第33章 12月齡嬰兒的輔食食譜
- 給新手爸媽的育兒手冊：0~1周歲（簡易版）
- 貓朵媽媽編著
- 865字
- 2025-02-28 14:31:45
1.魚肉菜粥
材料：大米、青魚肉、嫩油菜葉、油
制作步驟：
大米洗凈后加水煮成粥。
青魚肉洗凈后蒸熟，去骨去刺，搗碎備用。
嫩油菜葉洗凈后切碎，焯水煮熟后撈出備用。
將魚肉碎和油菜碎加入煮好的粥中，再滴入幾滴植物油，攪拌均勻即可。
2.核桃羹
材料：杏仁、枸杞、核桃仁、小棗、桃、葡萄干
制作步驟：
將杏仁、枸杞、核桃仁、小棗、桃等食材...
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