- 圖解少兒籃球訓練游戲
- 聶博聞主編
- 393字
- 2025-04-17 18:39:26
08 你追我趕
訓練目標：體會滑步的技術動作，通過游戲強化技術要點，提高學生反應能力。
游戲時間：3~5分鐘。
游戲準備：5個標志盤。
組織形式：適合2人及以上人數進行。用標志盤標記出一個圈，根據人數的多少控制圈的大小，所有學生站在圈外圍，用滑步的移動方式躲避后一個人的觸碰并積極觸碰前一個人。
游戲步驟
發出指令，學生開始單方向繞圈移動。
通過快速滑步躲避其后一個人的觸碰并追逐滑動方向上其前一個人。
聽到老師“換”的指令后，學生立即改變移動的方向。
淘汰被觸碰到的學生，其他人繼續游戲。
以此循環，最后的學生成為勝者。
游戲規則
獲勝條件：最后的學生成為勝者。
注意事項：根據老師規定的移動方式移動，違規觸碰無效；不要踩到標志盤，以免滑倒受傷。
游戲要點
學生要在高速移動的過程中，保持注意力集中，同時要保持身體的穩定，以便在改變移動方向時能夠更加快速地轉換，從而取得優勢。
游戲變式
可以采取多種移動方式，如跑、單腳跳等。