12.有甲狀腺結(jié)節(jié)多年了，生活和飲食需要注意什么

除非合并了甲亢，否則沒有特殊飲食要求，也沒必要忌高碘食物如紫菜、海帶和海鮮等，這些食物均可適量食用，家庭做菜也沒有必要換用無碘鹽。工作和體育鍛煉均可正常進(jìn)行。甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率雖然很高，但大多數(shù)結(jié)節(jié)離癌癥還很遠(yuǎn)，不需要過度恐慌。但無論如何，一旦發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，還是需要去醫(yī)院明確性質(zhì)，定期復(fù)查隨訪。診斷為惡性而且符合手術(shù)指征的患者要進(jìn)行手術(shù)和后續(xù)治療。診斷為甲狀腺良性結(jié)節(jié)應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查、TSH測定和超聲檢查，每年隨訪1次，持續(xù)至少3～5年。之后復(fù)查可以間隔3～5年進(jìn)行一次。總之，我們需要理性看待甲狀腺結(jié)節(jié)，保持一個樂觀積極的心態(tài)在防癌之路上可能更加重要。

（張彬）