清理自身的藤壺
風平浪靜的海上，海員撈上來一只海龜。
海龜的背上布滿了一種寄生動物——藤壺。
這種寄生甲殼類動物一旦依附在宿主身上，便會迅速繁殖，一平方米可以有一千個以上的藤壺。
很多船只的船底一旦被藤壺侵占，油耗會增加百分之四十左右，前行速度也大幅下降。
被藤壺寄生的海龜，行動日漸緩慢，難以追捕食物，難與同類競爭，會在游往大海深處的過程中慢慢死亡。
海員幫海龜把寄生的藤壺一個一個撬開，再將清理干凈的海龜放回海里，讓它重獲新生。
我很喜歡看這樣的紀錄片。
我突然很能理解為什么大家很喜歡看治愈類的視頻了，那種感覺就好像是自己在污濁中偷喘了一口清新空氣。
某天，我突然問了自己一個問題——海龜被藤壺寄生了，能遇見海員幫忙清理，如果我被藤壺寄生了，誰能幫我清理呢？
我下意識地看了一眼自己的身體，但就和海龜一樣，自己怎么可能看得到呢？
于是我很認真地開始思考，在我看不見的地方，是不是也布滿了藤壺？
那些藤壺又有多少？是怎樣的類型？如果真的有，那它們是從何時開始寄居在我身體里的呢？
想起二十出頭時，一頭扎進社會，埋頭就沖，不管不顧，跑起來都帶著風。
可為何這些年，自己開始步履緩慢了呢？是膽小了，還是穩重了？
明明什么事都還沒做，光是在心里默念了一遍流程，就好像消耗了大半的精力。
有人說隨著年紀的增大，身體不行了，心累是正常的。可那么多七八十歲的老年人思維敏捷，談笑風生，除了身份證上的年紀變了，其他地方都與年輕時沒有兩樣。
恐怕年紀并不是讓我們變得沉重的原因，心境才是。
心境究竟是什么？
若打開心殼，有些人的心上干干凈凈，毫無掛礙。但有些人的心上滿布藤壺，有些上面寫著“工作不夠體面”，有些寫著“別人過得都比我幸福”，有些寫著“原生家庭令人痛苦”，有些寫著“愛情只能門當戶對”，有些寫著“過于在意他人的看法”……這些藤壺個頭不一，數量不同，積壓在不同人的心上，成了每日的負擔。
小時候，一口氣可以從起跑線沖到終點，而現在沒跑幾步就氣喘吁吁。一邊與浪搏斗，一邊奮力將頭伸出水面迅速換一口氣，忍不住想，干脆直接沉入海底。
情緒低落，精神萎靡，佯裝的精氣神在跨出家門的那一刻已泄氣。
越對抗，越疲乏。越盡力，越虛無。
我心里裝了太多的東西，堆積如山，早已分不清哪些是年歲給我帶來的珍寶，哪些又是環境給我制造的垃圾。
當我短暫歇息，決定鼓起勇氣再出去淋一遭大雨時，突然有只手拍了拍我的肩膀，對我說：“別著急，不如等一切風平浪靜。”
我猛然回過頭，看見自己，他正笑瞇瞇。
過于在意外界，被外界時刻撥弄情緒的日子里，我已經很久沒有關注過自己。
他接著說：“趁著大風大雨，坐下來清理掉身上寄生的那些藤壺吧，等一切風平浪靜，再出發也來得及。”
于是我寫下了這些文字，給同一屋檐下的你。
我們就如同背上布滿了藤壺的海龜，需要一點點時間去做清理。
最后一頁，我和讀者們做了一個約定，希望你一頁一頁翻閱過去，自然會理解這份約定的意義。