自序

國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤曾說過：“中醫(yī)與西醫(yī)不同，西醫(yī)是生物實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)，中醫(yī)是以人為本的理論醫(yī)學(xué)。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)（西醫(yī)）的發(fā)展是從顯微鏡開始的，對(duì)人體的認(rèn)識(shí)從宏觀到微觀，講究“看得見、摸得著”，相對(duì)容易理解；而中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)（中醫(yī)）是哲學(xué)的醫(yī)學(xué)，借用儒家、道家等哲學(xué)理論來(lái)解析人體的生理病理變化，在理解和實(shí)踐上都更有難度。中西醫(yī)對(duì)人體的認(rèn)識(shí)角度大相徑庭，二者各有所長(zhǎng)，不能說西醫(yī)代表科學(xué)，也不能說中醫(yī)不科學(xué)。中醫(yī)歷經(jīng)數(shù)千年傳承與發(fā)展，總結(jié)出很多簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的治病方法，易為大眾接受，值得推廣。

陰陽(yáng)、五行、藏象、精氣血津液、經(jīng)絡(luò)等中醫(yī)基礎(chǔ)術(shù)語(yǔ)，是中醫(yī)認(rèn)識(shí)人體的基礎(chǔ)。女性特有胞宮、乳房等臟器，相應(yīng)地產(chǎn)生月經(jīng)、帶下、妊娠、分娩、哺乳等特殊的生理過程。本書面向當(dāng)代女性，從中醫(yī)術(shù)語(yǔ)著手，立足女性解剖，全面、系統(tǒng)地闡述了女性在月經(jīng)、帶下、妊娠、產(chǎn)后出現(xiàn)的常見問題，介紹了不同病癥、不同體質(zhì)人群所適合的飲食保健、穴位按摩、艾灸保健，以及生活起居保健的注意事項(xiàng)。其內(nèi)容豐富，深入淺出，簡(jiǎn)單易懂，適合女性朋友閱讀參考。

“芙蓉不及美人妝，水殿風(fēng)來(lái)珠翠香。”愿本書能幫助廣大女性散發(fā)由內(nèi)而外的自然健康之美！

秦佳佳

2020年2月