自序

終于完成了最后一篇稿子，一直懸著的心也踏實了許多。

回想將近一年的創(chuàng)作時間，內(nèi)心不禁感慨萬千。這本書經(jīng)過整整一年的旅程，才走到了今天，這一路走來，真心感到不容易。因為這是一個充滿汗水、思考和探索的旅程，我徜徉在心靈的海洋中，探索學習中的奧秘，思考人類的認知過程，感受著心理的起伏與洗禮。如今，我站在這里，懷著一顆感恩的心，想要與您分享這段旅程的感受和心得。

這本書，不僅是一本關于學習心理的科普讀物，更是我對心理學的熱愛與探求的結晶。在書中，我感覺自己仿佛是一位導游，正帶著您漫游在心理學的歷史長河中，從行為主義到認知學派，從人本主義到當今的腦科學，一路走來，我會突然有一種釋然的感覺：原來人類的學習是這樣的！

在本書的前三章，我們首先將探討人類認知和學習的核心功能，那就是“記憶”。記憶是怎么回事？我們是如何記住東西的？從艾賓浩斯的記憶曲線到弗雷德里克·巴特利特的“幽靈之戰(zhàn)”實驗，從生理心理學家卡爾·拉什利的“逃脫迷箱”實驗到懷爾德·彭菲爾德的“人腦清醒手術”，從布倫達·米爾納研究H.M的案例，再到埃里克·坎德爾的海兔系列實驗，詳細梳理記憶研究的歷史，系統(tǒng)地講述了記憶研究者是如何發(fā)現(xiàn)、提出、論證并最終揭秘記憶本質(zhì)所走的艱難歷程。

第四章到第六章，我們將探討人類學習本質(zhì)的問題，那就是“被動學習——主動學習——主動建構”這樣的一個歷程。從巴甫洛夫的系列實驗和華生的小阿爾伯特實驗，再到斯金納的操作性條件反射實驗，我們從行為主義學習理論的角度來探討學習本質(zhì)；接著，我們從唐納德·赫布神經(jīng)傳導機制的發(fā)現(xiàn)，來討論多巴胺的神經(jīng)機制，最后一直到了皮亞杰的認知發(fā)展理論及其實驗，比如三山實驗、客體永久性實驗、守恒實驗等，將學習機制從行為拓展到認知層面，強調(diào)學習是認識事物與事物之間的關系；之后，我們將介紹托爾曼通過一系列的“小白鼠走迷宮”實驗，了解了“認知地圖”，并詳細闡述皮亞杰所提出的“認知圖式”。杰羅姆·布魯納通過人工概念形成實驗，闡述了“認知結構”的功能，將學習這件事，從行為層面，一直貫穿到認知深層結構。

隨后，我們通過烏爾里克·奈瑟爾的“黑猩猩傳球”實驗，解釋注意力的認知加工機制，以及我們?nèi)绾芜\用注意力，才能達到契克森·米哈賴所說的“心流狀態(tài)”。我還將通過約瑟夫·辛格的“狼孩”案例和凱洛格的“猩猩孩子”實驗，詳細講述喬姆斯基關于語法生成結構的系列實驗，解釋人類的“語言習得機制”。

當然，我們?nèi)祟愑袀€特殊能力，那就是創(chuàng)造力，在第九章中，我們將通過沃爾夫?qū)た吕盏摹靶尚深D悟”實驗，來探討創(chuàng)造力的本質(zhì)和產(chǎn)生機制，尤其是產(chǎn)生創(chuàng)造力的前提是“匱乏性需要”得到滿足的過程。

在第十章中，我們將主要講述“俄狄浦斯情結”，因為這一情結，是阻礙我們走向卓越與成功，妨礙我們產(chǎn)生創(chuàng)造力的一塊絆腳石。

在探討完學習的本質(zhì)之后，還有一個重要議題，那就是學習的過程要想順利實現(xiàn)，必須要滿足一個前提，即情感發(fā)育完整、人格健全，否則孩子是要出問題的，孩子出了問題，就談不上學習和發(fā)展了，這就是第十一章和第十二章。通過“小貓視覺剝奪”實驗，說明人類心理發(fā)展存在“關鍵期”，而孩子人格發(fā)展同樣存在關鍵期，這就是母嬰依戀關系的存在。接下來，我們將詳細梳理依戀研究的歷史，講述鮑爾比和安斯沃思等研究者如何發(fā)現(xiàn)、提出、論證，并最終確立嬰兒期關系品質(zhì)深刻影響其日后的情感與人格發(fā)展這一觀點的艱難歷程，特別是我詳細描述了安斯沃思的“陌生人情景”實驗，解釋了為什么孩子要想成長與發(fā)展，健康的關系模式是前提條件。

要知道，這本書絕不僅止于學術探討。我深知，在今天的社會，學習已經(jīng)成為一種無形的壓力，挑戰(zhàn)著我們的心理與耐力。尤其是那些為人父母的朋友，常常陷入過度焦慮和擔憂之中，忽略了孩子的天性和人性。我想要通過這本書，喚起人們內(nèi)心最柔軟的共鳴：學習應該是一種愉悅的體驗，一段追求獨立和自我的心靈之旅，而不應該成為痛苦的負擔。這也是我想創(chuàng)作此書的初衷，希望家長們能夠尊重孩子的心理成長規(guī)律，聆聽他們內(nèi)心的聲音，順應孩子的天性，尊重、理解孩子的心靈世界。我將引導父母以一種更加溫和的方式，陪伴他們走過學習的歲月，讓他們在追求知識的路上收獲自信與堅持，讓學習成為一種快樂的探索，一段自我的成長之旅，讓孩子擁有一個健康、陽光、快樂的童年。

當然，這本書的創(chuàng)作過程并非一帆風順，充滿了挑戰(zhàn)與艱辛。我還清楚地記得，那些夜晚，我在燈下書寫，思考，時而陷入焦慮，時而掙扎于拖延。每一個章節(jié)的完成，都是一次心靈的洗禮，一次對于自己內(nèi)心堅持的證明。在這個過程中，我不僅要面對心理上的難題，還要管理好時間，克服內(nèi)心的困惑。正是這些挑戰(zhàn)，讓我更加深刻地理解了學習的本質(zhì)，學習就是一種與自己的對話，是對于內(nèi)心的不斷探索與領悟。

在這里，我要由衷地感謝所有支持我完成這本書的人們。感謝我的家人，是你們在我迷茫的時候，給予了我堅定的信念和無私的支持；感謝我的朋友，是你們在我遇到困難時，伸出了友情的援手；感謝我的讀者，是你們的關注與鼓勵，讓我走得更加堅定與勇敢。沒有你們的陪伴，就沒有這本書的完成。

當然，我要特別感謝南名俊岳先生，您不僅陪我走完了第一本書的創(chuàng)作歷程，還默默支持我完成了第二本書的創(chuàng)作。在這過程中，您付出了太多太多，就是為了能給讀者一份滿意的答卷，這是一份非常難得的擔當，向您致敬。

最后，我想對各位讀者說，學習從來都不只是一條筆直的道路，而是一段充滿曲折和驚喜的旅程。愿這本書成為您的心靈指南，引領您在學習的海洋中駛向成功的彼岸。愿我們都能夠懷揣著對知識的渴望，以及對自己內(nèi)心的敬畏，不斷前行，不斷成長。愿這本書能夠陪伴您，在追求知識的道路上，給予您力量和啟示；也愿您在教育孩子、引導他們學習的過程中，能夠保持一顆寬容的心，用愛去滋養(yǎng)他們的成長。

愿每一個讀者，都能在書中找到屬于自己的那份共鳴，從而在生活的舞臺上，譜寫出屬于自己的精彩旋律。