第四節(jié)　出院篇

一、要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)才可以出院？

頸椎手術(shù)后，如沒有特殊情況，一般為術(shù)后2～5天可以出院。

二、辦理出院有哪些流程，需要準(zhǔn)備什么？

1.患者一旦符合出院標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生提前通知患者做好出院準(zhǔn)備。

2.醫(yī)生開具出院證，護(hù)士辦理完成后會(huì)送至患者床旁，交代出院后相關(guān)注意事項(xiàng)。

3.前往醫(yī)院財(cái)務(wù)處結(jié)賬報(bào)銷后，收拾好物品即可出院。

三、出院以后康復(fù)期需要注意哪些？

（一）避免外傷

乘車時(shí)注意系好安全帶并避免乘車時(shí)睡覺，以免急剎車時(shí)頸部肌肉松弛更容易損傷頸椎；條件允許的情況下，進(jìn)行按摩推拿需要到正規(guī)醫(yī)院，按摩推拿時(shí)手法輕柔，避免損傷椎間盤及脊髓。

（二）避免風(fēng)寒、潮濕

夏季注意避免空調(diào)直吹頸部，出汗后不可吹涼風(fēng)和用冷水沖洗。

（三）適度的體育運(yùn)動(dòng)和功能鍛煉

出院后繼續(xù)進(jìn)行頸部功能鍛煉，每天做米字操，增加頸部肌肉力量；體力恢復(fù)后逐漸進(jìn)行慢跑、游泳、球類等體育運(yùn)動(dòng)。

四、回家以后感覺沒有安全感，很恐慌，該怎么辦？

1.正確掌握頸椎病相關(guān)知識(shí)。

2.與家屬有效溝通，緩解焦慮，保持良好的社會(huì)支持。

3.尋求專業(yè)幫助，嚴(yán)重焦慮導(dǎo)致睡眠障礙的患者適當(dāng)使用抗焦慮及改善睡眠藥物。

五、出院以后還需要回院復(fù)查嗎？多久復(fù)查一次？

一般于術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月、12個(gè)月回院復(fù)查，此后每1～2年復(fù)查一次。復(fù)查的內(nèi)容一般包括：頸椎影像學(xué)檢查，頸椎活動(dòng)度，頸椎功能恢復(fù)情況等。

（王立群　陳佳麗　寧寧　賈娟）