第31章 10月齡嬰兒的輔食食譜
- 給新手爸媽的育兒手冊：0~1周歲（簡易版）
- 貓朵媽媽編著
- 693字
- 2025-02-28 14:31:45
1.繽紛紅薯粥
材料：白米、紅薯
制作步驟：
大米淘洗干凈后加適量清水煮成白米粥。
紅薯洗凈去皮切成薄片，放入蒸鍋中蒸熟。
蒸熟的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。
將紅薯泥倒入煮好的白米粥中，攪拌均勻即可。
2.栗子棗泥小米粥
材料：小米、去皮栗子、干棗肉
制作步驟：
紅棗去核剪成棗粒，加適量清水用攪拌機攪勻后煮熟，過濾掉棗皮制成棗泥。 ...
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