- 心理健康與生命教育:學生成長手冊(二年級下冊)
- 蘇彥捷總主編
- 746字
- 2025-04-23 13:26:46
第一課 淘氣的注意力
嘿,你知道嗎?
呱呱和她的注意力小仙子一起認真聽講,突然一陣風從窗外吹進來,注意力小仙子被吸引了,一溜煙兒飛向了窗外,呱呱急得在心里大叫:“注意力小仙子,你快回來!”

大宇在家里寫作業,突然聞到一陣陣香氣:媽媽今晚做紅燒肉啦!他的注意力小仙子一溜煙兒飛向了廚房。

莓莓一邊聽課,一邊忍不住把新買的文具盒摸了又摸,她的注意力小仙子手足無措地問:“啊,我到底該注意聽課,還是該注意文具盒啊?”

課間的時候,寬寬和同學吵了一架,兩個人都氣鼓鼓的,這時,上課鈴響了,寬寬雖然回到了座位上,可是他還是陷在憤怒里,完全沒辦法集中注意力聽講。

在學習和生活中,你遇到過這樣的情況嗎?
小小調查員
和同桌一起找一找,生活中最容易影響你們注意力的情況有哪些?
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一起來活動
活動一:請你仔細觀察下面的圖片,然后用書本或紙張蓋住它們。

回想一下:圖中有( )個“□”形;紅色的圖形一共有( )個。
活動二:請你再仔細觀察下面的圖片,然后用書本或紙張蓋住它們。

回想一下:圖中共有( )種圖形;共用了( )種顏色。
活動三:注意力大比拼
請分成6~10人的小組,來一場注意力大比拼吧!
比拼方式:各組同學集中注意力,聽清老師朗讀的題目要求,并仔細觀察老師展示的圖片,在聽到“計時開始”的口令后,用最快的速度說出答案。比一比,哪一組能最快速且準確地完成任務,獲得勝利?
焦點知識
注意力有時像個小淘氣,風吹草動就溜掉;
注意力有時像個嬌氣包,冷熱困倦受影響;
注意力有時像個小飛機,目標確定行動快;
注意力有時像片小羽毛,環境安靜才專心。
同學們,你現在掌握和注意力小仙子成為好朋友的方法了嗎?
我能行
通過本課的學習,你在管理自己的注意力方面有了哪些新想法?
要想上課聽講能專注,我需要:________
要想寫作業時能專注,我需要:________
要想( )時能專注,我需要:
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