陸沉的貧窮的《心迷宮》劇組什么都缺，唯獨不缺的就是有經驗、有演技的演員。

陸沉的第一次執導，跟很多新入行的導演不同。

順，非常順。

你有一個念頭，和演員表述后，經過短暫調整便能達到120分的效果。

可以這么說，這個劇組是一個小小的造夢空間。

由幾位非常有想法，有靈性的演員，構建出一個小小的烏托邦，帶著所有人進入到《心迷宮》里一幕幕的表演，同時帶著所有人一幕幕的構建完善著角角落落。

對于安風來講，順序拍攝的《心迷宮》劇組是天堂，能讓作為初入行業的她更好地進入角色，體驗角色的特質。

安風在北電接觸到的方法論表演，在這個小小的劇組里有被推翻的趨勢。

北電的表演體系是中國最具影視特色的演員培養系統之一，核心在于鏡頭前的真實感，與類型化生存的結合。

與中戲更強調舞臺表演的完整性不同，北電的表演教學始終圍繞影視工業適配性展開，形成了獨特的北電方法論。

簡述一下北電的表演核心理念。

首先是微相表演。

通過面部肌肉控制訓練，例如眼輪匝肌微顫、嘴角不對稱抽動等細微動作，實現 0.5秒內完成情緒轉換，適應影視里特寫鏡頭的放大效應。

就像黃博在《斗牛》中面對鏡頭的那一段表演，即是北電微相控制的典型成果。

第二，行動順序，或者叫行動鏈條。強調先動作，再反應，后判斷三幀法則。

演員需在單個鏡頭內完成動作觸發，先做出動作撿起水杯、生理反應喉結吞咽、心理判斷的眼神偏移，形成一個連貫的邏輯。

第三，類型化人格建模。

將演員特質歸類為動物性基因。

如姜聞的狼性、周冬語的貓系，通過個性化訓練，完成完整的個人風格，從而達成強化銀幕辨識度的目的。

并有與之配套的其四年本科制的課程體系。

大一通過解放天性、觀察生活、動物模擬，進而培養本能反應。

大二進行鏡頭表演。

如類型片訓練，通過特定類型的影片模仿，例如黑色電影、愛情片、犯罪片等，解鎖特定類型片的特定演法。

大三進行影視劇作分析，構建出角色檔案構建，包含方言的學習，不同職業技能特訓等。

從而應對不同人物特質，畢竟下一個角色里，你可能會演一個地方修鞋匠。

大四主要是學習劇組生存法則，包含試鏡話術/合同談判等。完成畢業聯合作業，即畢業大戲。

在校期間的最后一個階段里，盡可能地熟悉劇組形式。

標志性的教學方法包含鏡頭解析、碎片化排練、生理記憶法等。

使用分屏技術同步展示演員表演與監視器畫面，訓練用后腦勺演戲。

即使你背對著鏡頭，只露出一個背影，也要通過角度、形體傳達你的情緒，而不是木木地站在那。

還有拆分經典劇本為情緒粒子，針對精華部分進行訓練。

就像《雷雨》，只排練周沖死亡前3分鐘的呼吸節奏，強化影視拍攝中非連貫性的適應能力。

還有一個較為變態的生理記憶法。

通過在極端環境訓練建立條件反射，例如在-10℃冰水中背臺詞去模擬出戰爭戲寒冷狀態的狀態。

通過用4K攝像機拍攝考生特寫，通過瞳孔擴張度、面部血流量等生物數據評估表演強度。

要求學生在30秒內切換三種類型片表演，完成從瓊瑤劇哭戲到黑色電影冷笑再到主旋律演講，才算是完成了所有北電方法論的學習。

畢業作品還需通過劇組生存模擬器測試，包括連續18小時拍攝、臨時改詞應激與與替身演員無縫接戲等。

當然，過度技術化也有質疑。

批評者認為北電訓練導致演員的表演計算大于情感本能，對此學院近年也增設了直覺喚醒工作坊。

在《心迷宮》劇組中，隨著觀察其它演員的表演，安風其實在不由自主的模仿，在跟隨著劇組的節奏進行，從剛剛學習方法論進入到體驗派中來。

體驗派表演Stanislavski System是斯坦尼斯拉夫斯基創立的表演體系核心，強調演員通過成為角色，而非是扮演角色，從而來實現真實感。

其本質是讓虛構情境觸發真實生理反應，堪稱表演領域的靈魂附體術。

簡單來說，體驗，讓身體真正適應角色的生活，學習角色的習慣，成為角色，表演的就是自己的生活，而非是表演劇本內的角色。

但是斯坦尼晚年發現過度調用創傷記憶會導致表演性PTSD。

案例就如馬龍·白蘭度拍攝《巴黎最后的探戈》后抑郁三年，希斯·萊杰演小丑期間需要服用鎮定劑入睡等。

相對來說，姜聞的表演只是徹底理解角色，演出獨屬于自身的角色特質來，會通過對于角色的分析，加上一些獨特的習慣性動作，讓人物更加鮮活。

不知道有沒有喜歡分析身邊人習慣的朋友。

通過觀察其實會發現，有的人習慣性連續眨眼，有的人會下意識重復某一動作。

有人則是習慣性的站在角落，這些習慣不明顯，但是構建出了不同人的完整特質。

就像剛剛拍攝結束的村長上吊戲拍攝現場，姜聞就即興加入吞紐扣細節，完成了多層的權力獻祭儀式。

讓俺來給大家過度解讀一波。

首先是生理性政治隱喻。

中山裝紐扣代表著權力制服，咽喉異物代表體制吞噬個體，胃部腐蝕代表系統自我消化。

呼應劇本中洛陽鏟的兇器、罪證、祭品的三重轉換，構成權力器械的消化道閉環。

也可以通過后后期處理，進行聲場重構。

放大處理紐扣滑過食道的咕嚕聲，低頻段混入礦洞拖尸體的摩擦聲。高頻段疊加賬本焚燒的爆裂聲。從而形成權力消化道的聲學蒙太奇。

甚至于可以深層解構一下體驗派技術的危險越界，這里就不整了，有點累。

那么對于安風來說，天天在劇組打轉帶給她的，是如同副本一般的體驗。

先去陸沉的導演位晃一圈，再去正在表演的演員面前晃一晃。

講得夸張點，影帝陪你對戲，姜聞在旁邊指導，這待遇幾個人能得到？

進步還是挺大的，安風的舞臺劇經驗和解放天性的學習很有用處的。

在閑暇時與幾位主角隨機對戲，不局限于僅有的臺詞，而是隨機進行角色演繹。

大家對于眼神、形態瑕疵進行指導，只能說進步飛快，現在已經可以勉強接得住幾位主角的戲份了，不至于站在一起像是兩個圖層，情緒不貫通。

陸沉都覺得異樣，自己好像這回煽翅膀幅度挺大的，也不知道這輩子安風會不會再被說演技差勁了。

陸沉感覺安風頭頂在不停冒出經驗值+5 +5 +5 +5 +5 +5