“享受人生的快樂，由犧牲一點(diǎn)點(diǎn)健康開始。”尊·休斯敦說。

這個(gè)人放縱地過活，但是八十多歲才死。所謂的犧牲一點(diǎn)點(diǎn)的健康，并非一個(gè)致命的代價(jià)。

大家都知道自由的可貴，但是大家都用“健康”這兩個(gè)字來束縛自己。

看到舉重的壯漢，的確健康，不過這個(gè)做運(yùn)動(dòng)的人總不能老做下去。年齡一大，自然緩慢下來。到時(shí)他那堅(jiān)硬的肌肉開始松懈，人就發(fā)胖。為了防止這些情形發(fā)生，他要不斷地健身。試想看到一個(gè)七...