鐵牌在玉石板上操作了幾下。“滴，扣除五點，剩余兩點。拿著令牌去藏經閣門口登記即可。”

陸晨接過令牌，道了聲謝，轉身便向藏經閣走去。

藏經閣位于外門區域相對中心的位置，是一座古樸的三層石樓，門口有兩名眼神銳利的外門弟子看守。

陸晨上前，恭敬地遞上令牌。一名守門弟子接過，同樣用玉石板掃描確認。

“雜役弟子陸晨，準入第一層，時限一個時辰。進去吧，時間到了自己出來，不得逗留，不得損壞書籍，否則后果自負。”

“是，師兄。”陸晨應道，低頭走進了藏經閣的大門。

閣內光線略顯昏暗，空氣中彌漫著一股淡淡的書卷霉味和奇異的墨香。

第一層的空間很大，擺放著一排排高大的書架，上面塞滿了各種竹簡、獸皮卷和紙質書籍。

稀稀拉疏有幾個弟子在書架間翻閱，大多是和他一樣的雜役，或者剛入門不久的外門弟子。

陸晨沒有浪費時間，徑直走向記憶中存放“養生”、“雜學”類書籍的區域。他需要的是能直接提升生存能力，最好還能緩慢增加壽元的東西。

【風險提示：無】

周圍很安全，沒有人特別關注他。

他很快找到了那個角落，書架上的典籍大多蒙著一層灰塵，顯然很久沒人碰過了。

《基礎靈植辨識圖譜》、《常見礦石入門》、《凡人武學入門》、《修真界基礎常識問答》……

陸晨的目光快速掃過這些書名。他的目標很明確——尋找與“長壽”、“養生”、“龜息”相關的功法或訣竅。

突然，他的目光停留在了一卷看起來格外破舊的獸皮卷上。封面上的字跡模糊不清，只能勉強辨認出“……息……生訣”幾個字。

他心中一動，小心翼翼地將這卷獸皮取下。

【風險提示：無】

面板沒有提示危險。

他輕輕展開獸皮卷，開篇的幾個大字映入眼簾——《龜息養生訣》。

“就是它！”陸晨心中一喜。

他快速翻閱起來。這《龜息養生訣》并非真正的修仙功法，更像是一種極為高深的凡俗武學養生法門。

它不追求殺伐之力，也不追求快速提升境界，其核心理念就是模仿老龜的呼吸吐納，最大限度地降低自身消耗，凈化身體雜質，從而達到延年益壽、靜心凝神的效果。

法訣中記載的呼吸法和幾個簡單的引導姿勢，看起來并不復雜，但文字描述卻極其晦澀拗口，很多地方似乎還有殘缺。

“……效用：持之以恒，可強健體魄，凈化內腑，凝練精神，延年益壽……（字跡模糊），修煉至深處，可入‘龜眠’之境，氣息悠長，近乎假死，能避災禍……”

延年益壽！避災禍！

這完全契合陸晨的需求！雖然不知道那個模糊的字后面是什么，但前面的描述已經足夠吸引他了。

而且，這種不涉及靈氣運轉、只注重呼吸和精神的法門，對于目前還是凡人、資質又差的他來說，簡直是量身定做！

最關鍵的是，它看起來非常“安全”，不像那些動輒走火入魔的高深功法。

陸晨立刻決定，就是它了！

他不再看其他的書籍，而是集中全部精神，開始默默記憶這卷《龜息養生訣》的內容。他的記憶力不算特別出眾，但關系到身家性命，他拿出了十二分的專注。

【剩余壽元：18年3個月11天14時（專注記憶，精神消耗）】

面板上的壽元又減少了一小時，但陸晨毫不在意。這點投入是必要的。

他反復誦讀，將那些拗口的字句和簡單的姿勢圖牢牢刻在腦海里。

一個時辰的時間很快過去。

當門口的守衛弟子提醒時間到時，陸晨已經將《龜息養生訣》的大部分內容記了下來，雖然還有些細節不夠清晰，但主體法門已經掌握。

他小心地將獸皮卷放回原處，整理了一下衣服，低著頭，快步離開了藏經閣。

回到自己那間簡陋的木屋時，天色已經擦黑。舍友們還沒回來。

陸晨關好門，迫不及待地盤膝坐下，開始嘗試修煉剛剛記下的《龜息養生訣》。

他按照法訣中的描述，調整呼吸。吸氣綿長而輕柔，仿佛春蠶食葉；呼氣悠遠而細微，宛如游絲將斷。同時配合著幾個簡單的手印，引導意念沉靜下來。

起初很不習慣，呼吸節奏總是被打亂，意念也難以集中。

但他沒有氣餒，一遍又一遍地嘗試。

漸漸地，他似乎找到了一絲感覺。呼吸變得越來越平穩，心跳也隨之放緩，整個人進入一種奇妙的半靜止狀態。

面板上的“輕度疲勞”狀態，竟然在緩慢地消退！

【當前狀態：精神舒緩】

【剩余壽元：18年3個月11天14時（穩定）】

壽元沒有增加，但也沒有再因為精神緊張或疲勞而減少！并且，修煉這種養生訣帶來的舒適感，遠比之前自己瞎琢磨的“靜坐”要強得多！

陸晨心中大喜！這五點貢獻點花得太值了！

雖然這法訣不能直接增加壽元，但能強身健體、凝練精神、降低消耗，還能在關鍵時刻進入“龜眠”狀態避禍，這簡直就是為他量身打造的“茍道”神功！

他沉下心，繼續修煉。他有預感，只要將這《龜息養生訣》修煉下去，他的生存能力，將會得到顯著的提升。