工作是伴隨我們一生的重要關(guān)系，我們與工作的關(guān)系，涉足到生活的方方面面，我們的生活品質(zhì)，我們賺取金錢的能力，我們對(duì)社會(huì)所做貢獻(xiàn)以及我們這一生所能體現(xiàn)的人生價(jià)值。為什么有的人的工作如日中天，有的人很平庸，有的人一直在工作不順心的狀態(tài)里，我們的內(nèi)在究竟發(fā)生了什么？為什么會(huì)導(dǎo)致這樣的生命狀態(tài)？

究竟是什么影響了我們和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，和項(xiàng)目的關(guān)系，和合作伙伴的關(guān)系，和同事的關(guān)系，安靜去覺察這些情緒流經(jīng)你的心靈，你的思想，你的身體，這些情緒讓你想到了什么？它讓你看到怎樣的場(chǎng)景，讓你想起了你成長經(jīng)歷中的哪些故事？讓你感到煩惱的工作關(guān)系像極了你成長經(jīng)歷中的哪個(gè)人，它喚起了你的哪些情緒？你和工作的關(guān)系就是你成長經(jīng)歷的縮影，是它在喚醒你過往的一段印跡，是它在提醒你生命里程中有這樣一個(gè)部分需要去療愈。

心靈對(duì)話就核心就是捕捉，提煉，和溝通的過程，一個(gè)人的捕捉洞察力來源于你對(duì)時(shí)間，空間，維度的打破，只有打破限制，你才能看到更多別人看不到的視角；而提煉是你想解決哪個(gè)部分的問題就把哪個(gè)部分提煉出來，比如你想改善和工作的關(guān)系，你就把工作這部分能量提煉出來，找一個(gè)人代表你工作的能量;而溝通的要核心，就是啟動(dòng)我們的內(nèi)感官去深度覺察的一種方法，關(guān)閉你外在的所有感官系統(tǒng)，視覺，聽覺，嗅覺等，當(dāng)你安靜下來，頭腦里沒有一點(diǎn)思想的的聲音，內(nèi)感官就開啟了，我們所有的療愈都是從喚醒內(nèi)感官開啟開始的。在這里詳細(xì)說明一下內(nèi)感官溝通技巧：

1.內(nèi)聽覺溝通法

內(nèi)聽覺溝通法就是把你眼耳鼻舌身意全部停下來關(guān)掉，使用內(nèi)在聽覺與角色合一去感受，我們正常人是聽不見別人思想的聲音的，因?yàn)槟莻€(gè)聲波特別小，我們的人類的聽覺系統(tǒng)是聽不到的，但是人類可以聽得見自己思想的聲音，如果一個(gè)人想要聽見別人思想的聲音，就需要修煉我們的內(nèi)感官與萬物合一的能力。

2.內(nèi)視覺溝通法

內(nèi)視覺溝通法就是把你眼耳鼻舌身意全部停下來關(guān)掉，使用內(nèi)在視覺與角色合一去感受。有很多有靈性的人是可以看得見的，每個(gè)人擅長的覺察系統(tǒng)不一樣，有的人可以看得見，有的人可以聽得見，有的人可以感覺得到，我們只要做到不強(qiáng)求，不執(zhí)著，不期待結(jié)果。

3.內(nèi)感覺溝通法

內(nèi)感覺溝通法就是把你眼耳鼻舌身意全部停下來關(guān)掉，使用內(nèi)在感覺與角色合一去感受，你的身體，你的心，都會(huì)給到你一些啟示，每個(gè)人內(nèi)在擅長的感官覺察不一樣，我們只要在日常生活中安靜下來，不斷修煉自己，慢慢的你的覺察能力會(huì)越來越提升。

下面我們使用心靈藝術(shù)情景劇的形式呈現(xiàn)我們和工作的關(guān)系。

心靈藝術(shù)情景劇：

一、情景故事

我想提升自己和工作的關(guān)系，做時(shí)間自由，財(cái)富自由的人，如何在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上把工作做的更好，創(chuàng)造更大的價(jià)值？

二、角色代表

1當(dāng)下的自己 2工作 3問題的根源 4高維智慧的自己

三、心靈對(duì)話

讓當(dāng)下的自己和工作的代表分別進(jìn)入到角色中，體驗(yàn)兩個(gè)角色代表之間能量的流動(dòng)，兩個(gè)人自由的流動(dòng)，體驗(yàn)兩個(gè)角色之間的距離，情緒，體感，思想的變化，心靈對(duì)話它不是表演，心靈對(duì)話是你融入到你所代表的角色中，和角色合一，你就會(huì)把角色的真實(shí)情感完完全全的呈現(xiàn)出來。你和工作的關(guān)系，它投射的是你過往的一段關(guān)系，它或許連接著你和某個(gè)人的關(guān)系，或許連接著你經(jīng)歷的某一件事，當(dāng)你和工作連接的時(shí)候，它就象條件反射一樣把你過往的情緒呈現(xiàn)出來，那個(gè)情緒創(chuàng)造著你和世界的關(guān)系，它能真實(shí)的呈現(xiàn)出你目前的工作現(xiàn)狀。如果你投入的足夠深入，你能夠感受到工作所代表的角色過往發(fā)生的故事和經(jīng)歷。

四、心靈對(duì)話案例

當(dāng)下的自己：當(dāng)下的自己走進(jìn)工作的代表說：“我想和你在一起，不想離開你，永遠(yuǎn)都不和你分開”

工作（人物代表）：工作的角色代表對(duì)當(dāng)下的自己說：“我會(huì)永遠(yuǎn)守護(hù)著你，愛著你，保護(hù)著你，我愿意付出自己的生命去成就你”。

五、案例解析

從這個(gè)案例可以看出，當(dāng)下的自己和工作的關(guān)系特別好，不會(huì)出現(xiàn)失業(yè)，工作關(guān)系不好這樣的情況，工作的角色代表非常愛當(dāng)下的自己，不會(huì)離開自己，透過工作的人物代表，我們能看到，這個(gè)故事里的人物曾經(jīng)深深的被愛過，這份愛可能是父親，母親，或是生命中一個(gè)最最重要的人。一個(gè)人在一生中是否可以取得成功，或是更大的成就，其實(shí)在很早很早的時(shí)候，那個(gè)愛你的人就為你做好了鋪墊，而那份愛，深藏在你的潛意識(shí)深處，它帶給你鼓勵(lì)，帶給你力量，它讓你和工作保持一個(gè)非常友好的關(guān)系，深深的影響著你。所以，無論我們?cè)谌松缆飞先〉枚嗝创蟮某删停疾灰洠心菢右粋€(gè)重要的人，它在你生命里程里，為你種下的那粒珍貴的愛的種子。

六、備注

如果工作的能量和自己的關(guān)系特別不好，我們就需要找到問題根源，用問題的根源與當(dāng)下的自己溝通，看到自己的卡點(diǎn)在哪里?有哪些需要調(diào)整和完善的部分？也可以啟用高維智慧的自己和工作的角色去進(jìn)行對(duì)話，高維智慧就是自己需要調(diào)整和改變的部分。